長野県のサウナ施設のサ活

サッカー観戦後あぐりさんへ
身体を清めサウナへ。
94℃まぁまぁの熱さ。
18分蒸されハイドレーションブレイクへ。
水風呂は20度ぐらいかな。
本日サウナ18分×5
ハイドレーション2分×4
しっかり汗をかき楽しめました。
今日もお世話になりました。

雨sugoiですけど駐車場近いとこ空いて助かりました
雨の日＆風呂の日でスタンプ3倍

カレーショップC&C 小黒川店

カレー辛口（大盛）

こちらは096の日でスタンプ2倍

5時入館😶‍🌫️
サ室で日本🇯🇵戦⚽️観戦😂
なんて事から決まったケンラン♨️
しかしあの方がお仕事のトラブル対応で来れなくなり
1人でシンケンサウナに没入していたらいつもの友人と偶然🤝
シンケンサウナ✖️2
スチームサウナ✖️1
令和ストロング✖️1

キャラでのビュッフェは蕎麦が1番のお気に入り❤️

前半だけ仮眠室で見て⚽️帰ろうかとおもってましたが起きたらサッカー終わってました😂
次は王国🇧🇷とですね😐

朝食バイキング

ビュッフェはマッチャチャ🤎になりがち😜

■６月２１日のひとこと

少し前に、ゆるキャン△の漫画の中に「こまどりの湯」が登場したそうです🤗
聖地巡礼の人は居なそうな雰囲気でした。

今日の目的は、またサ飯。笑
近くの食堂で、通年で食べられる名物の鴨鍋をまた食べたくて訪問。

施設前にコンテナハウスみたいなのがあって、ずっと気になってたソーセージ屋さん「ミラベル」の名前が・・・！🤔

ファストフード店舗が「こまどりの湯」の駐車場横にオープンしたようで、土日は夕方５時から８時くらいまで、オール５００円で買えるそう！
帰りがちょうど５時過ぎたので、夜食用に購入。
ということで、今日は食べ物の写真ばかり並んでいます。笑

肝心のサウナはけっこう温度の上下があって、８８～９４℃。温度が上がってきてるタイミングは、実際の温度以上に熱い。

外気浴はなぜかいつも風が止むタイミング😗
でも楽しいサ活ができました🙂

食事処 ありがとう

鴨鍋（2人前）

鍋には最初から野菜などたっぷり煮込まれてて、お皿の具材はあとから投入。 締めは卵とご飯😋

出張でイン！
最大四人くらいしか入れないスペースだったけど、快適でした

今日は湯ったり苑へ♨️
超久しぶりの平日サ活✨
湯ったり苑もかな〜りご無沙汰👍

木曜日なので熱波の日🔥
なんとか滑り込み19時の回に参加🤩
🈵ではなくほどよい混み具合‼️
本日はやぎさんとふるふるさんコラボ熱波✨
ふるふるさん久しぶり〜😊
やぎさんのヒノキとレモンのアロマロウリュウ
でサ室は良い香りと熱さが広がります🔥🔥
やぎさんは貫禄のタオル捌き✨
ふるふるさんも一生懸命にタオルを振ってくれ
クルクル回ってま〜す🌀
以前に受けたのは覚えてないくらいだ〜いぶ前で、
仰ぐレベルがビックリするほど上がってました🤩✨
これからも楽しみですなぁ👍
外気浴は風もあってとても気持ち良くととのい💯
でも露天の椅子が減りました、、、😭

帰りに受付で黒やぎさんに私のホームでの熱波を
要望しておきました😊
計画はあるみたいなので、こちらも期待✨
都合により21時回は熱波受けられずでしたが、
平日サ活は良いですね🔥
また来ましょう♨️

おぶ～サウナぶ〜
　　No.263 ぷく三郎助

仕事終わり大雨の中☔　21時30分　おぶ～イン♨️

週の半ば　一番空いてる確率高い木曜日😀
お風呂もサウナも空いてました😀

おとこ前
ありがとう
おとこ前
ありがとう
おとこ前

5ｾｯﾄ

水素の湯寝ころび　大雨で爆睡できず🥲

ラーメン山岡家 松本店

豚バラなんこつラーメン

半ライス

お茶

夜2セット
気持ち良かった♨️

初のドーミーイン長野さん♨️
当日にお安めのプランがあったので宿泊♪

サ室のあのサイズ感に、チラーの効いたあの水風呂、小ぢんまりとした露天風呂…安心感満載w

無料のマッサージチェアーもあり2倍ととのいました♪
住みたい。。。

酒撃手(シュナイパー)

サケハラス&砂肝刺し

ほんとは大信州飲みたかったけど…翌日酒蔵行くからなぁ

田酒