おれんヂねり

年始以来の施設一棟完全貸切😎
今日の運気全部使い切った～（笑）
そんな午前4時

『祝2000回』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、岡ホタ投稿数ダントツトップのねりです（笑）

まぁ内容はともかくとしてもですけどね〜（笑）
さてさて、今朝はしごまえサウナで
ご出勤!

うぃ〜っと仕事こなしてると
やししさんから、ねりさん2000回取ってください
のライン

ぬな〜!
慌てて、仕事を後回しにして（笑）
この記事書いて、速攻で投稿🤣🤣

いや〜兎にも角にも、岡ホタ
2000回おめでとうございます😊
3年でこのペースは驚異!!
これからもどんどん積み上げていきますよ〜!

～本日のサ活～
90℃→水シャワー→休憩×2セット

それでわ、本日も良いサ活を!

『ふらり旅 いい風呂 いいサウナ:天国の続き』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、太り始めてテーマパークに行かなくなったねりです（笑）


さあやってきましたサウナのテーマパーク琴弾回廊！

今日は奇数日なので前回とは反対の東側！
さぁ～てこっち側はどうなってるか！
今回も箇条書き気味でお送り（笑）

・瀬戸内レモンサウナ
　唯一の浴室内にあるサウナ（笑）
　ストーブはHARVIA CILINDRO PRO 132が
　ドデーンとあります！そして琴弾では珍しいTV付き

・釜サウナ
　唯一ストーブがハルビアじゃなく炭のサウナ🤣
　炭焼き窯を意識してて室温50℃ほどで床に寝るタイプ
　・・・岩盤浴？

・SHIP SAUNA
　海の見える景色のいいサウナなんですが、
　何と！CILINDRO PRO　6・26のWストーブ🤣🤣
　なんというか、いい意味で狂ってやがるこの設計者！
　Wでセルフロウリュしたら・・・いた～(・∀・)ｲｲ!!

・SAUNA CAR
　浴室にまさかのサウナカーが😅
　ストーブは３人ほどの部屋には似つかわしくない
　WALL8！ここもロウリュがえっぐいのなんの！

・DOME SAUNA
　かなりの大型なドームテントの中に
　VIRTA PROがどーん！！
　普段はまったりした温度なんですが
　セルフロウリュをすると熱さが牙をむきます😅

・MORZH オーシャンビューサウナ
　東側で個人的に一番気にいったサウナがコレ！
　瀬戸内海が一望できるんですが、MORTHAの
　中にSPIRIT9なんておいてるから熱感がえぐい！
　いや熱圧といった方が正しいか！
　一番全身が温まるサウナ😁　

・ONSEN水風呂
　西側にもあった源チラ水風呂
　普通にまったりできる

・瀬戸内海水水風呂
　東側のほうが深い場所があって非常に入りやすい
　12月の中旬にはシングルまで下がるらしい


・SSS水風呂
　東側は少し狭い

・日本酒樽水風呂
　これも両方にある水風呂
　深めでよく冷えます

・シングル水風呂
　東側2人ほどは入れそうな大きな樽型
　今回気づいたのはチラーの設定温度が3℃になって
　いたこと帰った調べたら最大設定温度らしい・・・
　コスト考えてないな、いい意味で（笑）
　実際の温度は8℃ともちろんグルシン！

・醤油樽水風呂
　小豆島の醤油樽を水風呂にリノベ
　水深170㎝と匠も驚く完成度（笑）
　個人的にはこの水風呂が一番好きです

はぁはぁはぁ～何とかかけた～（笑）
もうねここは来て体験してもらうしかない！
ただ私から一言いうのであれば
ここは、ハルビアのショールームか～🤣

『ふらり旅 いい風呂 いいサウナ：シコシコ・・・』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、素でおやじギャグが出だした初老のねりです😂😂

