長野県のサウナ施設のサ活

涸沢カールからの「おぶ〜」！75℃とは思えないサウナの熱さから水風呂最高だ。松本市のサ旅は快晴で外気浴も癒されたー。サ室で地元の情報番組や地元CMをみながら旅の気分を味わう。登山〜登山ショップ〜おぶ〜がすごくいい流れだった。また来ます。

天丼てんや 松本双葉店

上天丼

ビジネス宿泊。

久しぶりのサウナ、真夏、100℃超えという事でバチバチに汗をかけました👍

佐久平PA (下り)

スタミナ定食

本当に久しぶりのホーム！
3セットいただきました。
やっぱりロウリュの後に入る方が温度も湿度も高くて好き！
めちゃくちゃ整いました！

横浜家系ラーメン 東和田 魂心家

味玉ラーメン

整った後に食う家系ラーメンは沁みますなぁ♪

真夏日の高原サウナ最高！
水風呂キンキン最高！
インフィニティチェア外気浴が涼しくって最高！

【R5年サ活98回目:施設62､テントサウナ36】
①バレルサウナ：87～91℃、1～3名
②低温サウナ（背面ボナ）：94～96℃、1～2名（女性サ室は約91℃、1～2名。妻は5分×5セットだったそうです）
低温サウナのほうが熱いｗ
・水風呂：11～13℃
・外気浴：25～26℃（同時刻の駒ケ根市気温が約32℃）

クソ暑い日！
部屋のエアコン出力マックスなのに温度が30℃近い、部屋から出た廊下の温度計が35℃、トイレ温度計は更にその上😅

やっぱこういう日は、高原サウナしかないっしょ！
というわけで、駒ケ根露天こぶしの湯に
駐車場降りたら、うん、結構涼しいかも！

バレルサウナは、ドア2か所の問題点（開け閉め関係）が改善されてました！

水風呂は、設置温度計が約11℃、持参水温系計測値が約13℃でした
キンキン、ヒエヒエです！30秒以上浸ると足がしびれてきますｗ

これだよ～！この水風呂に入りたかった！

そしてインフィニティチェアに。（インフィニティ6個＋プラ椅子3個もあります。女性側もインフィニティが以前より増えていた模様です←妻情報）

外気浴がめっちゃ気持ち良い！持参温度計の計測値が26℃！
（ちなみに、その時の駒ケ根市気温は32℃でした（アップルウォッチ数値）
6℃も違う！めっちゃ涼しい！クソ快適！

インフィニティチェアで、うとうとしたり、熟睡している方もちらほら
（1時間以上熟睡している方もいましたｗ）

気持ち良すぎて、サウナ、水風呂、外気浴を繰り返し、
気が付いたら妻との待ち合わせ時間を30分以上オーバー（ごめんなさい😅）

ものすごくととのいました～

サ飯は、妻と協議して、ココスへ。
生ビール2杯、ハイボール、赤ワイン飲んで､､､

家に帰ってから、缶ビール2本、ハイボール5杯以上飲みながら、デロデロに酔っぱらった状態で、この文章を書いています😅
どれぐらい酔っぱらっているかというと、数十分前にデロデロ状態で近所のドラッグストアに買いものに行き、お会計で財布を置き忘れてしまった程度ですｗ。
DSの美人さん（←自分と妻のその方に対する暗黙あだ名ｗ）が、走って追っかけて渡してくれました😅
（あとで、文章の手直しをかなりするまもしれません😅）

っていうか、今日は、めちゃくちゃととのいまくり、気持ち良く、お酒がガンガン進みます！(^^)v

真夏は、露天こぶしの湯が最高です！

星野温泉トンボの湯へ行って来ました。到着するとシンメトリーの美しい建物😊受付を済ませいざ入館。建物の中もとても綺麗なつくり。浴室の扉を開けると大きな湯船越しに広がる水面のある庭😊人も少なく何だか凛とした雰囲気。体を洗い屋外にあるサウナ室へ向かうのですがその外廊下のウッドデッキが小端を上面にした贅沢な作り😊サウナ室も綺麗でしっかりと熱せられ、窓からは外の景色が眺められました😊露天風呂の一角に岩で囲まれた水風呂があるのですが、あまり冷えてないんだろうなと思いきやしっかり冷えててとても気持ちいい😌後で気付いたのですが更衣室の蛇口から出る水もとても冷たかったので全体的に水の温度が低いのかもしれないですね。外気浴も外廊下にある濡れ縁で避暑地の程よく冷えた風をゆっくりと味合わせて頂きました😌最後に内湯に入ったのですが深さが確か90センチ😵湯船の内側がぐるりと椅子のように座れるようになっているので、美しい庭を眺めながらゆっくりと入る事ができました。個人的に一言ものを申すならば、内風呂から見えるお庭に棒のような物をさして風鈴をつけるのは全体の設計のレベルからすると落ちてしまう景色なので、せっかく夏を楽しませてくれようとして設置してくれた風鈴ならば外廊下など本来ありそうな場所で風情を感じさせてくれたらなお良かったなと思いました。とはいえとても綺麗な施設で気持ち良く昼下がりを過ごさせて頂きました😊

イル・ソーニョ

イタリアン

😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

シルバー層がかなり多く

コミュニケーションの場って感じでした。


それにしても皆さん元気な方が多いな！！と思いました。


水をかけあってるお年寄りもいて微笑ましかったです！


サウナも熱くてかなりいいですね、、


外気浴スペースの椅子が少ない、、


景色めちゃくちゃいいのに、、



烏帽子から浅間山がかなりハッキリみえて見事、、




風呂上がりにかき氷を食べました。



名物なのかな？ってくらい種類が多くて


量もかなり多かったです。



おすすめはソルティライチ味。



写真撮るの忘れた、、


また来ます。

チェックイン

ミニ鶏塩ラーメン

あっさりしてて美味しいです