山田_stef _bass

2022.01.29

22回目の訪問

サウナ 10分×2 12分×2
塩サウナ 15分×1
水風呂 1分半×4 30秒×1
外気浴 7分×4
内気浴 10分×1

今日はこちらに
塩サウナの後を水風呂短め、外ではなく浴室での休憩に
感想としてはありといえばありぐらいかな
気分転換したいときにまたやろう
まんぼうが適用されたからか18時~19時の時間は人が少なく,19時半くらいから人が増えてくるという普段では中々見ることのない状態に
当分こんな感じなんだろうな

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