長野県のサウナ施設のサ活

気になってた白樺リゾート
ついに来ました！
が、今回まさかの水着で入るサウナがメンテナンス中😂泣

が、気を取り直して露天風呂だけ行きましたが白樺湖がみえて風が最高に気持ちいいです！
そして男女別のサウナは入りました
今回は木の湯
壁に白樺が打ち付けてある、湿度高めで香りもいい
そしてホテルのサウナって水風呂がぬるいことが多いけどここはキンキンに冷えてやがる
外気浴も風がサラッとしていて最高

食事もブュッフェでしたがめちゃくちゃ贅沢
カニ、鉄板ステーキ、中華、天ぷら
色々あります！

満足度めちゃくちゃ高い

共用サウナ復活したら確実にリピートしたい！

ディナーブュッフェ

10分×1
6分×3

今回の長野出張でも来る事できました♪
1セット目にオートロウリュウにぶち当たり
ペース崩し、短い時間に区切りましたが、
満足にデトックスできました！

昨年の誕生日は駿河健康ランドで独り誕生会でした。
今年は誕生日前日からお初の信州へ。
K&Hの系列はどこも良いですねぇ
誕生日を理由に贅沢してます😁

焼肉すずや

牛 豚カルビ、ハラミ、タン切り落とし、上ラムなどなど。

日曜に続き高速を飛ばして熱波受けに大芝へ
1回目ギリギリで間に合って上段で13分熱波を受けて2セットして夕食休憩をして2回目は大行列でサウナ室満員御礼状態の中上段のいい席に座れてよかった。
熱波はやぎさんが限界突破って事でサウナストーンで大量の水をかけて頂きサウナ室上段でアチアチで13分心拍170まで上がってました。それにしても気持ちが良く体が軽くなるからやっぱりサウナってホント素晴らしいですね。

炭カツカレー

ホームサウナうるおい館へ！　
仕事終わりにサウナがあると思えれば何事も頑張れます笑笑

21時からの気まぐれロウリュに遭遇。
人数が少なかったので熱波師さんが、いつもより多めロウリュ&1人ずつ煽いでくれました✨

外気浴でぐったりしてた所、先程の熱波師さんが団扇で煽いでくれました！なんて優しいんだ！😭✨

また来ます！

2023年33番目サウナ。
運営してる貸別荘にサウナ導入したくて、MOKIが試せる施設を訪問。
以前MOKIを使った小屋サウナが結構火力強すぎて、再度挑戦。

#サウナ
2時間制で2人で5,000円貸切。
入ったとき既に薪はがんがん焚かれてる状態でありがたい。
火力が強くてやはり熱い。身体がじんわりというよりも火の熱さw
あまり長く入っていられず火力を弱めてみるものの、火力を弱めると90℃の温度表示にしてはぬるくてなかなか難しかった。
MOKIは難しい。
ゾウさんのジョーロにフロントで選んだアロマ水をかけるタイプのロウリュで可愛かった。
フロントでは好きなアロマを10種類くらいから数種類選べるのは良かった！

#水風呂
冷たくて良い。浴槽がプラスチックで壊れそうなのが心もとなかった。

#休憩スペース
これがいちばん最高だった。
朝9時からの回だったから日向ぼっこしながらの外気浴がとても気持ち良かった。
そして芝生斜面に人ひとりいない空間を2人独占できるのも最高でした。

今日は長野市に買い物ついでにこちらへ！

長野市にもキャンパル、セカストアウトドア、アルペンアウトドアーズ、とキャンプショップが充実してきました😍

ここの最高なところは、露天スペースにアディロンダックチェアがなんと贅沢に6台も並んでるとこ！

ありがとうございました😊

朝ウナ
前夜はNEPPAばかり入ったので朝は高温でストロングにきめる

木曽駒ヶ岳の帰り、駐車場のすぐ隣にある。露天風呂から宝剣岳が見えるのも良い。


登山終わりのサウナ、水風呂は気持ち良すぎます。

今日はこちらの施設に。

サ室は85度？くらいだったかな。
水風呂は18度。
暑すぎずぬる過ぎず。
控えめに2セットです。


常連のお姉様方が多くて
サ室にサウナマット置いたまま退室したり
水風呂のへりで座り込んで話し込んだり
ちと気になることはありましたが。

地域密着型施設だし
比較的空いてたので
仕方ないですかね。

外気浴スペースは
今まで見たことない椅子があり（名前失念）
そこがゆっくり座ることができて
とてもゆっくりできました。
初夏の風も気持ちが良く。
久しぶりのサウナで癒されるーーー。

万人が気持ちよく
施設を利用できるよう
私自身も気をつけようと思いました。

良き施設でした。
ありがとうございましたー！

サウナ：7-9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：長野県一位、いや自分史上一位かもしれない…すごいとこ見つけてしまった。
サウナ、水風呂、温泉全てが最高ランク。給水機がサウナ前にあり動線完璧。
これで640¥!?!!!?

12時からの3セット

30℃超えの熱い中で、外の爽やかな風が気持ちいい
アロマはグレープフルーツでしたが、蒸気もでず香りも弱く不発気味
杓子が変わったからとの事だが、あまり関係ない気が。。。

水風呂は深くてキンキン。温度差がすごくてとんでもなく整えました。遠征した甲斐がありましたわ。こんな所が近くにあったら最高だな