長野県のサウナ施設のサ活

昨日より穂高に住む友に逢いに長野へ。
友の車で昨日は善光寺～日帰り渋温泉。
本日は諏訪湖～諏訪大社へ。

友に松本駅まで送ってもらったあと、バスの時間まで、ノープラン。
徒歩10分ちょいのとこにお風呂有ったの思い出しGoしました。

いわゆるスーパー銭湯的なとこでしたが、天然温泉とサウナもあり、満足🤤

ドライサウナ＆瞑想室（低温サウナ）ともなかなか良し。

印象的だったのは、利用していた親子のおとうさんが、2人の子供とお風呂から上がる時に
「しっかりカラダを拭いて上がらないと他のお客さんに迷惑が掛かってしまうから注意しようね！」と丁寧に説明していたこと！

ナイス教育👍✨️
心もほぐれた🥰
それで全てととのったー！🥹✨️
道徳って大事(๑•̀ㅂ•́)و✧

ありがとうございましたー！🔥♨️✨️

山賊焼定食＆おビール

お値段のわりに定食ボリューム凄くて満足✨️😋 お土産コーナーの変わり種コーヒーも興味津々👀

貸切にて。朝の外サウナも良きでした

基本的には最高。水風呂が濁っていたので水交換だけもう少しこまめにお願いします。

サ飯はホタルイカ、贅沢

明日は仕事なので、軽めに2セット。
ありがとうございました。

ホントいい季節。
外気浴が素晴らしすぎる。
浅間山頂までとびました。
ありがとうございました。

11時からの4セット

本当に98℃でビックリ
でも前よりちょっと熱いかな？くらい
サヨナラの瞬間はサ室3人

お初。11時45分入館。

高温サウナ
こまめなオートロウリュウのおかげで
温度と湿度がとても良い！！気持ちいかも〜
まずは2セットかも〜

外はリクライニングが1つと
椅子がいくつか。
風が気持ちよかった！！

その後、塩サウナへ。ミストだったから温度低めかな？と思ったらこちらもこまめなプシューのお陰で気持ちよかった。10分かも〜

塩サウナ後、温かいシャワーで流してから体を流して、休憩挟まず、高温サウナへ。

ラストは6分で。外気浴へ。

ととのったかも〜

アル中カラカラの動画見すぎたかも〜笑笑


#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

❶午前中(10:00〜12:30)
サウナ13分(NEPPAサウナ)・13分(高温サウナ)・8分+4分(高温サウナ+ミストサウナ)分　水風呂1分30秒　外気浴3分の3セット　
オロポ○

春分の日でしたがサ待なし
水風呂から外気浴(露天風呂)の出口が2つ
間違えると遠回りなので、初見の方ご注意を

WBC準決勝サヨナラをサ室の中で観ました。

❷午後(食後3時間後 16:00〜17:00)
サウナ13分(NEPPAサウナ)・13分(高温サウナ)水風呂1分30秒　外気浴3分の2セット
イオポ○

四川麻婆豆腐　激辛指定

サウナでWBC観戦。
村神様のサヨナラの瞬間、
サ室内は大興奮の坩堝で皆でハイタッチ!!!

何セットしたのか?サウナ何分入ってたのか??
全く解らない(￣▽￣)

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

トトノイスペースが無いけど、露天風呂のフチで休憩👍

朝サウナ行ってきました！
外気浴へ出た時にタオルで
身体の水気を拭くと、風が吹いていても
寒く無いことが判明。

そんな事より頑張れ日本🇯🇵

ホーム朝サウナ×WBC
少し優しめの80℃×ミント系水風呂
からの
お疲れビール×ザーサイ和え
最高サ活ですよ。

ハルモニア泊まりました。
もう全てが本当に最高でした。何度も通いたいです。

サウナはこじんまりとした個室で、温度調整し放題です。薪をたくさん入れたりロウリュかけまくったりして130度くらいまで上げてしまいました。サービスで雪玉ロウリュもしてくれて、もう本当に香りと体感温度上昇が最高です。

水風呂が一番のポイントで、サウナの真横に樽があり井戸水が湧き出ています。これが本当に美味しくて、10℃の水が沁みます。

外気浴スペースは椅子二台ありプライバシーがしっかりしてます。

スタッフさんの施設への愛を感じまくりました。レストランの接客、サウナに入っている時の店員さんの気遣いが度々ありました。

朝ウナ

人も居なくて、いい感じ。

サ室もヒノキの香り。
TVもなくてヒーリング音楽流れてる。
とっても良い。

でも、寝起き速攻できたから
とりあえず1セット。

気持ちよかった〜
ドーミーさん好きー



#サウナ
#水風呂
#休憩スペース