長野県のサウナ施設のサ活

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しゅん

2023.06.18

1回目の訪問

初めてテルメDONEへ行ってみました!

とにかく人が多いって印象です。
サウナは広々でゆっくりと入れます。

アウフグースサービスもあり満足!
送風機のアウフグースでした。

フルーツオロポを飲んで帰宅

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2

ランボー中村

2023.06.18

23回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ユクシ→カクシ

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2

そいふぉん

2023.06.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

遂にThe Sauna初訪問!
サウナはもちろんですが、ロケーションやホスピタリティも最高でした。。。
今回は貸切の3号棟コルメを利用しましたが、貸切は3時間なので時間も忘れゆっくりできます!
湖は意外と距離がありましたが、サウナ出た後みんなで走ってダイブしたのが逆にいい思い出になりました笑
絶対またきます!

ラム麻婆

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2

DJ水風呂

2023.06.18

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ2セット
塩サウナ1セット

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2

背番号1番の補欠

2023.06.18

1回目の訪問

北軽でキャンプ後にin!!
ボナサウナでゆっくり温まり整いました!!
景色も良くて最高でした✌️

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4

endo

2023.06.18

4回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース



行く前にマックのハンバーガーを食べてしまって


コンディションが良くなかった、、



サウナ入る前も準備が必要と感じた回でした。

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男

  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃
13

まさや。

2023.06.18

2回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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まっちゃん

2023.06.18

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

朝ウナで最高のスタート🧖‍♂️

宿泊プランで行かせていただいたのですが、ちょうど朝のサウナが空いているとのことだったので、前日のサウナ後にカクシの方を予約させていだだきました🤤🤤

朝ごはんも最強のTKGを食べてから、カクシヘGO!

今回も男性スタッフさんが整いをアシストしていただきました🤤🤤

カクシは6人?入れるみたいで僕らの他に2人ご一緒させていただきました!

こちらは前日入ったサウナとは違い、二階建ての天井が低い構造で、サウナストーンの遠い端っこが1番熱が篭りやすいのだとか🤤🤤
約80度前後でしたが、ロウリュウで一気に発汗できました🤤🤤

この日のアロマ水はジンジャーで体に優しいテイストがたまらない🤤🤤

ちょうど前日のネリャでお世話になったスタッフさんもちょうど休みとのことだったので一緒にセッションできました🤤🤤
女性と一緒に入るサウナも新鮮でいいですね🤤🤤
サウナトークを談笑できるのが最高すぎます🤤🤤

スタッフによるゲリラロウリュウは珍しいエスニックということで、スタッフさんも抵抗がある匂いとのことでしたが、秘伝の全力ロウリュウとクイズロウリュウとエスニックロウリュウの3点セットでバッチバチに極まりました🤤🤤

水風呂は釜壺の河川水で貸切の水風呂とはまた違う肌の馴染み方でした🤤🤤

外気浴も円形に囲む形と寝転びスタイルとハンモックと充実してします🤤🤤
内気浴コーナーもあり、グランピングでよく見るテントの中で整うことができます🤤🤤
朝なので少し肌寒かったのですが、暖かい白樺茶がテント内に用意されており、体の芯から沁みたわりました🤤🤤

朝からしっかり3セット汗を流しフィニッシュ🤤🤤
施設内のお風呂もりんごの湯で気持ちよかったです🍎
またシャンプー等もいい匂いがするこだわりの品で、家に欲しくなるようなアメニティのラインラップでした🤤🤤

もう本当に言うことありません🤤🤤
何時間もかけて行った甲斐がありました🤤🤤

今度は寒い時期に雪ダイブしたいですね⛄️

必ずまた行きます🤤🤤
いい思い出になりました🤤🤤

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
9

まっちゃん

2023.06.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

やっぱり最強のサウナでした🧖‍♂️

週末は3月に予約した念願のthesannaさんに愛知からおよそ4時間ちょいかけて会社の同期野郎4人で宿泊プランで行ってきました〜🤤🤤

今回は17時半から20時半のネリャを予約!

