信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
1回目
高温サウナ 10分×2 12分×1
NEPPAサウナ 12分×2
水風呂 1分半×5
外気浴 8分×5
2回目
高温サウナ 12分×1
スチームサウナ 15分×1
NEPPAサウナ 10分×1
水風呂 1分半×2 1分×1
外気浴 8分×2
アクアスパ 10分×1
今日はこちらに
近頃はサウナが物足りない感じがあったのですが今回は熱さもガツンとで、とても満足しました
髪の毛も切っていい休日を過ごせました
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