今日は珍しくというか、おそらく年内最後のヨメちゃんが
完全フリーな日曜日！

ということで、二人ですることと言ったら朝からシコシコ・・・
じゃなくて😂😂朝風呂にしこ健さんへ！！

24H営業は本当にありがたい！
今回はそんなに急がない旅なのでちょっとまったり

温泉につかって(*´Д｀)はぁ～
炭酸泉につかって(*´Д｀)はぁ～
うどん壺湯につかって(*´Д｀)はぁ～
日曜の朝ということで結構すいててヨキヨキ（笑）

十分まったりしたので、でわそろそろ
ということで神事聖地のお水通しから
温度は13.8℃!うん絶妙〜😁

でわでわサウナへ!
90℃のサ室は丁度オートロウリュ中で
アッチアチ!
いや〜朝なのにいい汗かけますね〜

そしてしこ健名物全身シャワーで汗を流して
水風呂へ行けば、ハイもう優勝〜（笑）

外気浴スペースでアディロンに寝っ転がれば
あぁ～世界が回る〜

タイミングよくアウフタイムにもあたって
大満足!いや〜最高でしたな～（笑）

途中気になったのが40代後半くらいのお兄ちゃん

このお兄ちゃん、最初は露天のベンチで大いびき
その後壺湯で大いびき
水風呂で大いびき
電気風呂でも大いびき🤣🤣
しまいには風呂の縁で大いびき😅

流石に危ないと思い、声を掛けるも
大丈夫っすの一言😅
心配に思って水風呂から眺めてると
案の定湯船に盛大にバックエントリー🤣🤣

慌てて湯船にいたおっちゃんとすくい上げて
縁に座らせて大丈夫かと聞くと
大丈夫っす!ごめい・・わくを・・・💤
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工まじか〜
この人なんか病気なんじゃねと
違う心配（笑）

仕方ないのでそのまま置いてきましたが
無事に帰れたんやろか😅

ということで、彼の無事を祈りながら
早めのランチに久々に渡辺のうどんを
すすって、さぁ今日のメインに向かいますよ〜

手打ちうどん 渡辺

天ぷらうどん

この木の葉型の天ぷらは芸術品の域!

『チームびっくり人間』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、水曜どうでしょうは甘いもの十番勝負
が一番好きなねりです!

まぁね〜どれも良いんですけど、
四国八十八ヶ所と甘いものが一番好きかな～
自分的には😁

さてさて、この一月色々検査を受けたんですが、
今月の頭に睡眠時の呼吸を調べるためにSFみたいな
大げさな機械をつけて睡眠💤

その結果を今日聞いたんですが
驚愕しかない結果に😱

かいつまんで言うと
平均１時間に５８回呼吸が止まってて
一晩で心臓が４１分とまってて
内脳からのリブート命令を受け付けてない
いわゆるほぼ脳死状態が２回発生・・・

先生が説明しながらまじまじとこっちを
見ながらよく生きてますねとしみじみいうわ

先生から驚愕の事実を聞くたびに看護師が
死体でも見るような目でこっちを見てくるわで
いたたまれない😅

まぁ正直魔人藤村を超すチームびっくり人間でしたなぁ～
我ながら🤣

来週からCPAP治療が始まるみたいですが
これがうまくいけば睡眠も改善されて
色々体調がよくなるみたい😁

少しずつ真人間に戻っていければいいなぁ～と
妖怪人間ネリは思うわけですよ（笑）

ただ一ついいことも！
今回の診察でひとまず水抜きは終了のようなので
本日から高温サウナ解禁！！

ということで早速岡ホタで90℃サウナへ
(´Д｀)ﾊｧ…さいこう～～～～～～

帰りがけ本日までお疲れ様と西宮の店長に
挨拶してこの後は歯医者に😅
・・・寄る年波には勝てませんな～（笑）

～本日のサ活～
90℃→水シャワー→休憩×2セット

それでわ、本日も良いサ活を!

『非常事態』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、ホッターズを見守る会代表のねりです（笑）

今週岡ホタは大ピンチなんですよ〜😱
なんと!スタッフが誰もいないんです!!

実は、高円寺のスタッフさんが立て続けに
やめられてしまい、新人教育も兼ねて店長が応援に

当初は20連勤で済むはずが一度岡山で4連休後に
再度東京の人に😅

その店長を支えていたTK君も18連勤で流石に
上からストップがかかって、月曜から今週いっぱいお休み😱

どうなるんだ岡山店と思っていたら、
西宮の店長が応援に来てくださいました〜😭😭😭
良かった〜

過去にも何度か岡山の応援に来てくださったり、
西宮に伺った時には必ず応対してくださったりと、
非常にマメでサウナ好きな西宮店長!

今日もついついサウナ話で盛り上がっちゃいました～（笑）
土曜日まで勤務されてますので、岡山店会員の皆さんぜひ、
労ってくださいね〜😁

個人的には、次人員不足のときは淀屋橋の
あの方に来てもらいたいな～と思ったり
思わなかったり😁😁

まぁあの方だといよいよ話が盛り上がって仕事に
ならんかもですが（笑）
・・・念の為ドクペ箱でかっとこうかな〜🤣🤣

～本日のサ活～
80℃→ミズシャワー→休憩
それでわ、本日も良いサ活を!

