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サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

朝食前の朝ウナ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

山梨の出張も今日でラスト！
毎日サウナだったから今晩からサウナロス💦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ室でドジャースvsカブス！
三打席目に大谷くんがHRってやっぱりスターは持ってるな〜と感じた1日でした‼️

いつもより整った気がする🤣

肉のブヒ丸

1ポンドハンバーグ

肉肉しくてとても美味しかった‼️ 写真のセンスがない…💦

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 2 、8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

満天星の湯(B1)にオートロウリュの高温サウナ+目の前に富士山が見えるセルフロウリュが出来る富嶽蒸景

どちらもレベルが高い！！

以前日帰り入浴で来た時には見えなかった富士山がくっきり！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：朝食前の朝ウナ！