長野県のサウナ施設のサ活

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アンダーザブリッジ荒川

2022.12.18

142回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ100℃:12〜20分 × 5
水風呂4.5℃:20秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
本日雪。いよいよ、これは冬です。
過酷な時期がやってきた…!

だが、カクシが安定して100℃という一番好みの時期でもある。

そして、今季からなんとドームテントがリニューアルして内気浴スペースに…!

いや、ドームテントでサウナ前後にグダグダするのが好きだった身からしたら悲しみでしかない。と思ってたら、内気浴めちゃくちゃ良い〜〜〜。

この時期の外気浴は寒すぎてととのわないまであるから、ドームテント改良されてよかったよかった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 4.5℃,4.5℃
20

つるたん

2022.12.18

131回目の訪問

チェックイン

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女

  • サウナ温度 86℃

布頭巾ちゃん

2022.12.18

1回目の訪問

軽井沢で今年1番寒い日に訪問。
広い露天は場所によって温度が違うため
そびえ立つ山に雪が舞い散るさまをいつまでも見ていることが可能。サウナはマイルドだが水風呂が厳しいのでバランスよいと感じました。
ごちそうさまです。

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33

osatwo@熱波姉妹(姉)

2022.12.18

2回目の訪問

しんけんで11時チェックアウトまでダラダラして、次に向かうは🍎の湯屋おぶ〜♨️

マツモトトトノッタ〜のスタンプラリーまだやってた。奇跡的にカード持ってた旦那様はスタンプ押してもらうも今月いっぱいとのこと。どなたかいる方いらしたらお譲りします🤗

今回ワタクシはおぶ〜🍎の電気風呂目当て🤩
前回はまだ電気デビューしてなかったので、おぶ〜の電気風呂ラインナップにただただ慄くだけの私だった。だって内風呂のほぼ半分を占める炭酸泉風呂に、腰×2、膝×2、肩はなんと5つも専用の電気風呂があるのだ‼️
しかもそれとは別に、ジェットの横には腰&脚が2つも😳稀に見る凄い電気風呂推し⚡️
しかしこの3ヶ月で徐々に電気風呂の良さに気づき始めた私は、おぶ〜🍎の電気風呂に入らなかったことを悔やみ続け、こんなんじゃ年越せない‼️と思ってました😆
そんでもって、やっぱり肩電気サイコー🙌肩〜二の腕〜肩甲骨までビリビリトントンモミモミしてくれます👐
炭酸泉に浸かりながら電気⚡️って何気に一石二鳥だし。肩10分×2セット、腰脚10分×1セット⚡️

サウナもモチロン大好きです😘15分に1回のオートロウリュで常にアチアチのタワーサウナ。最上段で10分はなかなかキツいけど、マイナス外気を考えると10分頑張れば絶対気持ちいいハズ🤤日曜午前中は平和なおぶ〜🍎皆さん静かでマナー良く気持ちいいです✨
備長炭水風呂はキリっと冷えてて、外気浴はモチロン縁側畳で🥰タタミスキー
皆さん、冬の外気浴は大判モクタオルがオススメですよ🤗固く絞って身体に掛ければ足から胸まで覆うことができて冷え防止になりますよ。モチロン腰にバチコン巻いてサウナも良し👌あぐらをかいてもシッカリ隠せますよ〜。私は田辺温熱保養所さんのを2枚ローテで使ってます🌿

10分×3セット。
おぶ〜🍎はお風呂ラインナップも良いのであっという間に2時間半が経過。〆はサンタさんにお願いしようと目論んでいる復元ドライヤーで髪を乾かしその性能を再確認💁‍♀️サンタサンヨロシクネ

やっぱりおぶ〜🍎は良い❣️と今回ゆっくり入れて思いました。マイサウナシュラン2022のスパ銭部門はサウナタロ→おぶ〜🍎に書き換え📝旦那様は電気風呂部門をおぶ〜にしたみたい🤭遅めのランチを頂いて、気温が下がる前に帰ります🚗💨
松本に住むことあるなら、絶対おぶ〜🍎の近くにするな〜🏠

