長野県のサウナ施設のサ活

長野県に大好きなバイセン大塚さんが来る！😻
午前中は農作業をしてわくわくしながら
小海町SAUNA TEN様へ🤠
フィンランド式ロウリュサウナ【コタ】
薪でじんわり温まる、ロウリュ水が八角他のよい香り🤤ご一緒のお兄さんがたくさんロウリュしてくれて熱々になったところで熱波合戦！激アツだった😅
初体験のスモークサウナ【White Smoke Sauna】
優しく包みこんでくれるよう🤤
さらにバイセンさんのハーバルアウフグースで
極上の熱と香りの空間に
バイセンさん妖精さんみたいでかわいかった
目もお耳もお鼻も五感が全部幸せ🤤
ありがとうございました🍅

2号棟のkaksiちゃむ🪵

たまたま予約空いてたようでラッキー！
サウナエリアへ行く前にお風呂で洗体！
今回予約したのは2階建てのkaksi🌿
階段で上がり､薪ストーブの上部がサ室のタイプ🪵
ご担当はダブルフォルト野田さん❣️
予約2時間の最初の1時間は､30分おきのアロマロウリュ
とにかくこまめに薪入れ､ロウリュにいらっしゃり､丁寧な説明をしてくだる
それとは別に自由にセルフロウリュも可
水風呂は10〜11℃との事
休憩は､インフィニティやハンモック､テントエリアやブレインスリープの寝転びエリア✨等
1時間経過した所で｢徐々に温度上げていきます！｣と
アロマロウリュ､氷のアロマロウリュ等
途中､サ室内全体にシャワー水をかけられて湿度を上昇💦　木の良い香りが広がる
さらにアロマロウリュ､氷のアロマロウリュ等
最後はフレッシュレモンのロングロウリュ
1人1人に現時点の体感が何割か確認され､
7割オーバーの人には氷水を頭と背中にかけてくださり､さらにロウリュし､その都度確認後に氷水を順番にかけてくださる
最後はブロックロウリュでフィニッシュ！
入室時80℃弱だった温度が90℃程に🔥💦

野尻湖の湖畔の自然豊かすぎる中､サウナのクオリティは勿論､ダブルフォルト野田さんはじめ､スタッフの皆さんが神対応すぎ✨
私のしょうもない質問にも丁寧にご回答いただき､雑談も沢山してくださる！
受付の方の説明､サウナエリアまでの案内､サウナ時間の対応､全てにおいて個々が気持ち良く過ごせるように配慮してくださるスタッフさん達の対応に感動しました😊
連れが宿泊利用もしたいと感動してたので､いつかの日を楽しみにしてようと思います♡
5月に発売されたばかりのTシャツ購入❣️
ハーブも色々栽培されてました🌿
またインスタ等でもそのうち投稿したいです♡


メモ📝
🪵kaksi内1階
・塩飴🍬熊ｻﾝの🐻
・冷えたお水､えんめい茶
・個別ロッカー＆コップ
・木製の個別マット

🔹水風呂：黒姫山の伏流水を引き込んだ樽水風呂

♨お風呂／脱衣室
・サウナへ持っていくタオル1枚
・ﾎﾞﾃﾞｨｿｰﾌﾟ､ｼｬﾝﾌﾟｰ､ｺﾝﾃﾞｲｼｮﾅｰ､ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ､ﾄﾞﾗｲﾔｰ
・シャワーヘッド：ReFa

🔸その他
・パウダールーム：化粧水､ｸﾚﾝｼﾝｸﾞ､ﾄﾞﾗｲﾔｰ､ﾍｱｱｲﾛﾝ
・水着無料､ポンチョレンタル500円

kaksi 1Fに置いてあるフリー塩飴🍬

GWサウナ！
サ友と2人でノニーンさんへ！

サ室２つと樽の水風呂で上からはまあまあ強い滝が！
神戸〇〇ハウスを思い出す光景だ。
とっても気持ちがいい天気で至高！

サ室は、2種類で75°の少し大きめのサウナで薪ストーブのMOKI。温度少し低めだがしっかりセルフロウリュしたらあったまる。
薪が下に置かれてるため、自分で焚べるスタイル。
ここがメインサウナ。ストーブの後ろには薪が積まれてるディスプレイで上の窓からは新緑が🌿
とっても綺麗な光景。
1段目6名ほど、2段目2〜3名、3段目2〜3名くらい座れる。
ここでは、3セット。

