長野県のサウナ施設のサ活

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こまおかちょー

2022.01.12

19回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今年初のホームです。
強風・低温・雪が舞う中での外気浴も乙ですが、やりすぎ注意ですね。

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35

蒸し諜報員

2022.01.12

13回目の訪問

高酸~アン水~ナノ炭~湯もま~

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
27

Weapon

2022.01.12

3回目の訪問

チェックイン

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匠夢

2022.01.11

1回目の訪問

チェックイン

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Violet

2022.01.11

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今回は長野出張でこちらに訪問。
駿河、石和と同グループであり、お風呂の多さなど大変満足。

肝心のサウナも3種類あり、大変満足できる施設だと思います。

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4

Mossan

2022.01.11

26回目の訪問

ビジネス宿泊。水風呂はドーミーイン特有の外気温に左右されまくり13度。

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
3

momenman

2022.01.11

1回目の訪問

亀の湯

[ 長野県 ]

昔ながらの銭湯、番台におばあちゃん。
サウナは地下にありました。
湿度が高くて、めちゃくちゃ熱い!
座るところがタイルみたいで、熱くて直接座れないので厚手のタオル持っていった方がいいです。
私は薄手のタオル一枚だったので、
一階の銭湯のイスを持って入っちゃった…
マナー違反だったらごめんなさい…。

水風呂はないけど、40センチ四方くらいの広範囲シャワーがあって、冷たくてとても気持ちよかったです。

常連さんらしいおばあちゃんとお話しできたのも嬉しかった。心身ともにあったかい気持ちになりました!

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6

ろうこ

2022.01.11

28回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

昼間たまたま市のウェブサイトを見たところ「施設の利用制限のお知らせ」が更新されていました。市内温泉施設の営業時間が赤字で書き直されているのを発見。あらー、いよいよですか。

そして、職場の暖房がまたまたご機嫌を損ね、寒さに打ち震える一同。
これは・・・行くしかない!というか元々行くつもりでいたんですけどね。
ただ、いつもよりスピードアップしないと筋トレ+お風呂+サウナの全部盛りは難しいかも。
なんて考えながらやってきましたゆぅふるtanaka。
きっと入口付近にもお知らせとか出てるんだろうなー・・・あれ?
いつもと変わらない雰囲気。どゆこと?

「ウチも、他のところも通常営業ですよ。もしかしたら古い情報がそのままに
なっているのかもしれませんね」

なーんだ、焦って損した。
というわけで、いつものようにさくっと筋トレ、ゆっくりお風呂に入って熱々サウナ(貸切!)と小雨降る中の外気浴とたっぷり堪能してまいりました。

翌朝もう一度確認したところ「市内温泉施設は通常営業しています」と訂正されていました。よかった。
とはいえ、今後の状況次第ですけどね。なにとぞ、この平和な空間が続きますように。

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女

  • サウナ温度 94℃
12

nini

2022.01.11

8回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日も汗と共にリセット完了😇

雪が舞う中での露天風呂休憩は

気持ちよかったです🥰

整いました〜😇 ありがとうございます😊

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女

  • サウナ温度 93℃
16

Mr.Sauna-man

2022.01.11

8回目の訪問

チェックイン

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男

  • サウナ温度 104℃

タカマサ

2022.01.11

7回目の訪問

ゆ~ぷる木崎湖

[ 長野県 ]

チェックイン

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女

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃

Satoshi

2022.01.11

645回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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一向聴

2022.01.11

3回目の訪問

本当は隠しておきたい天空の楽園
季節に左右されているのか水風呂はキンキンです🤤

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男

  • サウナ温度 86℃
18

じんじん

2022.01.11

4回目の訪問

年末は駐車場がいっぱいだったので、上山田に移動。
今日は連休明けの平日、11時から入湯。
まずは12分×5回 サウナの窓からは雪が降っているのが見れた。風情ですね~
ランチ後、少し休んで12分×3回
満足。

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23

ぽりお

2022.01.11

22回目の訪問

チェックイン

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まる

2022.01.11

1回目の訪問

チェックイン

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mochio

2022.01.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:入らず
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:外が寒くて水風呂入れず、カラダが無理だと言っていた

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男

  • サウナ温度 86℃
42

dai_shi

2022.01.11

25回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

休日出勤上がりのご褒美サウナ。今日行かずにいつ行く。
3連休終わりの深夜なので人がいないと思いきや結構人がいた。

高温サウナは110度行くか行かないか。フロントに訊いたところストーブはもう問題ないらしいので外気温で冷えてしまっているのだろうか。1セット目はまだ我慢できると踏んで12分入った。

今日はちょっと趣向を変えて1セット目から外気浴にしようと思った。水風呂は1分程度でまだ身体の熱を感じるうちに外へ出た。1セット目ながらまるで3セットこなした後のような無の境地に至った。心がスンと静まり返って何も感じることなく「無」を味わっていた。

2セット目はいつも通りNEPPAサウナからの2段階水風呂。冬になりプールの水温も上がっていたので、身体の熱がなかなか引かない。

3セット目はもう一度高温サウナからの外気浴。そしてまた無の境地に旅立った。

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51

YO

2022.01.10

1回目の訪問

The COSMIC SAUNA

[ 長野県 ]

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  • サウナ温度 74℃,74℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃

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