長野県のサウナ施設のサ活

上諏訪駅から徒歩7分。昨年11月にフィットネスジムがあったところに新しくホテルを開業したらしい。
この辺のホテルを検索したら、サウナ推しだったので速攻で予約。
確かに建物は古めだが、内装は綺麗になっている。

大浴場はシューズロッカーがあって、利用は12人まで。ここで何人いるかすぐに確認できる。
脱衣場には暗証番号式のロッカーがあるが、ルームキーのカードを差し込むタイプで、これ絶対ジムのロッカー使い回してるでしょ笑

脱衣場は内装が新しいが、浴室はかなり年季が入ってる。ジムにこんな浴槽あったのかな？
洗い場だけ綺麗になっているのは予算の問題なのか、新旧が混在する不思議な作りになっている。

サウナも座席回りは木材が新しくなっている。3段L字で20人は入れる広さで、ホテルサウナではかなり広い。
ストーブは遠赤外線で温度は90度。かなりカラカラなので、汗をかくまでに時間がかかる。
入口近くのテレビがあったと思われるスペースは木の板で塞がれ、なぜか砂時計が一つ付けられている。ここにあっても使いづらいよ…
サウナマット（というかタオル）は脱衣場にあるので持ってこないといけないが、マットは一切敷いてないので足の裏が熱すぎる。マットは2枚持っていった方がいい。
サウナ室の外に、タオルを掛けるラックがあるのでマットはここに掛けておくが、イチイチ面倒。しかも4〜5人しか掛けられないし。

水風呂は25度、さすがにぬるい。もはやプール並み。

ととのい椅子は無し。4〜5脚は置けるスペースがあるのにもったいない。

ミストサウナは、ドア横のボタンを押すと天井から生ぬるいミストの雨が大量に降り注ぐ。これではミストサウナじゃなくミストシャワーで、もうびちゃびちゃ笑。これ知らない人と一緒だと気まずいやつだ。
ただ、実はここにととのい椅子が2脚あるので、ここをととのい部屋にするのが一番の使い道じゃないか。少し息苦しいのと天井から水滴が落ちてくるのが鬱陶しいが、椅子に座って休めるメリットの方が上回る。

おそらく昨今のサウナブームに乗っかったんだと思うけど、サウナを知らない人が作ったのが丸分かりだった。
予算の問題があるのは理解してるが、少し改善するだけでも使いやすくなると思う。サウナ室が広いだけに非常にもったいない。

松本駅から2駅の平田駅から徒歩30分。今日は時間が合わなかったが、松本駅前から1時間に1本程度出てるバスに乗れば20分ほどで近くまで行ける。

靴箱の鍵番号がロッカーと連動するタイプなので、気を付けないと下段になるトラップがある。
タオルはレンタルがなく販売のみで、バスタオルは高め。

サウナは5段横並びで結構な広さがある。20人は余裕で入りそう。1段の高さが低く、席の幅が広いので、ゆったり座れる。
ストーブは、元々あった遠赤外線ヒーターの前に対流式ストーブを新たに設置したというところか。
割と頻繁にオートロウリュがあって、おそらく15分に1回。3段目の位置にある温度計が75度、天井近くの温度計が92度とそこまで温度は高くないのに、湿度があるためか十分に熱い。

水風呂は体感で18〜19度で広さも十分にある。水量は少ないが、滝のように頭上から流れてくる水が頭にかかって気持ちいい。

ととのい椅子は豊富で、室内に4脚、露天に3脚、寝椅子が3脚。さらに2〜3人掛けのベンチや雑魚寝できるスペースまである。
寝椅子の中でもフルフラットになれるものが、あまりに気持ち良くて寝そうになる。
今日は風が強いものの冷たくはなく、青空が広がっていたのも良かった。

昼間のためか人もそこまで多くなく、スペック、広さ、サービス、料金、混雑度と、総合的に満足度は高かった。いつも思うけど、スーパー銭湯サウナは地方のレベルが高い。本当に家の近くにこういう施設が欲しい。

榑木野生蕎麦

岩盤浴からのサウナ
アロマロウリュ、今日はレモン🍋
天気が良いおかげか空いてて快適

サウナばかり入っていたけど、ここは岩盤浴も良い

休憩所の畳の上で今、目を覚ましました。よく寝た。露天からの空が広くてホント好きです。のどかな時間を過ごせます。
瓶コーラは売り切れでした、残念。
これからまた浴室へ！
ありがとうございます。

野菜炒め定食

美味しいよ！

宿泊からの朝ウナ

テントサウナは調節が難しいけどやり甲斐がありました。

外気浴はデッキにゴロ寝。
サウナの上のもみじが色づいてとても綺麗。

あー…風が気持ちいい…

ホテルの人達親切で昨日は17:00までの予約だったのにこの後予約が空いてるから夕食に間に合う時間まで使っていいって言ってくれたり…ありがたやー

そして…朝お会計する時耳を疑ったんですけども

ログサウナ１回
テントサウナ2回
合計3回を1人で貸切したんですよ
そしたらサウナ代4000円って言うんです。

えっ、、、！？って割と大きい声出ましたよね。
宿泊者はログサウナ2000円、テントサウナ1000円でいいって言うんです。

なにーーーーまた来るしかないやーーーんってなって今、めちゃめちゃ真剣にうずら家さん待ちながらカレンダー見てます

自家製ジンジャーエールも美味しかった

蕎麦処 うずら家

天ざるそば

めちゃめちゃ美味しい お燗も頼んだ

€ 至福の時間 €

サウナの間に風呂を挟むといいかも

塩サウナ後のラストサウナは
下段でも汗がサラサラしていた

久々にガッツリ満喫した🧖‍♂️

サウナ×4(内、塩サウナ1セット)

濃厚醤油ラーメン

味玉がトロトロ

チェックイン

これほどやばい所。
すげーマジでえぐいスーパーサウナ
またいつか行きたい！

早起きしすぎて
野尻湖ぶらついて
それでも時間余ったわ笑
朝の野尻湖きもちい

朝食のおかゆおいしーーーー

朝一カクシ
はじめてのカクシ
スッキリ目覚めた
夜とは全然ちがうととのい
朝の光がきもちいい
連れは毛穴バカになってた

アロマはブラックフォレストと
ひのきに柑橘？の2回やってもらえた

早く3つめと4つめのサウナも体験したいなあ〜
楽しみだなあ

スタッフの方々とても生き生きしていて
最高のサウナ旅になりました
ありがとうございました

帰りはめちゃくちゃ山を登って
七味温泉に寄って帰りました
秘湯すぎぃ！

#サウナ
5人くらい入れるスペースでした。女性サウナの方はなぜか男性サウナからの｢あつっ｣とかふーふーと言う我慢声が聞こえてきて落ち着かなかったそうです。
男性は静かで良かった。湿度もあり、汗がたんまり出て良かった。

#水風呂
割と冷えた水風呂で気持ちよかった。

#休憩スペース
露天の椅子までが遠かった。でも気持ちよかった。