長野県のサウナ施設のサ活

サウナ-水風呂-外気浴×4セット

少し前に訪問するも投稿を忘れていたので事後投稿
松本サウナ旅
信州割でお得に
2日目はこちらに訪問
2度目の訪問
ここはコンパクトだけど、ととのいスペースがお気に入り
一緒に行った友人もどハマり
サウナ後のジェラートも良いよね！

サウナ-水風呂-外気浴×5セット

少し前に訪問するも投稿を忘れてたので事後投稿
松本サウナ旅
夜の1番遅いクールを予約
以前訪問時にどハマりし、信州割も使えるとのことで流れるように予約
前回は昼間だったけど、今回は夜ということでまた違うグッドポイントが！！！
インフィニティチェアで空を見上げると星空がくっきり見える！！！
めっちゃ良いぞ！！！
そして何よりオーナーのアウフグース&ドリンクサービスは最高！！！
あぁーーーまた行きたいなー！！！

サウナ-水風呂-外気浴×2セット

少し前に行ったレポートをあげわすれたので事後投稿
松本サウナ旅
宿泊はこちらに
夜から別のサウナを予約してたのでチェックイン後に2セットだけ
サウナはセルフロウリュができる本格派
水風呂もしっかり冷えていて文句なし
露天にも休憩スペースが備えられており◎
サウナ後のアイスサービスも最高
松本で用事がある時はこれからはここに決まり！

本日もこちら
上半期が終了して大分たちますが年始の目標の途中経過についてここらで省みてみようと思いますんでどうぞお付き合いくださいませ

まず第一の目標の年間サ活数を200以上にするですが各月の訪問数は以下の具合

１月18回　2月18回　3月17回　4月19回　5月17回　６月15回で…

18+18+17+19+17+15=104　の計104回。
前半そこそこいいペースできていたものの
５月途中からの急な転勤で休日に実家と転勤先の行き来をしながらの農作業生活のお蔭で先月はペースが大分落ちてしまった…
これを下期に巻き返せるかどうか…
自分が現在考えている今後の展開がサ活数にどう影響するかですね…等と軽く匂わせつつ次…

第二の目標の体脂肪率を18%以下にする
…なんですけどこれが中々厳しい
特に５月の環境の変化と食生活の変化と食べ飲みまくり回数の増加からか5～6月にかけて体脂肪率が大分増えてしまったw
体重の方は6～7月にかけて少し伸びたかな？
これは日によって結構乱高下するんであっさり巻き返せると思いますけど…

う～ん体脂肪率減らすのって一筋縄ではいかないなぁ…

もう１つ目標という程でない事として上げていたミステリ一辺倒でなく色々なジャンルの本を読むってのはそれなりにバリエーションが増えたんじゃないかと思う
上期前半はどちらかというと投資関係やお金の本、後半はTwitter関係の本、そして時々ミステリ等々って感じだったかな
少なくとも月に3、4冊多いときは6、7冊程度読んでいたと思います

こんな感じで読書の量や休日時の移動距離が増えたため今までやっていたことを減らさないと立ち行かなくなる、そんなわけでしばらくサウナイキタイでお気に入りの方のサ活の全てに目を通していたのを止めることにしていいねを下さった方のサ活のみを読むことにしました

そうするとユニークな内容で個人的には楽しみにしている方のサ活を見逃すことになるのが惜しい気がするけどミニマリスト思考ってことで…

そべおさんのはTwitterから読むことも出来るから便利なんですけどねw

こうするといただけるいいねの数も激減するでしょうがそういう人の方がかえって義務アンドテイクの流れじゃなくて自分のサ活を読んであげようって思いが強い？人だろうから逆に良いかもしれない…
続いて本編…

今夜は蒸し暑かったんでサウナに長時間入っていられなかったこともあり１セットで終了し階上で一休み。ここの食事処に貼られている"インスタ映えするメガジョッキ"が気になりすぎる
いつか黒猫finkさんと一杯やりたいものです

