長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

厨房弁慶

豚バラみそ焼定食

at the ドライブインですね

浅間山ランニング登山
からの遠征サ活

12:30チェックイン
よしよし空いてる

サ室はガラス窓があり開放感
水風呂は定期的に冷たい水が追加され、19と20を行ったり来たり。
14°との情報だが、電子温度計の見間違いだろう
外気浴は浅間山外輪山を一望
2脚しかないトトノイ椅子もタイミングよく利用できた。後ろに窓があり、頭をもたげたいが微妙に届かず残念。

4セット
総じて良き。
浅間山に来た時はまた来たいと思う。

土曜日13時半着

非会員にも解放されたので来てみました
広いサ室なのに熱々！
人も少なくてゆったりゆったり4セット

露天エリアの狭さと水風呂の浅さが少し残念

源泉30℃のぬる湯は最高です

Life Farming Campに参加した2日目の朝、サイクリングで北竜湖まで行き、そこでSUPとサウナのすんばらしい組み合わせを体験。

木で組み上げられた美しい造りのサウナルーム。
セルフでロウリュウもでき、自分達で薪をくべることができる。
4人、頑張れば5人は入れそう。
ロウリュウの熱波がツンツンしてなくて優しく、でも熱く体を包んでくれる素敵な空間。

そして、
なんといっても天然の水風呂（湖）とSUPの上での外気浴がさぁいこぉーう！
サウナから出たらせっせとライフジャケットを羽織り、オールを持ってSUPにぴょいと飛び乗り湖へ。
好きなところで湖へダイブ。
あーしあわせぇ。心の声、漏れるー。
こんな幸せ体験を3回転も。

素晴らしい空間を準備してくださったスタッフの皆さんに感謝！
また絶対に体験したい(o^^o)

サウナ：10分 × 3
水風呂（湖）：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

新屋食堂

焼鳥丼

お肉やわらかぁい。

【深夜】
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【今朝】
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨晩の続き。
ホテル帰宅後、サービスの夜鳴きそばを食べました。こんなサービス、ビジネスホテルにあるんですね。知らなかった。
程よく酔っ払った身体に沁み渡ります。

そしてあんまり良くないけど、酔っ払って汚れた邪念を振り払うため再びサウナへ。
サウナ利用は1時までとのことで12時半に駆け込みサウナ。他の利用客はおらず、貸し切りサウナだったのでバラエティ番組観ながら1人ケラケラ笑ってました。もちろんセルフロウリュウも！

休憩は露天スペースの間接照明がいい雰囲気を出し、1セット目は外気浴してみましたが、風が凄く強く寒かったので、内気浴に切り替え。

ちなみに1時以降もサウナ使え、自分は3セットした後、完全に酔いと寝不足から内風呂の椅子で寝落ちしてしまいましたが2時過ぎまでサウナ室稼働してました。

今朝は7時になんとか起きて朝ウナへ。
朝から3セットして、お腹を最大限に空かせて後に食べたホテルの朝食は美味しかった！もう少し早起きしてゆっくり食べたかった...
それでもホテルチェックアウトまでもう少し時間があったので30分ほど仮眠を取って
11時ギリギリでチェックアウト。
観光らしいこともしてみたいと思い、散歩も兼ねて松本城まで行ってみました。めちゃくちゃ汗かいた、また風呂に入りたくなる。笑

トータル1泊2日で9セット、北アルプスに抱かれてととのう最高のサ旅になりました。あれ、仕事で来たはず、、（笑）
とにかくありがとう、松本！
また今後全国各地のドーミーインも利用してみたいと思います。

ホテルの朝食ブュッフェ

ラストオーダーギリギリの9時に駆け込み、朝食をかきこむ。サウナ後の朝ごはんやはり美味しかった！

ツーリング途中にランチと休憩を兼ねてライド
朝まで仕事してそのまま出発したので温泉がめちゃ気持ちいい、思わず声が出た🤣
ボナ2セットして上智の水風呂に八ヶ岳を一望する外気浴スペース、キマらない訳がない😆
湯上りはノンアルで1杯、サ飯は定番のカツカレー、これがまた旨い😋
いいリフレッシュになりましたわい😁

カツカレー

なんだかんだもう3度目の訪問。まだオープンして一年ちょっとだなんて思えないほどクオリティの高い貸切サウナです、このコンパクトさが病みつきなんです。信州割で2500円で宿泊も、貸切サウナも楽しめます。いやこの割引やばすぎ笑う！サウナ後のアイス「サイス」には塩をロウリュして塩分もチャージ🍨

サイス、ジェラート

至高の一品です美味過ぎて飛ぶ

何の気なしに予約したホテルだったが、サウナが付いているとのことで朝サウナへ。

しっかりとアツいサウナにずっしりと冷たい水風呂。朝からカラダをメンテナンスできました。