長野県のサウナ施設のサ活

雪山の帰り道、今回はみはらしの湯をチョイス！信州中野からは少し離れているものの、サービスエリア直結なのがありがたい。
そして何を隠そう、ここはスキー場が併設されている。この日はポカポカ春の陽気だったが、何人か滑ってる人がいて、スキー帰りにみはらしの湯を訪れる人も多いようだ。

ちなみにサービスエリアからは超ロングエスカレーターでみはらしの湯へ。

日曜なので混んでるかと思いきや、そうでもない。
サウナ利用は3,4人。
ただ、外気浴スペースでは露天に入ってるお子様グループが少し元気すぎるかな。

ビビンバハーフ

サ活が少なかったので、そわそわ、わくわくしながら訪問。
結果、サウナも景色も導線も水風呂もととのいチェアも、
全てがめちゃくちゃ良かったです……！
ものすごい、いい穴場見つけちゃった感。
即、また新緑の時期に来ることを決めました。

なぜ予約が空いてるのか不思議…軽井沢はまだわりとオフシーズンだからでしょうか。

#景色
ペンションのお庭にあるサウナ。
広大な畑と森、ダムなどが周囲にあり、景色の中にあんまり民家が見えないので開放感がすごいです。
素敵な田舎の中でポツンとととのっている気持ちに。
東京から新幹線で1時間の軽井沢で、この景色の中でのサウナタイムは貴重な体験すぎ…！

#サウナ
ご家族で議論を重ねてなんと手作りされたというサウナ。熱が逃げないような2室構造。ロウリュした時の蒸気と熱がいい感じに回るような少し婉曲した天井。3段ありますが、この日は2段目の温度計で90℃前後、3段目は100℃くらいあったのでは。想像以上にめっちゃ熱くて最高です。
絵画のような窓からの景色も素敵です。

座面もあっちあちなのでご注意を…！布のサウナマットは貸してくださいますが、持参しても良いかも。
この日のアロマはベリー系。めちゃくちゃいい香り…。ベリーなのですが、変な甘さではなくてすごく好みでした！

#水風呂
冬の時期はドラム缶水風呂。きれいに整地された畑を眺めながら水風呂入ったのはじめてです。
本当にものすごい開放感…！

冬以外は大きなジャグジー水風呂が復活するようなのでそれもまた気になります！

#外気浴
ととのいチェアがまずめっちゃ多くて、かつ、どれも素敵な場所に置かれていて、本当感動しました。

畑と空を望むインフィニティチェア3脚、サウナの香りを感じるととのい椅子1脚、ダムと畑を眼下に見下ろす、ちょっと浮遊感ある景色を眺められるととのい椅子2脚など。ハンモックまで！

サウナ出る頃に、今回はどこに座ろうか…と考えるのも楽しいです。
南風が吹くダム側のイスがお気に入りでした。あの畑にはなにが植わるんだろう…とか違う季節のこの場所に想いを馳せてしまいました。

#サ中のおやつ　　
常にあるのかは分かりませんが、この日は塩分補給に野沢菜をくださいました！小さく切ってくださり合間に食べやすく、汗かいた体に野沢菜の塩分が沁みます…。サウナ×漬物、いいですね。
　　
着替え用にシャワー付きの客室を貸してくださいます。
麦茶や炭酸も用意してくださって、いろいろ神対応すぎて…延長したくなるくらい2時間があっという間でした…絶対また来ます！ありがとうございました！！！

ツルヤ 軽井沢店

山賊焼き

軽井沢といえばのご当地スーパーツルヤは長野らしい手作り惣菜が充実！テラスでいただきます

ロウリュウサウナのストーブデカい！

サイス

松本のタビシロサウナの名物ジェラートがここにも！受付で専用の塩を貰って塩ロウリュウして仕上げます。

アウトレットを1日巡り、軽井沢プリンスホテルに泊まりサウナに入りました。
最近リニューアルしたことを聞き、とても楽しみにしていました。すごく綺麗でシャンプーもコンディショナーもとてもいい匂いがするシャンプーでした。
サウナはとても綺麗で、セルフロウリュでした。
スギっぽい匂いがしてとても良かったです、悪いとこを言えばサウナ内で音楽が流れていて少し違うなって思いました。水風呂は18℃でしたが滑らかでとても気持ちよかったです。
外気浴スペースは、大学生がうるさかったセットがありましたがとても静かでととのうことができました。