担当の女性スタッフのつっちーさんが専属で薪を入れ替えてくれたり、アロマロウリュウを入れてくれたりと僕らの整いをアシストしてくれます🤤🤤

また自分たちで持ってきたポカリを冷やす用の氷水を持ってきてくれたり、サンダルを並べてくれたり、整い写真を撮ってくれたりとホスピタリティがすごみでした🤤🤤

サウナは最初100度くらいで換気がしっかりされているからか、息がしやすかったです🤤🤤
アロマロウリュウはユーカリで爽やかな香りが部屋中を巡らせます🤤🤤
ゲリラロウリュウでハーブとレモンもいただきました🌿🍋

サウナ室の横に地下水掛け流しの約11度で保たれていると言う水風呂はキンキンで肌に馴染み気持ちよすぎました🤤🤤

整い椅子もColemanのインフィニティチェアで貸切なので普段話すことないですが、同期の仲間とサウナトークが弾みました🤤🤤

野尻湖にもダイブでき、湖ダイブという非日常的な体験ができるのもいいですね🤤🤤

天気も良く、湿気も少なく夜空を眺めながら星を見つめ自然を感じ取れるロケーションは別格です🤤🤤

ほんとにストレスを感じることなく大整いすることができました〜🤤🤤

それ以外にもいろいろ褒めちぎりたいポイントがいっぱいあり、数え切れません!!

この日は同期の子が最終セットは外気浴せず、水風呂入ってシャワー行くのがいいとのことだったので、やってみたらバッキバキに極まりました🤤🤤


上がった後のサ飯はスタッフのおすすめの塩梅サワーとラム麻婆飯いただきました🤤🤤

バッチバチに美味しかった🤤🤤

#おおととのい確定演出
ということで🤤🤤

サウナさいこ〜🧖‍♂️🧖‍♂️

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
10

Saya Mat

2023.06.18

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

とっっっても良い休日になりました!

キャンプ場の受付で1人300円支払い、奥のサウナ施設まで移動。
サウナの受付後、着替え(男女別テント更衣室、ロッカーあり)て、14:30〜サウナへ。まずは、バレルサウナ小120℃近くありました。樽の水風呂は約9.9℃。外気浴のチェアはたくさんあり、テントの中にチェアもあったので虫や日差し除けになりました。
そのほか、テントサウナ、小屋サウナ、渓流水風呂へ。低温サウナもあり。外気浴中はすぐ冷えてしまうので毛布貸していただきました。焚き火もあり。
飲み物もいろんな種類(水、麦茶、紅茶、ハチミツレモンなど)がありとても親切。

ロウリュウはピーチティ?が良い香りで好みでした。
小屋サウナでは爆風ロウリュウのサービスを受けました。滝汗で気持ちよかったです!

サウナの薪も定期的に焚べてくださり、温度管理もされていました。チェアの汚れも適宜掃除されていました。スタッフの方も皆さんとても親切で丁寧。
終始気持ちよく過ごすことができ、とても満喫できました。

帰りにガーゼタオル買って帰りました。サウナハットも買えばよかった。。

ぜひまた伺いたいです。ありがとうございました!

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4

ぺんぺん

2023.06.18

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☑️遅い時間でも大丈夫♨️

日曜日が公休日となる今日この頃。どこいこうかなぁ・・・と考えていたらいつの間にか寝ていた。しかも起きたら21時前ぢゃんよ💣

もう選択肢はひとつだ。あっという間に「瑞祥松本館」に到着した。残念なことに、食堂のラストオーダーの21時を少しばかりまわっていた⏰

かなりの時間寝ていたため、お腹はすいていないので問題はない。日曜日も平日と同じ料金の750円である。全体的に同じく日曜日の前回訪問時よりも人が少ないのは明白だ。

シャワー水圧ヨシ!☝このぐらい強めだと、ちょっとしたことだが泡が落としやすくて凄く嬉しいのだ。自宅のフロだとこうはいかないのである。

今日の露天風呂も良いお湯良い温度で文句なし。壺湯も寝湯も空いてるぞ💡先々週と打って変わって静かだ・・・よく見ると学生さんが少ないではないか。やはり客層は大事である。

