長野県のサウナ施設のサ活

有休とって悲願の3連休！
軽井沢のエクシブはしょっちゅう来ているが、今回はなかなか予約がとれないパセオを押さえられた。

年甲斐もなく遊び疲れ、眠い目を擦りながら大浴場へむかう。大浴場は本館と共有。
サ室は105℃のカラカラ昭和ストロング。
入室し、12分計をチラ見。

とりあえず8分ぐらい入っとくかー

えーっと、いま分針が10だから、11、12、1、2・・



😪💤



まさかの入室10秒で寝落ち。

水風呂は表示17℃だったが体感もう少し冷たい印象。外気浴は露天にベンチがひとつのみ。
まさかのサウナで寝落ちすると思ってなかったのでビックリしちゃってイマイチととのいませんでした。

以上！

ピレネー

骨付き熟成肉

またまた右側、臥龍の湯♨️
高温サウナ3セットと塩サウナ1セット。
二日連続での塩サウナでお肌ツルツルです✨

お久しぶりのサ活は松本のおぶ〜へ。
尚念からのんびり徒歩で到着。
18:45in

7分×3セット

85℃を指す温度計。体感は100℃。
タイミングよくサ室2名の時間あり。最高。
水風呂も広く7名は入れるかな？

外気スペースも広く、露天風呂の数も多い。
客層は地方のスパ銭。子供とサンコイチ多め。
まぁしょうがないよね。

松本の空を眺めてリフレッシュできました。

久しぶりすぎて忘れてましたわ。
10分も耐えれないことを。

サウナストーブ3台のパワーは違いますね。
オートロウリュにも遭遇し、
アマミちゃん達が
体の至る所からこんにちわです。

ととのい難民にもならず、
1番好きな畳のベンチにゴロン。

1セット目からグデングデンで
動けなくなるくらい深ーいエクスタシー。

欲しがった結果5セットこなして、
ミストで塩を塗り塗りして休憩。

人はそれなりに多いけどキャパが
大きいのであまり気になりません。

やっぱ月1では来たくなっちゃうな。

かつや 松本平田店

特かつ丼ととん汁（小）

温玉があると優しくなるね。

初の貸切サウナがここでよかった。

3時間のんびりと過ごせました

バレルサウナではアロマを使った

セルフロウリュでアチアチに

おしゃべりしてたらすぐ時間が経ちます

汗もたっぷりかいて、心臓バクバク

山から引いてるキンキンの水風呂へ

頭パッカーんまであと少しだ

水気を拭いてインフィニティチェア

もぉこんなのととのうにきまって。。。



ととのったああああぁ！



と気づけば5セットしてました

ラスト1回は夫渾身のロウリュ＋仰ぎで

あまみもバチバチ

シャワー湯船をお借りして上に上がると

サービスのコーヒーとバームクーヘンが

なんて、なんで暖かいおもてなし

心も体もポカポカ幸せ

最高の結婚記念日です

全てに自然と感謝が込み上げる

本当に素敵な場所でした。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

アビー・ロード

ピラフカレー

しみる！美味い！サ飯にもってこい！

なんと1年3ヶ月ぶり。そんなに来てなかったか…。

①サウナ10分→水シャワー→外気浴5分
②サウナ10分→水風呂60秒→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂60秒→外気浴5分

近くに昆虫食の自販機が置かれたとか。
うーむ。個人的にはご遠慮させていただきますが…

#サウナ
102度くらい
コロナ規制で4名
#水風呂
1人用で、約18度
#休憩スペース
外に長椅子一つで3名用

Theシンプルサウナでしたが
やはりゴルフ後のパンチが強いのか
素晴らしく整いました。
最高すぎて、かきながら整ってます。
やはり、サウナはタイミング×施設力だとw

東急回った後にこれば優待券で安くなります！

常念岳 下山後に初訪🧖‍♂️✨

いつものおぶー🍎とも思いましたが
長男君も友達と下山後の為に色々知りたいと
別施設になりました。

ショッピングモールの敷地内にある施設なんで
道路から入るのにちょっと迷いました💦

サウナはスタジアム系5段式🏟
私はこれ系は4段目がお気に入りです( ´ ▽ ` )🎶

外気浴スペースはかなり良き💙
イス数も多く半寝チェアーも2脚
板張り寝転びスペースも豊富

信州の風の柔らかい風に吹かれながら
登山の思い出に浸り体を癒せました🥾✨

外気浴スペースに小屋🛖で瞑想サウナ(低温)がありましたが、スチームかなと思い入ったら⁉️
珍しく足湯&プチスチームなサウナ室でした。

長男くんの運転で初登山
帰路色々とじょんのびさせてもらってます♪( ´▽｀)

山賊焼 河昌

山賊焼定食

毎度下山後に染みるうまさ

ランニングしてからのこちらの施設を利用しました！
12分✕3セット
とととととととのったーーー