『ふらり旅 いい風呂 いいサウナ:狭き門』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、新海誠作品オタクのねりです！

何を隠そう自分は新海誠作品が大好き！
学生のころから星の海を皮切りに全作見てます！！
そんな自分に組紐なんていったら「君の名は」
しか浮かばなかったんです今日までは！
ですが今日からは、ここが真っ先に浮かぶことでしょう
神戸の組紐さん！！

思い起こせばハゲさんから組紐行きませんか？
多分あそこの扉ねりさんでも行けるはず！！
とお誘いいただいたんです

そうここは、他のサ友さんの報告では自分的には
扉が厳しいのではってことであきらめてたんですが
ダイエット仲間のハゲさんがいうなら間違いないと
いうことで二言返事でやってきました～！！

今回はあさちゃんさんもご一緒😍
わ～いあさちゃんさん7月ぶり～😁
何とか年内にもう一回会えた～（笑）

まず豪華すぎる入り口と日本庭園に感動🤩
なにココ凄すぎる！
和室で水着に着替えたら早速サウナへ！
問題の扉も難なく通れました😤
まぁ最近痩せたしね（笑）

温度は80℃ほどですが南部茶瓶で常に
水と葉っぱを沸かしてるせいか湿度が凄い！
なんだかカンサイフェスの二ノ丸さんの
ハーバルサウナに雰囲気が似てるかも！

更にストーブを囲むような扇形の座面
どこからも輻射熱が直接感じれます！

そしてとどめの大きな窓から見える日本庭園！！
(´Д｀)ﾊｧ…ここのサウナSUKI❤

川の水を引いた水風呂と
縁側のインフィニティも最高で申し分なし！！

ですが、なによりもこのメンバーでわいわいサウナ談義
できるのが何よりのごちそうですな～😁

今回も3時間はあっという間に溶けちゃいました～（笑）

この後3人でもっこすでラーメンすすって本日は
解散！
あさちゃんさん、ハゲさん今日はお世話になりました～🙇
また一緒にサウナしましょうね～👍

もっこす 舞子店

ラーメン焼きめしセット

何年ぶりかのもっこす!めちゃウマでしたが、焼き飯完食ならず😭😭 人並み以下になってるな〜食欲😅

『事実は小説より・・・』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、アニヲタねりです😂

今日2024年11月7日14時55分
知ってる人は知ってる
知らない人は全く興味のない重要な瞬間

そうフィクションとリアルがついにクロスリンクする瞬間

小説・アニメ『ソードアートオンライン』
の第一部アインクラッド編で主人公キリトが
デスゲームと化したSAOをクリアした瞬間－
まさにそれが本日2024年11月7日14時55分
なのです😁

ファンとしてはこの瞬間を・・・
しごとやぁ～orz
しかも16時まで会議や～😭😭
なんでだ～～～～～

～本日のサ活～
80℃→水シャワー→休憩×2セット

それでわ、本日も良いサ活を!

『ねりが如く』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、今だけ限定デブのねりです（笑）

今日で足の激腫れから一か月😎
薬物療法の甲斐もあって
168Kg→156Kg
とひと月で12Kgの減量😮
すげ～現代医学！！

再来週当たりから運動療法も
始まるらしいので更に痩せていきますよ～
多分🤣🤣

さてさて、今朝はTheTimeからのラヴィット
と休日の朝を満喫してから
代謝を上げるために岡ホタへ（笑）

土日祝は特に荒れる岡ホタ😓
特に今は店長が長期出張中で
TK君が15連勤でワンオペ中😱
少しでも楽してもらおうと念入りに
お片付け✨
ついでに軽めにシャワーブースと
水風呂もお掃除！！
無理せずがんばれ～TK君！！

