長野県のサウナ施設のサ活

気づいたらサウナへ足が向かっていました

まきばの湯の遠赤外線サウナ
霧吹きかけられたのかってぐらい、細かい水滴状の汗をかきます。

1セット目の外気浴は仕事の嫌な出来事とか頭の中でぐるぐるしてますが、
2セット目以降少しずつそれが収まって
気づいたらぼーっとしてるのが
サウナの好きな所😂

八ヶ岳コーヒー牛乳

いつの間にか飲み終わっている

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ウナに行ってきました。
休憩中は雨も上がっていて、ととのい環境は悪くなかったのですが、
仕事の心配事をふと思い出してしまい・・・いまいち至りませんでした。
残念。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

3セット！！
異世界雰囲気も相まって、心が持っていかれる〜🧖‍♀️
・1セット目
ウェットなサウナで、すでにびしょびしょ💦顔が乾燥しないのは嬉しい☺️
光も少なく、暗めの雰囲気がまた心地よい

・2セット目
暑くてでたいギリギリで、水をかけてもらいながらのサウナ。サウナ室で水をバシャっできるのもウェットサウナの良さ☔️
水風呂儀式で、静けさと異世界雰囲気で、完全にどこかへ飛んでた

・3セット目
間違いなくどこかへいっていた、、、！
圧倒的な心地よさにMAX整い🧖‍♀️

ーーー
お風呂後のサ飯はカオマンガイ！
ゲストハウス自体もすごく雰囲気あるので
最後まで非日常でした🧚‍♂️

#46

記録忘れてしまったのでチェックイン記録として。

地元のサウナ仲間と車飛ばして来てみたけど、ミュージックロウリュはなかなかの完成度で惜しい感じ。横浜スカイスパのでかい混浴のサウナと狙ってるところは近いのかな。
子連れで入れなかったけど、本体のサウナはかなり良かったみたいで、そちら目当てで行くのが良さそう（笑）ご飯は美味しかった！

生憎の雨模様で、外気浴スペースのイスに座ることができなかったのが悔やまれます。

安定の気持ちよさ◎

本日は遠征サ活！
長野県松本市にやって来ました！
奥さんと娘、それから義母とその友人というラインナップでリフレッシュ温泉旅館です

さて、こちらは本格的なフィンランドサウナがあるとの事で男性は私一人なので皆さんと分かれて22時の男女の風呂切り替えと同時に風呂へ

22時から男性は露天風呂付きの8階の風呂になります

脱衣場で男性の従業員さんがいらして「また、湯を足してる途中ですが、どうぞ」と勧められた

こちらは湯船よりサウナが目的なので、「はい...」と生返事をしてサウナへ

室温94℃
サウナマットも完備！
誰もいなくてサウナ独占！

1セット目
サウナ12分(心拍数max126)
屋外の水風呂15秒(一人用が2つ、メチャクチャ冷たかった)
横になれるスペースで整い5分

露天風呂へ
外の松本の市街地を一望できてグッド

2セット目
サウナ12分(心拍数max141)
水風呂15秒(やっぱり冷たくてギブアップ)
整い5分

洗体でフィニッシュ！

本日、サウナ貸し切りでラッキーでした
良い週末！
満喫します！