もう1つのサ室は、少し小さくした感じでストーブも少し小さめだが薪サウナでしっかり熱い90°。
セルフロウリュもでき、10名くらい収容で熱の周りが早い。木材の匂いもしっかり香り新目のサ室なのかな🤔
さっきの大きいほうは、年季の入ったなんか独特な匂いが…

水風呂がしっかり冷たい、白馬村の水きもちぃーーー
シングルまでいかないが10°くらいかな体感…💧
日も出ててすごい入りやすかったなぁー
2セット目は、となりの1人用樽風呂でゆったりと。

なんにせよ、外気浴がいいのです。
インフィニティが5脚ほど並び、木に向かって整う🌲
これは、ちょうど去年行った釧路のKIELO SAUNAを思い出す！
風も気持ちよく、身を委ね、白馬村の一員に笑

前のお客様2名いらっしゃったが30分もしたら貸切に。
2時間半で4400円ってマジで安すぎるよ。
GWなのにすごいです！ここは穴場だ！
脱衣所も男性、女性しっかりあり、
男性は、シャワー室も３つ、ダイソンドライヤーも3台もあるため待ちなくスムーズにサウナ後も身支度も済ませれる！気が利いてますね。
スタッフの説明も丁寧でトータルとっても素晴らしい施設でした！また伺います！

satoru coffee

ハンドドリップコーヒー　エチオピアナチュラル

絵本のような景色

『GW聖地探訪②：信州のサウナタウン』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、本気でここに骨をうずめたいねりです！！

いやぁ～皆さんする健さんやしん健さんに行くとこういわれてますが
はい！自分もそ～おもいま～す（笑）

というわけで、ロマネットさんを後にして、改めてしん健さんへ到着！
今度はちゃんとチェックイン（笑）

うんうん、こんな感じのロビーだった～😆
約10年ぶりサウナーとしての初訪問に気分が高まります！

まずは特別に出していただいたXLの館内着にギリギリ袖を通して・・・痩せてなかったら無理やったかも😅
早速カプセルへ

カプセルは全部で12個ほどで男性のみ
結構広めで良いですね〜
でロマネットのサ活をまとめてたらうとうと
流石に2時起きは応えましたな〜（笑）

で18:30頃からお風呂
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
へっ？
こんなに種類あったっけ😅
10年前の自分どんだけ荒んでたんだ（笑）

とりあえずお風呂一通り楽しんでから
令和ストロング→昭和ストロング→シンケンサウナ→塩スチーム
水風呂は当然アルプス天然水🤣🤣

(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
一通りまわるだけでも疲れますな〜
サウナもそれぞれ特徴あるし
全部ハルビアだし（笑）
昭和サウナもハルビアだし（笑）
めっちゃいいですねここ👍

特にシンケンサウナとガッシングの相性が最高です!

で、そうこうしてたら、ちーこさんとジョニーさんもご到着!

お二人の一戦を待ってさぁ１日目の宴です!
こうして１日目の夜は更けて行ったのでした

ここで一句
XL着て　痩せた甲斐あり　聖地入門
明日に続く!

あんずサイダーだったもの（笑）

もうね後悔しません。開きなおります（笑）美味しかったんだもん😆

教えたいけど教えたくない贅沢サウナ

前日にだいあみさんからラーメン＆サウナのお誘い🙌
せっかくのGW。普段なかなか行けない場所がいいな〜と思い、だいあみさんが未訪問ということもあり、マイ推しサウナへ♪

奥志賀に佇む超穴場リゾートサウナはやっぱり最高✨️
こんなに良い施設なのに毎回ほぼ貸切🥹
時間無制限で1500円という、価格設定もバグ🥹

サ室は左2段・右3段、正面には大型ストーブが鎮座。
グランフェニックスオリジナルアロマでのセルフロウリュは香りも熱さも申し分なし🔥

水風呂は奥志賀の伏流水。
この時期は雪解けもあって、極上のキンキン具合✨️
さらにシャワースペースには前回は無かった天空水桶が追加！？
サ室を出てすぐ頭から水をかぶる快感😆

