長野県のサウナ施設のサ活

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錯乱坊

2021.10.23

7回目の訪問

チェックイン

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りさ

2021.10.23

1回目の訪問

ログサウナ🧖‍♀️
山の中で寒すぎた、、けど
貸切で人も他にいなかったし
こんないいサウナできるの穴場すぎる、、、!
薪もセルフでできてめちゃくちゃ熱かった🔥
途中から曇っちゃったけど
晴れてると山が綺麗すぎて外気浴絶景🥺

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42

KJR.TKS

2021.10.23

1回目の訪問

軽井沢ゴルフに向かう途中の宿泊地として一萬里に泊まりました。
(ほぼ素泊まりのつもりだったので、部屋のクオリティは置いときつつ。。)

中身については常連さん方々に準じるとして、、
旅の中継地としてさらっと素泊まりする分にはお得だと思える内容。
サウナの基本セットは回せる設備は整ってますし、風呂のバリエーションも増えています。
そんなに佐久は来ることないのですが、また来るならここはアリだなと思いました。

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28

忍者巻きアニキ

2021.10.23

1回目の訪問

お久しぶりの長野ドーミーインにイン!!
バチクソととのったーーーー!!!!
ドーミーインはどこに行っても高確率でととのってしまう。。。
なぜなんだろう。。。

サ飯は駅ナカにある長寿食堂さんへ。
コスパよし!!
味よし!!!!
オススメです!!!

長野県長寿食堂

山賊焼き定食

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38

サウナ〜

2021.10.23

60回目の訪問

サウナ✖️3
水風呂✖️3
内休憩✖️2

またまた信州健康サウナーさんと偶数偶然 笑
サウナを満喫とともによく会う常連さんの話で盛り上がりました。めちゃくちゃ楽しかったし、リアルに知ってる人に付けてるあだ名のセンスがヤバかった 笑
なんだか今までの日常が戻ってきてる気がした日でした!
それにしても、今日のサウナは熱かった!!

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44

SVUNA a gogo

2021.10.23

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

八方池までプチ登山に行きまして、帰りに寄り道サ活。

信州からの帰り道はお気に入りとなってしまったここ、サウナが熱い、水風呂が深くて気持ち良い、拭き上げ外気浴サイコー。
43℃の高温湯で棒のようになった足もすっかりリセット。

信州方面の帰りはココやな〜♪

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46

盆地住まい

2021.10.23

36回目の訪問

月光の中、外気浴、気持ちいい。
瑞祥から帰宅後、南木佳士の「小屋を燃す」を読んでたら爺さんたちの話し声が聞きたくなったんで行ってきた。
さすがにサウナでは話し声はしないものの、風呂場では畑やリンゴやその他もろもろの話が聞こえてきた。
少しずつだけどコロナ前に戻ってきた感じがして嬉しかった。
今日も瓶コーラがなくて残念。ラムネを飲みました。
ありがとうございました。

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119

Satoshi

2021.10.23

601回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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つるたん

2021.10.23

45回目の訪問

6分,10分,11分の3セット。

午前中だからなのか土曜日だからなのか常連さんは少な目。

一度もロウリュのタイミングにあわず、もしかしたら、スイッチ入れ忘れてる?

そろそろ外気浴は寒いですね。
いつもは外気浴で寝そうになるのですが、今日はサ室で寝てしまいそうに・・・

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女

  • サウナ温度 84℃
35

dondoco

2021.10.23

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

テントサウナに入りにぽんぽこの湯へ。
フロントでポンチョを受け取りテントサウナの案内を受け移動。建物の上手のキャンプスペースの一角に設置してあります。

雨で温度が低いです、と案内されましたがストーブの中では薪がしっかり燃えていい感じのコンディション。
スタッフさんが出入りすることは特になく自分たちで好きなように楽しめます。
ロウリュ桶にはアロマも入って気が利いてます。
ロウリュしたり薪追加したりでMorzhならではの熱々な具合にしてがっつり暖まります。

水風呂は水道水かけ流し?の1人用が2つ。冷たすぎず心地よいやつでした。
インフィニティチェアで市街が眺められてこれまたいい気分。
寒い熱いを繰り返して2時間弱夢中で楽しませていただきました。大満足です!