ヤンニョムチキン定食

甘辛ダレがご飯がすすむよ〜🍚

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女

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
95

Kick

2022.12.18

1回目の訪問

チェックイン

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FUJITOMO

2022.12.18

176回目の訪問

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くら

2022.12.18

1回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

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Nia

2022.12.18

2回目の訪問

信州健康ランドを後にし、車で10分行って来ましたよ「林檎の湯屋 おぶ~🍎」。

気温は−2℃だが雪は言うほど降ってないから助かった😮‍💨今回で2回目のおぶ〜…前回はゆっくりできなかったから今回改めて秀でと〜か検証しにやってきた。館内にはサウナグッズも揃っている中で熱波師デビューしたオサトゥが20周年記念熱波師タオルに食い付いた🤩「早よ買わな」と勇むオサトゥにワシは「世の中熱波師そうおらんで誰も買わんわ❗️3980円でそこそこ高いしダサいし」といさめる🤣でも帰りに購入するようだ。

11時過ぎ…ギリ午前中のおぶ〜は空いておる😆まずは湯浴みにいそしみ、機は熟したと勇んでサ室へ🏃‍♂️💨上段95℃下段80℃くらいの室温の割に熱々❤️‍🔥それはやはり力強いガスストーブ2基と15分に一回のオートロウリュで湿度マシマシ立派なストーンストーブのおかげだろう。10分入ってるのもキツいセッティング🥵だが良い✨

そして鮮度バッチリ水風呂とマイナス気温の外気浴をこなせば話早の恍惚状態が続く🥳

さらにサウナとは関係ないが、ココは電気風呂がサイコーに秀でと〜❣️ひざ専用2、肩専用4、腰専用2がななななんと炭酸泉に配置されているのだ♨️特に肩専用なんて、絶妙な強さで揉み、たたき、押し、通電を繰り返すため肩甲骨硬いワシにハマる秀でと〜さ🤩とりあえずマイサウナシュラン電気風呂部門をおぶ〜が急遽受賞することになりました🏆

ちなみにオサトゥはスーパー銭湯部門をおぶ〜に受賞変更しました🥇滑り込み受賞におぶ〜の秀でと〜底力を感じますね。

前回来た時は夏だったためサ室湿度の高さが気持ち悪かったがココのセッティングは冬こそ真価を発揮する「おぶ〜は冬こそ行くべき」。松本に来た時は、また寄りたいの〜🤤

生姜焼き

味付けはいいが思ってたのと違った…トンテキみたいで歯の弱いオジーには噛み切れないくらい歯ごたえあるよ

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
77
The Sauna

[ 長野県 ]

カクシめちゃくちゃ良かった。
あの熱の伝わり方。冬にはいいです☺
信濃町の冷え込みは好きですね!

また、新設の内気浴スペースめちゃくちゃ良かった。寒がりな自分にとって幸せな場所。これで冬も乗り越えられそう🔥

ホットチョコレートとアップルパイ

身も心も温まります。この時期にはマストです。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 6℃
52

サウナ〜

2022.12.18

20回目の訪問

今年は早いな〜
まぁまぁしっかり雪積もりました。
景色で見る分には全然いいんですけどね〜
雪かきを考えると、、、
こんな日はどこだろう??
もみの湯だ!
夕方だったけど、めちゃくちゃいい時間でガラガラ!サウナ室どころか浴室も静か。。
さて、、、この後はお待ちかねの水風呂。。

あ〜!!!!!!!ヤバ!!!!!!
身体が一気に硬直。
このまま外気浴って大丈夫か?って思ったけど、熱の羽衣がいい感じに調和して気持ちいい!
ここで深呼吸。。
自然のメンソール!
鼻と口がスーッとする。
この時期のもみの湯、マジでオススメです!

