長野県のサウナ施設のサ活

お泊まりした翌朝☀️
5時に目が覚めて浴室に行ったら6時からだったというフライングみち😅
ベッドでゴロゴロしていたら会長が目覚めた後ほどお風呂に行くとのことで
お先に改めて湯殿へGO❣️

皆様朝風呂を楽しみにされており
続々と浴室の暖簾をくぐって行く
入れ替え制となっており、また見える景色も少し違うので嬉しい😆今回は右側だ

身体を清め、先ずは湯船へ🛁
湯船の中で内湯と露天風呂の跨ぎが行われる
朝靄が掛かった白樺湖畔…
山々はモヤで薄らとした景色しか見えない
徐々にモヤが解消されて行く様子を湯船、
外気浴エリア、男女共用のサ室から見ることが出来た

内湯のサ室は同じ造りで男女平等🙌
先客がおり、私は2段目のチョイ上にある
寝サウナも出来る（枕が置いてある）スペースにて蒸される😌ココは少し高さがあるからか温度が高く感じたので

1セットで終了

外気浴は虫が湧いてなかったので安心して蓼科の高原の風と感じ美味しい空気を吸い込み
満々満足👍こちらの整い椅子は一脚多かった

湯浴みを着て共有エリアへ行きサウナに入る
スタッフさんがアロマ水の補充をされていたのでアロマは固定なのか変わるのか聞いてみたら翌日の午後変わるとの事…次のアロマはローズ🌹だそうです

セルフロウリュして気持ち良く蒸された
そして前面の景色は白樺湖とプラザの建物に
駐車場という感じだが座る位置により
湖畔と山が占めたり、駐車場が半分を占めたりするのだ

階下の湯船と併せた整い椅子のところに行った時に…姉さん、事件です！に遭遇
初老の男性客のお尻🍑が見えた🫣えっ？あっ
な状態で離れていたのでスタッフさんから
お声掛けしてもらった方が良いかなぁと
呼びに行くも見当たらずフロントへ連絡📞
その場所に戻ろうとした時、会長に会い事情を説明していた矢先、例の男性が悠々と森のキノコ🍄を隠すでもなく我々の前を通り過ぎた🤣脳内で森のクマさん🐻の歌がキノコ🍄さんへと変換され脳内再生▶️😙
いゃ〜びっくらこいた😳🫣🤭
後から来たスタッフさんに状況説明しました
湯浴みパンツ🩳穿いて下さ〜いな出来事

最後の1セットを会長と味わった

9℃の水風呂で締めてから
朝食へ行きましょう♪
との事で急ぎ部屋へ戻り、一階の会場へ

バイキングって、ついつい楽しくなり
色々盛りたくなる問題にて
今回も腹パンまっしぐらな盛りっぷり😝
アレンジメニューもしたり楽しい😆
しかし食べた食べた😋😚気分的に2-3kg⤴️
した様な感じで恐ろしくて体重計乗れない😱