外気浴は隣県・新潟まで見渡せる大パノラマ。
ただしそこは奥志賀、日が陰るとまだまだ冷える🥶

内気浴スペースには冷水機＆プールも完備👍
6セット後はプールで水中ウォーク→ジャグジーでしっかり温まって〆

帰りは小布施でジェラート🍨

GW初日から非日常感あふれる極上サ活に大満足
だいあみさん、ありがとうございました🙏✨

麺道 麒麟児 本店

濃厚帆立つけそば 大盛り特製

鶏白湯と濃厚な帆立の旨味が出会ったァ

今日はサウナチャンスないかな〜と諦めていたけど、まさかの夜チャンス到来🙌
25時まで営業している上山田の瑞祥へ♨️
21時IN😆

いつもは朝利用なので、夜に来るのはかなり久しぶり🌙
GWだからか🅿️も混んでいてギリギリ駐車😅
館内もわちゃわちゃ、浴室も賑やかめ💦

でもサ室は意外と空いていてありがたい😆

今日は末娘も一緒だったので、娘に気遣いながらのサ活🧖‍♀️

92℃のサ室でじわじわ発汗🔥
これがまた気持ちいい🤤

水風呂は22℃でじっくりクールダウン🧊
露天のチェアでととのう🫠

ゆっくり4セット満喫🙌

最後は硫黄の香りたっぷり、泉質最高の温泉に浸かってフィニッシュ♨️

普段は混雑を避けて動く私だけど、今日は来てよかった😌🫶

アチアチヒエヒエの日
マシマシの日でもあったのに3分だった（システムエラー？）
6月から土日限定で朝風呂やるの嬉しい。
抽選会で当たったおぶ〜の入浴券届きました。ありがとうございます😊

市街地より30分程掛かるのでなかなか足が伸びず久しぶりの訪問
昨日より値上がり
入館料:平日900円（ナイト:700円）、土日祝:950円　繁忙期:1000円
ポイントカードあり

注目は源泉、天然水、空気

リニューアルして薪サウナが導入されたとの事で気になって来てみたが焚き火の匂いはすれども見慣れた景色
よく見たら日替わりのもう一方のお風呂の方だった

息吹サウナ:90℃
セルフロウリュウ
ikiストーブ
15名程度収容可能
座席一段
温度計
12分計
15分ロウリュウ砂時計

ストーブを中心にC字型に配置された座席
天井高めのため着座時の体感温度は緩めでゆっくり入れる
セルフロウリュウできる様になって楽しみが増えた
ストーンに水掛けて終わる方ばかりだったので、自分でロウリュウした際は掛けてあるタオルをぶん回させていただきましたら皆様ヒャッハーしていただけた様でなにより

水風呂:18℃
10名程度同時入浴可能

自然と広い露天風呂、開放感あって良い

内風呂
温浴槽

外湯
巨大温浴槽、温浴槽、1人温浴槽、寝湯5、水風呂、サウナ、イス6、インフィニティチェア1、リクライニング1

食事の種類が豊富
蕎麦打ち、ピザ焼きが見れて購買意欲がそそられる

館内施設
食事処、パン屋、売店、自販機、マッサージ屋、マッサージ機、床屋　等


サ活
サウナ12分、水風呂90秒　×3
サウナ12分、水風呂90秒、休憩5分
入浴

サウナ10分、水風呂90秒　×2
サウナ10分、水風呂90秒、休憩5分
入浴

アチアチヒエヒエの日
来館した途端に「閉店です。」と言われる？？？
店員もサウナも尖ってるそれが権堂温泉。
⬇️のお客様の声のポストで訴えます笑😆

義母が十福に行きたいとポロっと言ったのを逃さず、またまた家族で訪問。1730頃、そこそこの混み具合。駐車場もロッカーも空きを探せばある、くらい。
今日は薪ストーブが女性側！優しい温度90°〜94°、ロウリュして熱くなるかな、くらい。3段目が天井近くて良い。天井に手形いっぱいでちょっとホラー。今日はセルフロウリュがずっと私のターンで、ロウリュして、桶に水足して(ここで降りてくる蒸気を感じる)、3段目に駆け上がって、一人でちょっと忙しいwみんなセルフロウリュしたくないのかな、、楽しいのに。
18-19でサウナ室は1〜8人。スタッフさんの薪くべは1時間に1回かな？1回だけ、ロウリュしてくれて、その時は3段目が熱々で気持ち良かったです！
相変わらずのぬるい水風呂も入る人少なくてじっくり入れる。ずっと入っていると、子どもたちから変な目で見られるけどね。
インフィニティチェア2台、アディロンダック3台、他、あるから全然休憩難民にならなくて嬉しい☺️標高高いからまだまだ涼しくて気持ち良かったです。
食堂も回転良く空き席あってみんなで色々頼んで分け合いました。ありがとうございました！

トンカツ、チゲ鍋うどん、アゴだしラーメン

ピザは混んでて時間かかるようで、諦めました🥲