ふれあい交流センター大芝の湯
温浴施設 - 長野県 上伊那郡南箕輪村
日曜に続き高速を飛ばして熱波受けに大芝へ
1回目ギリギリで間に合って上段で13分熱波を受けて2セットして夕食休憩をして2回目は大行列でサウナ室満員御礼状態の中上段のいい席に座れてよかった。
熱波はやぎさんが限界突破って事でサウナストーンで大量の水をかけて頂きサウナ室上段でアチアチで13分心拍170まで上がってました。それにしても気持ちが良く体が軽くなるからやっぱりサウナってホント素晴らしいですね。
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