長野県のサウナ施設のサ活

低期待値からの望外、理外のクオリティ

サ室
詰めれば8人くらいいけるけど4人くらいでゆっくり使いたい。昔ながらのカラカラアチアチ系なんだけどあんまり直射がキツくなかったり、しっかりサウナマットしいてあったりで地味にいい感じ。
温度も80度くらいでまあそうよねーと思ってたら、2セット目以降ではなぜか85度超まで上昇。なんで？でもおかけでよかったです。

水風呂
一名様用で水温も人が多めなこともあってか？20度くらいかなあ。ただ後述の外気とのコンビで素晴らしいパフォーマンス

ととのい
イスはないが露天風呂のスペースがそこそこあるのでそこで。このホテルはゲレンデ直結ということもあり、雪見風呂。氷点下の外気がぐっと冷やしてくれる。

サウナー
まあシーズンということもあって覚悟はしてましたが、1グループめちゃくちゃイキリトリオがいた以外はみなさん静かで良い感じでした。


温泉自体のクオリティも高く、またゲレンデ直結なのですがそのゲレンデもよい。色々おすすめです。

10:00〜12:00
サウナ~水風呂~外気浴✖️5セット
支配人自らのサウナ番で最高のホスピタリティを体験
素晴らしかった…

土曜15時〜16時過ぎ、混雑状況:ほぼ満員だが待ちは無し
サウナ温度95℃、水風呂15℃、外気5℃、天候:雨天、
①サウナ10分、水風呂1分、外気浴3分半
②サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分
③サウナ12分、水風呂1分、外気浴6分
④サウナ10分、水風呂1分、外気浴3分
以下、入浴

今週5回目のサウナ
大芝は安いし広めのサウナなのが良い
サウナに行く日数間隔が狭くなるほど整い難くなってる気がする
外気浴時に気持ちは良いけどフワッとした感覚にたどり着けなかった
今週からNEWアイテム「耳栓」をする様になったが大正解
ある程度、お喋りの声が遮断できサウナに集中できる様になったと体感
今日から投稿
これからは記録として投稿を心掛ける(決意表明)
ちなみに今週のサウナは
日曜:瑞祥(松本)
火曜:おぶー(松本)
水曜:大芝(箕輪)
木曜:瑞祥(松本)
土曜:大芝(箕輪)
我ながらフットワーク軽いな

この１週間はやたら長く感じた。
だからこその昨日はロマネットに行く気満々だったが、仕事が長引き断念。。。
そして、今日はお彼岸って事で午前中はお墓参りに！
峠のてっぺん辺りはまさかの雪❄️
もう降らないと思ってた。
身体も冷え切ったし、帰ったらすぐにホームへ出発。
待ちに待ったサウナや〜
とワクワクしてたんだけど、、、
あれっ、、、なんか微妙だな。。。
汗もしっかり出てるし、熱さも水風呂の冷たさも変わらず最高なのに。
ととのわない。。。
仕事の事だったり、いろいろ考えちゃって心の底から楽しめてなかったんかな。

岡谷抜けたら雪…別世界のよう
今日は岩盤浴が人気らしく熱めは最後の1つゲット✌️
泊まりだから15時から24時まで予約出来た( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
寒いから温まろ

岩盤浴と岩盤浴の間にひとり飲み🍻

本日はこちらへ遠征しました。毎回1セット目は少しぬるいかなとおもうのですが、きちんとととのえました。
今日はサウナマットを忘れたのですが、持ち込んでいたら、ここでもハットとマットが同じ方がいました。メジャーな品なので当たり前なのでしょうw
ありがとうございました。

久しぶりの朝サウナ
7時ちょっと過ぎなのに先客が10名程いらっしゃる。

汗を流してから湯通し3分
サウナ12分×3回
水風呂30秒から1分
休憩10分×2回

最後に源泉に浸かってゆっくりクールダウンしてから身仕度整えて帰宅

朝からサウナは気持ちがシャキッとしていいね！

安曇野方面へ登山に来て
翌日休みなら確実にこちらへ立ち寄ります

サウナよし、風呂よし、飯よし、仮眠よし、宿泊よし、清潔感よし

大好きな施設です

ハルピン味噌らーめん 雷蔵 茅野本店

二郎

まったくうまくない 唐揚げも同様 店の空気感もシーンとしてて居心地悪い 二度と行かない

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：出勤前にととのった

秘密の場所。

みんなで永久にちるできる素敵な場所。

来年もまたいきたい

ユクシに、みんなでサ旅。

最高だったよ。

ここが一番幸福度が高い。

サウナの始まりです

サウナ-水風呂-休憩×4セット

投稿をサボってしまっていたので、過去の訪問投稿
友人を連れて行ってきました
友人は権堂デビュー戦
凄まじい熱波にひいてました
やっぱここの熱波はとんでもなく汗出るから良いね