サウナは人口密度が高かった🔥こんなところにみんな隠れていたんだね。私もひっそりと8分間。来店も3回目となると勝手が分かってくる。

そして楽しみなマイルド水風呂へ🌊コレだよコレ🤤松本の水、バンザイである。もう既に私は中毒となっている。てか、ならない方がおかしいと言っても良い。

外気浴のインフィニティチェア確保率は密かに高い私。壁には「体重100kg以下限定⚠️」と書いてある。コレは分かる気がする。私は全然大丈夫であるが、人間何があるか分からない。取り敢えず不摂生な生活には気をつけようではないか。

2セット目を終えてからのアツアツ竹炭風呂→水風呂もヤミツキだ🌊時短温冷交代浴でコレは内気浴の方がちょうど良い🤤

22時を過ぎると学生さんたちがどんどん増えてきた。なんだコレ?何かのドッキリかと思うくらい人が増えた・・・そして賑やかになったことは言うまでもない💣

彼らはスゴイ。8人でパーティーを組み、全員で移動する。サウナも例外ではない。座っちゃいけないところにも平気で座る。マットの向きも自由に変える。テレビの音声が聞こえないくらいの声量で話す。もう普通に笑ってしまった🤣


選ばれし8名よ、早く次の村へ行ってくれ💣


23時半でもかなりの人が裸であった。ちゃんと時間通りに閉館できるのか心配になった。

でもすごいね。

アレだけ寝たのに眠くなってきた。瑞祥の水風呂効果だね🌊

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53

Nia

2023.06.18

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

もうサイコーですね❣️マイサウナシュラン2023貸切サウナ部門1位になりそうです🥇それにプラスしてカミさんのムチ熱波だで秀でと〜て秀でと〜てしゃ〜ない🍑

松川館のお・も・て・な・し🍽️

きのこ鍋やイノシシ肉や信州牛…🍺🍷がとまらんのよ❣️

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49

あみゅ

2023.06.18

1回目の訪問

某ゲームの世界大会()で宿泊♨️
さすがおんせん県(は、大分か)サウナ文化はあまりないと思われ、選択肢は他になかった。

サウナは熱々のボナ、水風呂はなかったけれど朝2セットでしゃっきり。

貸し切りサウナをマンキツ出来ました🥰

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8

osushiikitai

2023.06.18

1回目の訪問

チェックイン

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ぽりお

2023.06.18

7回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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あき

2023.06.18

28回目の訪問

チェックイン

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Taizo

2023.06.18

3回目の訪問

内湯のサウナの良さを見つけてしまった気がする...

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12

4セット
日曜夜サウナ
静かな権堂
サウナも空いてたが、
最後は若者たくさんだった。

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12

かつ

2023.06.18

1回目の訪問

チェックイン

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サカナベット

2023.06.18

160回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ75℃:12〜15分 × 5
水風呂11.5℃:45秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
サウナはしご。ユクシ。
フィンランド戻りのサラマンダーによるセッティング!
石だけ熱くして、部屋は程々にするらしい。その代わり、ロウリュを1〜2分おきに1回して、ロウリュで身体を熱くすると。
いやー、言うは易し、なかなかパブリックでやるのは他のお客さんのこともあるから難しい…!

どうしても日本的な高温になれちゃったから、フィンランド式にはまだまだ対応できなかった…!
こちらもまだまだ勉強ですね。次回の課題が増えた!

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 11.5℃
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