2021.12.13 登録

  • サウナ歴 7年 8ヶ月
  • ホーム 各務原 恵みの湯
  • 好きなサウナ 岐阜県各務原市【恵みの湯】 岐阜県岐阜市【新岐阜サウナ】 岐阜県大垣市【大垣サウナ】 静岡県静岡市【サウナしきじ】 自宅の庭【テントサウナ】廃業
  • プロフィール 加藤 容崇さんの著書 【医者が教えるサウナの教科書】と出会いサウナの入り方が変わり、少ないお小遣いを握りしめ岐阜市界隈のサウナに週2程度通ってます。 外(内)気浴のときの気持ち良い感覚(ととのう)を味わい サウナ中毒となり、今では1~2セット目は15分、 3~4セットは30分~40分【サウナ瞑想】することでより一層頭の中がスッキリするようになりました! 2022年12月からCBDを取り入れさらなるトトノイを目指してます
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

初来店
14時inで翌朝8時OUT

19時のロウリュウイベント
23時のロウリュウイベント参加

なかなかな暴れん坊将軍っぷり

翌朝風呂→サウナ入りましたが
サウナも水風呂もいたって普通

メシはいろいろ食べましたがこれも普通

同じような料金払うならサウナイーグルかな

カプサイシン麺

なかなかな辛さ

続きを読む
19
神馬の湯

[ 三重県 ]

初の岩盤浴エリア

3部屋とも志向が凝らしてあって
楽しめました!

とくにタワーサウナのマシマシロウリュは
爆風を強制的に発生させるわけではなく
ただひたすら天井から降り注ぐんですが
顔がヤケドするんじゃないかってレベルです!

メシは全体的にオシャレに降ってますが
もう少しガッツリ系なサ飯があるとうれしいです!

メガビール

想像以上にデカいジョッキ(笑)

続きを読む
18

今日はコチラ
相変わらず駐車場はパンパン

のんびり過ごしたくて初めて岩盤浴チケットを購入

テントサウナにも行きましたがイマイチ

普通にサウナ→グルシンが良いけど
わがわざここまでガソリン代使ってくるほどの
価値は見いだせず

台湾まぜそば

新入りバイトが先輩に指導されてる姿を見ながらいただく

続きを読む
28
新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

久しぶりの新岐阜サウナ

偶然、M黒さんとサイレントセッション

偶然にもミッキー山下さんのイベント!

お金払ってアウフグース受けたの初めて

タオルテクニックといい、
使用するアロマといい、その価値は十二分にありました!

軟骨豚バラトロトロ煮込み

唐揚げと鯖の味噌煮チーズ焼きは必ず食べますが新作のコイツもいただきました!サウナ飯の域を超えてるわ

続きを読む
25
サウナイーグル

[ 愛知県 ]

念願のサウナイーグル

17時に着いたけど駐車場激混み

入館料払って館内着を借りて浴室へ

リニューアルしたとあってすべてが新しいキレイ

サウナ室のセッティングもグルシン水風呂も
なかなか良きセッティングで2セット目にして
しっかり整う

外気浴 内気浴ともにトトノイ椅子も充実

食事処では噂のベトコンとオロポチューいただきました

新岐阜サウナの感じと似てるかも

ベトコン

ひゃだいんさんがオススメしてた

続きを読む
20

鳥取の賀露で活イカ
境港で水木しげるロードを楽しんだのち
コチラのホテルへチェックイン

サウナの気合が感じられたので選びましたが
これが大当たり!

コンパクトでミニマムなんだけど
サウナーのポイントがしっかり押さえてある

ミラブルシャワーヘッド
サウナ室は90度〜100度

15分おきにあるイカヅチオートロウリュ
最上段は火傷レベル(笑)

水風呂は夜9度前後、朝方7度台

外気浴も散水が近くにあるため
使用前、使用後にトトノイチェアに
シャワーをかけられる

ウォータークーラーに塩飴
化粧水に乳液…

近場だったら確実に通ってるレベル!

しじみラーメン

宿泊者限定ですが激ウマでした! サイズもちょうどよくてチビたちも大喜び

続きを読む
28

明日から泊まりで家族サービスなんで
本日は1日自由時間をいただく。

朝イチは金華山ドライブウェイを走りコチラへ

水2Lをミュージックロウリュで入替え

初めて鉄板メニューをいただく

久しぶりにM黒さんを見つけるも
スマホ弄って寝て気づけばいなくなってました(笑)

もんじゃ焼き

明太子トッピング 味は正直イマイチ

続きを読む
18
信州健康ランド

[ 長野県 ]

