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サカナベット

2022.03.13

84回目の訪問

サウナ104℃：12〜16分 × 6
水風呂3℃：20秒　× 3
休憩：10分 × 3
合計：6セット

一言：週末カクシ。
104℃の高温キープ。
高温好きには堪らない最高なセットアップ。
明日から仕事頑張れるわ。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 3℃
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