唐揚げとオロポ

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70

サウナーのまるちゃん

2021.10.23

25回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

今日のアロマ

ヒノキ(味わえなかった)
レモンとヒバ(和と洋のコンビネーションは最高でした。)


お昼に訪問しました。だいぶ寒くなってきています。スタッフのみなさんが提供してくれるえんめいちゃがしみるな〜と感じてます。

前にもらった足袋を持参して訪問したいな〜と思います。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
42

蒸しゴリくん@幻影サウナ旅団

2021.10.23

1回目の訪問

チェックイン

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男

  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃

ニンニク大好きおねえさん

2021.10.23

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

チェックイン

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森水

2021.10.23

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

中々に忙しくてサウナに行けない日々が続いた。
久々に週末休みが回ってきたので、遠征して信州健康ランドに泊まりサウナとした。
相変わらず豊富なサウナに深く冷えた水風呂。
そして信州のクリアな空気に包まれる外気浴。
疲れもストレスも消えていく。

ここは飲食店も充実している。
今日のサ飯は何にしようか?

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36

てんちょさん

2021.10.23

2回目の訪問

八峰の湯に隣接してる松原湖高原オートキャンプ場に来ています。キャンプ客なら¥400になるのは嬉しいサービス。
テントを建て、お昼ご飯と薪割りを済ませて散歩がてら14時過ぎに到着。7-8℃と下界と比べてガクンと冷え込んでるので早くアタタマリタイ!(笑

体を洗って露天風呂で八ヶ岳を眺めながら下茹で、熱めの湯がありがたい。サ室に入る前にクールダウン…と足だけ浸かってると冷たい風で一気に冷める(笑 もういいわー、とサ室へ。
70℃のマイルド仕立て、前回来た時はぬるいなぁと思ってたけど、下茹でしておけば玉汗がびっしり出てくる。オートロウリュ後はしばらく熱めになるし、湿度高めでよいよい。

今日は10/15/10の3セット、2セット目の15分は下茹で無しで入ったら全然温まらなくて、10分経過でようやく…だったので(笑
水風呂も白駒池あたりからの伏流水ってことでマイルドマイルド。1人用で小さいのだけが難点か。

湯冷めしないように高温浴槽でしっかり温まってから退館ー。

歩いた距離 0.8km

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男

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
57

まひこ

2021.10.23

10回目の訪問

チェックイン

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女

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16℃
25

わきお

2021.10.23

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

本日も最高でした!

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31

盆地住まい

2021.10.23

30回目の訪問

ナマズ、今日は見られず。寂しい。

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111

dondoco

2021.10.23

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

■2日目、2号棟のカクシ
朝ご飯の鶏だしおかゆを食べてカクシでの朝サウナ!
小雨が降ったり止んだりの模様でしたが、休憩イススペースにタープ張ってあるのでそこまで不自由しませんでした。

ストーブが変わったというのは知っていましたが、1年前と比べ2Fへの階段前に内扉が付いてたり色々とアップデートされてました!

扉の開け閉めで冷えない分、カクシの方が体感熱かった気がします。
ストーブの形状的に、セルフロウリュの難易度はこちらの方が高かったです。ダラダラとこぼしちゃわないようなスマートなロウリュができる上級者になりたいもんですね。

こちらでもスタッフさんがロウリュしてくれました。
ヒノキの香りのロウリュです、とゆっくり注ぎはじめます。
でも注ぐ、というか1滴1滴落とすような感じ。なみなみのラドルからゆっくりゆっくりロウリュする様はもはや職人。
ロウリュし続けた15分の間、ヒノキの香りでサウナ室から鼻腔内からもう満たされっぱなしでした。
よかったです、外でお伝えすると命削ってやってます!との一言。なんか感動しちゃいました。

サウナ後はハンバーガーとガラポ!何食べてもうまいとしか言わないマシーンとなり夢中で食べました。本当においしかった。

食後はカクシ前のドームテントでのんびり。薪ストーブでぽかぽかしながらサ活書きが捗りました笑

あっという間の2日間。あいにくの天気だったけれど、また来る理由にして次を楽しみにしたいと思います。ありがとうございました!

THE LAMPバーガーとガラポ

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71

しゅん(裸足)

2021.10.23

1回目の訪問

土曜日 11:30着 晴れ

「来年また来る!」

狭いサ室なので熱みがすごい
水風呂はキンキン
まつかわ清流苑にも行きたくなった

露天風呂で冬に近い秋風で日向ぼっこできたし
大満足

ごちそうさまでした

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31

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