志賀高原100完走後に立ち寄りましたが
8500kcal消費で朝から食っても食っても太りません

ジンギス辛子鉄板炒め
赤麻婆+ライス
馬刺し定食

朝から独りで食べました


サウナは今更、何も言う事無し

赤麻婆+ライス

程よい辛さ。トレランで失ったカロリーと塩分補給

続きを読む
23

ガテン系トレイルサウナー

2024.04.05

91回目の訪問

久しぶりにホームサウナのヌシ
こぶ平さんとサイレントセッションしたので
ついうれしくなって投稿

サウナには週2くらいは通ってます

続きを読む
24
大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

最近投稿してませんがサウナは生活の一部なんで
ホームサウナには通ってますが
久しぶりにご褒美サウナへ

サウナ3150
水風呂3150
サメシ3150
ホスピタリティ3150

4拍子揃った施設は全国にもそう無いと思う

しかし今日火曜日よ
こんな混んでるのか(笑)

馬刺し

馬刺しと地どりスキ鍋 なにも言うことなし ただただうまい

続きを読む
29
天光の湯

[ 岐阜県 ]

今年1番の出会い

最近まったく投稿してなかったが
M黒さんや会社の上司が勧めてて
めちゃくちゃ気になってたけど自宅から遠いので
有給取って出張朝ウナ

バレルは狭い分、セルフロウリュすると
最上段は激アツ!
トトノイチェアが客の数くらいあるんじゃないかってくらいで
なかでもユラユラ揺らせるチェアは極上!
雪がチラつく中、整いました!

室内サウナの内装 セッティングともこれまた3150

グルシンでキリっとして
休憩室の革張りリクライニングチェアで
これまたトトノイ

11時から食事処 山ぼうしでサ飯もいただく

すげぇ良い施設!

ホームサウナは恵の湯
ご褒美サウナは
大垣サウナ 新岐阜サウナ 天光の湯

偶然、岐阜のサウナに通うオッサンで
知らぬ人はモグりと言われる熱波師
「紋次郎」さんのアウフグースをいただく

ワインの香りたまらなかったなぁ
60回+37回振っていただきました!

サ飯ホルモンラーメン

麺が粉っぽがったのは残念ですが サ飯と冠が付くだけある味

続きを読む
28
大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

お願い大将、
月2通うから地鶏スキ鍋の味付け教えて下さいꉂ🤣𐤔

地どりスキ鍋 ネギマ 馬刺し

なんも書くことなんてない 美味い ただ、それだけ

続きを読む
27

ガテン系トレイルサウナー

2023.10.17

90回目の訪問

サウナハットかけるとこの数が増えてました

続きを読む
28

ガテン系トレイルサウナー

2023.10.12

89回目の訪問

仕事が忙しくて来れなかったホームサウナ

ラムネんとこがドライフラワーに溢れシャレオツ!

安定のトトノイありがとう!

続きを読む
28

ガテン系トレイルサウナー

2023.10.08

1回目の訪問

初めてのキャナル
朝から晩までいましたが
家族と1日楽しめました!

サウナ室が豪勢!
2mの水風呂も最高ですね!

さ飯も合格点!

ただ、うちはマジメすぎた…
場所取りしないとエライ目こきます!

岩盤浴の廊下まで人で溢れるꉂ🤣𐤔

続きを読む
4

ガテン系トレイルサウナー

2023.10.03

4回目の訪問

久しぶりのふじの湯

サ室が常連の会話でウザかったが
注意書きの掲示がされててビックリ!

続きを読む
1
大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

高所作業車の技能講習が19時に終わり
その足でコチラへ

前回、カウンターでみなさんが食べてた焼きそばを初チョイス!

幼い頃、母方のばぁちゃんが作ってくれた味に近くて懐かしかったです

サウナは今更何も言うことはない

ただただ3150

M黒さんフォロワー3万人記念ボトル

ボトルを肴に呑む

続きを読む
27

明日、明後日講習なんだけど
急遽見積依頼があったため
サウナ前に机をお借りして作成

スマホのテザリングでメール送信

アナログな時代が長かった
ガテンの世界も変わりましたよ

続きを読む
26

ガテン系トレイルサウナー

2023.09.21

1回目の訪問

上司からのオススメで初めての訪問

サウナのセッティング
水風呂の深さ、掛け流しっぷり、水温
トトノイ畳 18時半までの客層 すばらしい

ガテン系の憩いの場になってますねꉂ🤣𐤔

続きを読む
24

ガテン系トレイルサウナー

2023.09.15

10回目の訪問

写真撮り忘れましたが久しぶりに大垣に用事があってコチラへ。

なにやら浴室内の飲み水コーナーの機械が故障しているようで
蓋が出来るタイプの容器に入った水なら1人1つ持ち込めるようです。

サウナ室も水風呂も良いセッティング

内気浴ではちょっと暑かったので外気浴に!

あの茶色いイスが全部のイスだと良いのになぁ

続きを読む
24