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33

けゐ

2022.12.18

1回目の訪問

サウナ巡り169件目

ザ、シンプル。星野温泉 トンボの湯。
初軽井沢。その補正で2割増し整う。

12/17土曜訪問。
実際は最寄りは中軽井沢な訳で、大して軽井沢感は無いけれども。ハルニレテラスのおかげで、うん、なんだか軽井沢なんだろうな。という雰囲気が出ている。
施設は、シンプル。レストランや休憩エリアなどは館内には無く、入館すぐさま大きな脱衣所、そして大きな浴場。
ホームページに「同日中なら何度でも入浴できます」とあるが、何度も入ることがあるのか?という程にシンプルだ。

同サイトに混雑度が記載されているが、
まったく その通りだった。土曜日とはいえ
11時〜13時辺りは本当に空いている。
サウナ水風呂露天全てが貸し切りみたいなタイミングすらあった。贅沢に楽しむ。

#サウナ
静かなBGM流れる、至極ノーマルなボナサウナ。
露天を眺めながら、ぼんやりまったり汗を流す。
座面には一切マットがなく、渡された敷きタオルのみと、これまたシンプルだ。
正直心許ないので、サウナマット持ち込み。
心なしかフレーバーが昭和メンズサウナな気がするが気のせいということにしておこう。ここは軽井沢なんだ。

#水風呂
今にも雪が降り出しそうな露天風呂の一角。
キンッッッッキン。シングルですねコレは。
刺すような鋭さは無く、ギリギリ堪能できる冷たさ。素晴らしいだけに、サウナにパワーが欲しくなっちゃうやつ。

#休憩スペース
露天エリアにベンチが4箇所。もうもうと激しく立ち込める露天の湯気が良い。そして自然な景色を眺めて、静かに整う。
ところで、内湯側も含め一切椅子がない。
そして露天ベンチはキンキンに冷えている。
それでもゆっくり休みたい、ということで、
ベンチにサウナマットを敷いて過ごす。
うん、持ってきて正解だった。
それにしてもシンプルな施設だ…

かなり広目な露天風呂がお気に入り。
いつまでも浸かっていられる優しい温度。寒空の下で静かに、じっくり温まる幸せ。

とは言え、夏場に涼みにくる方が好適なスペックではある。その辺りも軽井沢、って感じだ。

・5セット
・心拍数:130-76

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96

稗田礼二郎

2022.12.18

14回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

2週間ぶりのサ活。ゆっくりさせていただきました。外気浴はちと寒かったです。

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17

ちょこ

2022.12.18

11回目の訪問

爆風×4

グレープフルーツのアロマロウリュもうけられました^_^

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16

しゅん(裸足)

2022.12.18

11回目の訪問

日曜日 18時着 小雪

泊まりで利用に来ました
外は-5℃、水風呂はキンキンです

ゆっくり2セット
小雪が舞ってて外気浴は諦めました
露天風呂が熱めで最高ですね

このあと、宿泊者専用風呂を試してみます

ごちそうさま!

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23

Satoshi

2022.12.18

905回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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N

2022.12.18

1回目の訪問

山奥のエアビで女子会🍾
からのサウナ
景色がすごく綺麗で目が癒された
ちなみに外は吹雪いてて極寒だった☃️

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14

nagisa

2022.12.18

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

#サウナ
4回×13分
#水風呂
1分×4回
#休憩スペース
露天の椅子で雪見風呂
吹雪きながらの整い最高

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女

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
18

yao

2022.12.18

6回目の訪問

今日も今日とて。
白馬にボードに行き
足が小鹿ちゃんになってしまったため
おぶ〜さんへ。

さすが日曜日夕方。
めちゃくちゃ混み混み!
老若男女がおぶ〜を求めてるぅ!

サ室もそれなりに混んでました。
3セットして大満足。
筋肉痛の体が癒やされました。
ありがとうございましたー!

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30

ミナトナツミ

2022.12.18

1回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

チェックイン

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ガストン

2022.12.18

1回目の訪問

久しぶりのおぶーで朝ウナ。
下駄箱のキー、男女で分かれているのを忘れていました…
信州の外気浴は良い感じで冷たくなってきました。

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108

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