長野県のサウナ施設のサ活

半年ぶりの宿泊利用。

アウトレットを半日歩き回った疲労から、部屋でぐっすり寝てしまった。
大浴場は23時クローズなので慌てて向かう。

21時30分イン。
浴室には5名程度。
静かで平和です。

体を清め、内風呂で下茹で。
ここの温泉の薫り、好きだなぁ。

サウナは91度。
ご一緒は3名。定員も3名。
最初はぬるく感じるが、上段でじっくり10分ほど蒸せば、しっかり汗出ます。
ストロングよりの設定なので、顔が焼ける。
2セット目は濡れずきんスタイルで。

水風呂は16.8度
広くて深くて体をしっかり冷やせるのが良き。

最高なのが外気浴。
冬の軽井沢は最低気温が氷点下10度前後まで下がるので、外気浴がはかどります。
ふかふかクッションの椅子を浴槽のヘリまで移動させ、足だけ温泉に。
無限に外気浴&足湯できます。

最後の30分ほどは貸切。
浴槽に水が注がれる音しか聴こえない。
意識が遠くにいく感覚。

露天風呂の温泉で〆て、帰り道はモノレールではなく、歩道を散歩。
天気が良く、満天の星空。
サウナ上がりに最高でした。

本当に穴場なので静かなサ活がしたい方には
オススメです。
温泉好きの方も良きですよ。

また朝ウナで。

やるべきことが多すぎて、頭がオーバーヒートしたので^^;
近所の清流苑に。
サクっと行って、サクっとサウナして、サクっと家に帰ってきました。
（家から車で5分程度なので有難いです😊）

18時ちょい前イン、18時50分アウト

水風呂シングル6℃、サ室は91℃。

頭のオーバーヒートと、腰痛が改善しました😊

ありがとうございました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初めは、ぬるいかな〜と思ったサウナですが
10分を過ぎるとどんどんポカポカ熱くなっていきます。

10°前後の水風呂は、女性にしては低め。
手足を凍えさせながら30秒程度。

外気浴は、冬ということもあり
喉奥が気持ち良く冷えていきました。
露天風呂からは星が見えます。

欲を言えば、ゆったり寝転がれる
リクライニング型の椅子があれば完璧です
(休憩椅子は、室内2脚、外2脚でしっかりあります。)

全体的にこじんまりとしていますが
その分、サウナ→水風呂→外気浴への導線がしっかりしているとも。

安定のドーミーイン、幸せな時間でした。

-----

朝風呂、1セット。
ぽかぽか…
8:00〜10:00はヤクルトのサービスがあります。
あったまった体に沁みます。

大きな窓から外が見えて、照明は暗め、セルフロウリュが楽しめるサウナが良かった。80℃のサウナと18℃の水風呂でマイルドながら、冬の長野は空気が澄んでいて美味しいし、星空がきれいで外気浴が最高でした。

サウナ室は新しい木の香りで気持ち良く、宿泊者はサウナ目当てではなくスキー・スノボ目当ての方がほとんどなので空いてました。

ロウリュは12分を一杯を目安にするよう書かれていましたが、結構石が多いご立派なサイズのストーブなので熱量ありそうだし温度がマイルドなので、もうちょい行っていいんじゃないですかね、行っちゃいましょうよと応援したくなりました。

とっても素敵なサウナ室なので、願わくば10℃上げていただき、BGMを無かヒーリング系に変えて欲しい。本当に素晴らしいサウナになるポテンシャルを感じました。

ありがとございました！

乾燥気味の97度。
汗がなかなか出てこない。
そんなサウナ室。
10人以上は入れそうな広間なスペースがあるのにも関わらず、サウナに入ってくる人はほとんどいない。
ゆえに、広々と使えてラッキーだった。

水風呂は、季節によって水温に変化がありそうな印象。冬はしっかり冷たくて気持ちいい。

外気浴は露天風呂スペースへ繰り出せばできなくはないが、腰をかける設備は一切ない。
湯船の縁に腰掛ける程度だろうか。

急な所用の帰りに寄りました
諸々巡ったりなどしたかったですがしょうがないすね
凍結の為露天が閉鎖になり100円引きでお昼に食べたおそば屋さんで割引券貰って400円となる感じみたいでしたが物味物産手形使えます！とのことで無料

熱源が座面下に格納してある感じでこれは…ボナ！
懐かしいこの感じこれは…境南！
というわけで焼きとまでいかないかもですが中々のケツの熱さでときたまコーッといっているので熱をアレしてるんですかね
下段の方が熱く感じましたプロのお坊さんに今度聞いてみよう

水温もキレがあって良かったです

ひよもの里 じねん亭

とろろ蕎麦大盛(冷)

ぶっかけスタイルです