3日間濃厚な時間を過ごすことが出来たのは
お誘い頂いたアカマスさんのお陰
充実した中に楽しさ喜び嬉しさがたっぷり
入っておりリフレッシュした長野旅でした

もっちりうどん源次郎 座間相模が丘店

霧島黒豚の肉讃岐うどん➕かやくご飯セット

お出汁が美味しい😋

蓼科の伏流水

蓼科の伏流水

No421 KMです。
仕事も憂鬱になりつつ、予定で有給を取ったので、せっかくのリフレッシュにと、予定終了後におぶーを訪問させていただきました。

6月頭からのサ活感謝祭でサウナぶーメンバーの割引でなんと370円の割引をいただき施設を利用できます。

一昔前の料金に戻った気分で入館させていただきます。

夜に予定もありますが、せっかくなので３セット

おとこまえ下段8分→備長炭水風呂→外気浴
ありがとうSAUNA下段10分→ひとり水→外気浴
おとこまえ上段8分→ひとり水→外気浴

気温もちょうど良くとにかく外気浴が気持ちいいーー
平日昼間のサ活はほんとに贅沢に感じます。

ひとりの瞑想時間をこれからも大切にしていこうと決心しました。

天ぷら冷やしぶっかけそば

割引いただいた分で久々に館内で食事。もう少し蕎麦のボリュームが欲しいですが、天ぷらサクサクで最高！

水

9日の夜から宿泊したの。

お部屋で館内着に着替えて移動します。

オイルクレンジング・洗顔フォーム・シャンコンボディソ・化粧水・乳液
一通りあるので、こだわりなければ身軽に行けます☆

浴室で身を清め、浴室内のサウナに入るも
落ち着かない😂
ALあるけどチョロリンチョロリンw

湯浴み着は浴室に置いてあるので、無料でお借りして
男女共用サウナへ。

曲線を描くサ室(座るところ笑)
ストーブは大①小②と3基あるのだ。
セルフロウリュも可能🉑

なかなかの熱さで、ロウリュすると更に良い感じ🥰
滝汗きんもちい〜〜〜い✨

この日のアロマはレモン🍋
あんまりわからなかった💧

マットはビート板タイプが置いてありました。
数が少ないので、足の下に敷くのはやめて欲しかったなー💧

水風呂はなんとグルシン9℃！！！
滝の様に流れ続けている水をそこで飲むのだ🫵
てかそこしか飲み水は無い🫵
※浴室から出ればあるんですがね

外気浴は5脚のベッド？チェアー？
パリピカップルがたくさんかと思いきや、
私たちも座る。

気持ちいい🥴✨


余談ですが、湯浴み着や水着を着ないで
裸で混浴エリアに来ちゃってたおじさんがいた。
こにゃにゃちわ。

食事も夜も朝もビュッフェ。
サ飯はビュッフェ。
お腹空いてなくても目の当たりしたら食べれる。
私はデブのエリートである。
出世街道まっしぐら。

夜も朝も男女入れ替えも堪能させて頂きました。
楽し過ぎた長野県のサ旅もこれにて〆。

一緒に旅してくれた隊長。
感謝しかありません。
みんなに隊長が作った旅のしおり見せたい。
凄いのよ✨

そして寝っ屁したはずの私。

ありがとう隊長
ごめんなさい隊長

屁意コントロール不能でした😂

もっちりうどん源次郎 座間相模が丘店

明太釜玉バター

うめぇ。

ウォーターサーバー

下町を感じさせる素晴らしきお風呂とサウナ。
本日も来てしまいました🫠

22.5〜24時
晴れ
外気温13℃(施設内だから関係無いけど)

入浴5分
①サウナ5分、水風呂1分、休憩無し
②サウナ5分(ロウリュ)、水風呂1分、内気浴6分
③サウナ6分、水風呂1分、内気浴5分
④サウナ8分、水風呂2分、内気浴5分
入浴5分

てっぺんまで営業してくれるの本当に助かりますわ🫠
行く前に南松でつけ麺食べてチェックイン。
フロントで店主様と軽くお話して23時くらいにロウリュ行きますとのことでサウナ時間を調整🫠
初回以来の最上段ロウリュをもらったけどやはり途中で限界にきて1段下がりました🫠

相変わらず最高のサウナと水風呂😇
内気浴中はBGMも相まって整うというよりもう完全に溶けてましたね🫠時間も遅くだったので空いてて最高😇
4セットサ活してお風呂にゆっくり浸かって閉店間際まで滞在し眠気と戦いながら帰路へ。

今日も大変良きサウナありがとうございました☺️

つけ蕎麦中華蕎麦 尚念

味玉濃厚つけ麺大盛

手が自然と大盛ボタンを押してる事に恐怖を感じる。豚そば売切だけどつけ麺も好きだから良き。

松本の地下水

サウナ：10分 × 2(令和ストロング、シンケンサウナ)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

昭和ストロングはメンテナンスのため現在は温度低め

麦茶