サウナ104℃：12〜16分 × 6
水風呂3℃：20秒　× 3
休憩：10分 × 3
合計：6セット

一言：週末カクシ。
104℃の高温キープ。
高温好きには堪らない最高なセットアップ。
明日から仕事頑張れるわ。

日曜晴れ♨︎きよまるぅ〜

今日は朝から夕方までダラダラしようと
前日からラクスパを予定していた
朝9時、、朝11時、、正午すぎ、、
相方、いま流行りの寝袋で爆睡、まだ起きず
16時、おはよ〜、、☺️ラリアットくらわしたい

ほぼ一日潰れたので予定変更
かじかの湯を相方提案するも19時閉館で却下
21時までの【おきよめの湯】へ行くことに！
下道2時間の峠ドライブ
暗い！めっちゃ暗い！楽しい！怖いの楽しい！
タヌキや猿出てきたりするので運転気をつけてね

19時頃【おきよめの湯】到着
19時半になると女性側は誰もいなくなり貸切🥺

〇お風呂
内風呂1、露天風呂1のシンプルイズベスト
ややトロミ泉質にお肌が喜びますよ
内風呂で5分下茹で、つるすべ〜

〇サ室
90ー92度の湿度は低め、L型1段
温度計は90度を指していますが
天井付近の温度なので体感はもう少し低い
ややカラ系なので汗が出にくいため
本日、独占にてタオルぶるんぶるん仰ぐ
これ、これ、これです☺️💦

〇水風呂
かけ湯ならぬ、かぶり湯で汗を流し
露天にある小さな水風呂にチャプン、15.4度
まろやかな水、優しいね、体感17度

〇外気浴
椅子はありません
ウッドデッキにマット敷いて横たわる
暗闇にそびえ立つ山の静けさ
夜空は雲一面、見え隠れする月、兎が顔を出す
もうもうと立ち込める湯気に身体が覆われる
掛け流しの音、川の音だけを聴き目を瞑る
あぁ、このまま消え去りたい
幻想的な時間を堪能


きよまった〜❣️

昼に家でざる蕎麦食べてから妻と一緒にイン。食事直後だったので体重68.0でしたが、施設アウト時には66.3kgでした。

ハルス画伯の横に落書き後ｗ、先ず湯が洞で痛風湯治ｗ。そして御大へ。

3セット。水風呂は12℃。陽気が春になり、普通に入れる温度になりました😊。

サクっとサウナして家に戻って資料作成。と思っていたのですが、高校一緒＆地元のバンド関係の友人と、久しぶりに偶然会えました！友人はサウナをしない方なので、湯舟や露天風呂にて（口にタオルあてたりしながら^^;）お互いの近況報告やら、高校同年の方々・バンド関係の方々の動向やら、いろいろと会話がはずみまくって、気が付いたら妻との待ち合わせ時間を大幅にオーバー　^^;

コロナ明けたら、ゆっくり飲もうね。という感じで別れました😊

明日からの1週間で、自分の人生の中で間違いなくベスト3に入る大きな出来事があります。それに向けての資料作成のなか、ゆっくり・のんびりでき、そしていろいろと感慨深いサウナでした。

ありがとうございました😊

追記
サウナでスマートウォッチを2個使っているのですが、miband6の紛失防止として、アマゾンで安価なバンドを購入し、交換しました。簡単に腕から外れそうもない感じになれました😊（前のmibandは、買って数カ月で腕からいつの間にか外れていて紛失したので､､､^^;）

スノボ後に訪問。
夏に八ヶ岳登山帰りに訪問した時以来。
良かったのでまた来ました。

温泉が気持ち良い。
少し緑色っぽい泉質。
特に内風呂は温度も高くあったまりました。

#サウナ
100℃ほど。
コロナのため6人に制限中。
マットは無いのでお尻は熱くなります。
10分ほど蒸される。


#水風呂
水道掛け流し。
体感10℃程
足を出して浸かります。


#休
露天風呂の岩に、腰掛ける。
外気が冷たくて気持ち良き。
サンダルがあるので履いて、露天風呂横の庭スペースを散策できる

さくらさく

さくらさく定食