ついに行ってきましたよ、The Saunaさんへ。

金曜日の夜に予約サイトを見ていたら、日曜日の1号棟ユクシが1枠空きがあるじゃないですか😱😱
まずは予定なんか調べずに　予約！完了！
日曜日The Saunaに行けることが決定しました🥳🥳


しかし、東京から長野の野尻湖までは全然気軽な距離じゃない。
せっかく行くならと考えた結果、更に足を延ばして富山のスパ・アルプスさんにも行くことに😎

スパ・アルプスさんに土曜日行ったのでそのサ活はそちらで。スパ・アルプスさんも最高でした🥳

#Lamp
めっちゃ良い雰囲気です、というか野尻湖周辺が避暑地リゾート感がすごい。もうここ住みたい。

快晴に恵まれました☀️気温も快適です

Sauna以外のお客さんも多いようです。
こんな素敵施設を上野のLIGさんが運営されてるのですか、？

#サウナ
ユクシです！サラマンダーさんがサウナ番です

ユクシの隣にはあの木彫りのクマちゃんが🥳

薪サウナ、かるまるで初めて薪サウナを体験したんですがすっかり薪サウナの虜です😇
熱がじっくり伝わってきますよね。

ユクシの中でも座る場所で熱の伝わり方が異なるとのことで、いろんな位置に座りロウリュも楽しむ🥳
正面向かって右奥、ストーブ真横ですが小さな通気口があるので案外ここが一番長く入れます、じっくり芯まで暖めたいときは右奥！

ロウリュはユーカリ。
1時間経過したところで、朝摘んだミントを水に浸してた朝摘みアロマ水でロウリュしてもらいましたが、この香りヤバすぎました最高😇

2時間で5セット堪能🥳🥳




#水風呂
天然の伏流水が樽に流れ続けてます
7月は17℃くらいとのこと。
樽に入って周囲の景色を見てる時間が最高です、冷たすぎなくて良かった


さて、もちろん野尻湖ダイブもやりましたよ🥳🥳
水はすごくキレイでしたよ

耳まで湖に浸かり、身体を完全に浮かべます。
あぁ、これがThe Saunaか。サラマンダーさんは地球と一緒になれますとか変なこと言ってましたが分かる。

The Saunaに行ったら絶対野尻湖ダイブしてください

#休憩スペース
インフィニティチェアが6脚。

ポンチョを着て椅子に身体を預ける。木々が風に揺れて出す音や、カクシのサウナパーティーの楽しそうなハシャぐ声。

心地良い快適な気温で風に吹かれてる休憩時間がなによりも最高でした
野尻湖の中に座って遠くを眺めるのも最高でしたよ

絶対にまた来ます、大自然のサウナ最高でした

自転車が直ったので引き取って試走がてら寄りました。ガラガラだったので3セットありがとうございました。割引前の20時前は空いていて快適です。

友人とドライブがてら遠征
ツーリングで何度か寄らせて貰った施設。
相変わらず、湯船は最高
表現が難しいですが、
ヌルヌル？スベスベ？な源泉

以前はサウナに興味が無かったので
今回、初のサ室へ

室温80
湿度もバッチリ

しきじの薬草の様に
足裏とお尻がアチチなので
ご注意を（笑）

水風呂は、どうでしょ？
20位かな？ぬるくて、
ずっと入れそう（笑）
このくらいの水温は久しぶり

外気浴は、少し歩かないと
イスにたどり着けないです

これだけ源泉が良すぎたら
サウナには、あまりチカラを
いれないのかな？

またサウナじゃなくて、
源泉を目的にイキタイ施設でーす

かき揚げ蕎麦

さすがに、美味かった

妻と八千穂サウナに行ってきました。

テントサウナ初体験でしたが、薪の匂いがして熱さもしっかりしてました^_^
爆風サービスが最高。一番熱いとされる左側に行きました。
熱い！けどそれが良い。乳首取れそうな熱さでしたが、その後の天然の川で12℃でしっかり入り、外気浴はこれまでにないととのいでした。
天然水流石。
あまみ出まくりでした。
また来たい！^_^