労働の後のサウナは格別だったんですが
途中、中をのぞかれた直後カチカチという音😓
直後のストーブの熱感UP
慌てて外に出ると、やられた～温度変え野郎だぁ～！！

温度操作のできるホタなんですが、
嫌がらせなのかイタズラなのか、中に人がいるのに
ダイヤルを回す不届き者がいるんですよね～😓

タイミングよくさっきのぞいた顔
がシャワーブースにいる

年のころ６０代ほどか
声をかけると悪びれもせず
中をのぞいたが見えなかったとのこと

・・・😅
んなわけね～だろ～！まだそこまで痩せてへんぞ（笑）
絶対のぞき窓からの景色占有率100％やぞ自分🤣🤣

いやほんまにみえてへんなら、一度眼科か脳外科行きな
絶対病気だから（笑）

という旨をオブラートを何重にも巻いて
お伝え申し上げると
アマミが出たのかというくらい顔を真っ赤にして
そこはいつもわしが使っとるとこじゃろうが！
と吐き捨てて退店

(ﾟдﾟ)ﾊｧ?ｺｺﾜｿｺﾏﾃﾞﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄｻｳﾅｼﾞｬﾅｲﾃﾞｽﾖ

むしろ教えてくれ、月何万出したら
ホタのサ室独占できるんだよ😓

(*´Д｀)はぁ～、岡山も施設がどんどん閉鎖して
そのたび会員数が増えてると聞いてるけど
どんどん民度が下がってるんだよな～最近
若い子は言ったら聞いてくれるけど、この世代は
話が通じないからなぁ～😓
まぁ地道に”仁（ひと）”の道を説くしかないかな（笑）

～本日のサ活～
80℃→ミズシャワー→休憩
それでわ、本日も良いサ活を!

『なんだかなぁ～』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、サウナーに関しては性善説とおもっているねりです😁

昨日の岡山は激大雨😅
昼過ぎに病院に行かなくちゃだったんですが
横殴りの大雨というか、
エンドレスガッシングシャワー状態（笑）

これってサウナのあとなら最高なんだろうけど
車の運転は怖いことこの上なし😱😱

病院の往復で疲れ切ってNOサウナ😅
まぁこんな日もあるさね（笑）

ということで今朝は朝から岡ホタ！
まぁ自分への戒めと反省もあるんですが
今日は本当はおおみねのアニプレDAYに参戦予定だったけど
年内は今決まってる仲間内のイベント以外での
関西方面は自粛しようと思い中止

実は先週サウナフェスでちょっと
気になってたことをズバッと書いて
くださった方がおられたので、自分も
のっかってみたんですが、まぁ面白いくらい炎上😅

ご本人同士というよりも関係のない外野が
ワイワイガヤガヤ！
自分のところにも軽く飛び火！！

降りかかる火の粉は相手につけ返す！
これが大学院時代からの自分の信条なので
きっちり後始末😅とはいえ後味はかなりBAD😓

う～ん丸くなったのは体型だけだったか・・・
なんでもっと平和的に解決できないのか・・・
BANを恐れずいうなら、こういう手合いって本当に日本語母語話者なのか😅

そして今回一番ショックだったのが、
色んなイベントや施設でお会いした方たちの
裏の顔を見てしまったこと😓
何というかしばらく関西方面行くのが怖いなぁ～😓
ちょっと行きづらい施設も2・3できちゃったし😅

自分はサウナーはみんないい人だと思ってたんですが先週は昔とあるサ友から言われた
”交わってみないと人はわからない”
という言葉が思いっきり身に染みた一週間に😓

まぁ丁度今年は広島方面にあまり行けてないし、四国や山陰・県北方面にも行きたいですし
暫くこっち方面で充電しようかなぁ～とおもうねりでした～

年明けには西ホタの周年もありますし、そこまでには精神的に復活してるはずです（笑）

～本日のサ活～
80℃→水シャワー→休憩×2セット

それでわ、本日も良いサ活を!

『3度目の』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、推しは推せる時に推せ!がモットーなねりです（笑）

今日11/1は、色んな記念日の集中日
一番多いのは11／11
らしいですが、11/1も3番目くらいに集中してるんだとか

スーパーカーの日にソーセージの日、自衛隊記念日にキティちゃんの誕生日
更に犬の日って年に何回あんのよ😅😅

まぁ色々大事なんでしょうが、
自分にとっては何より優先される記念日があります!

今日は、ホッターズ岡山今店のオープン日!!
これ一択でしょう🤣🤣

先日バッジもお渡ししたんですが、
改めておめでとう🎉
岡ホタ3周年!!

そして、今年も店長は高円寺に応援へ😅
来年こそは一緒に周年を祝いたいな〜（笑）

～本日のサ活～
80℃→ミズシャワー→休憩
それでわ、本日も良いサ活を!

『仮装大賞』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、お祭り大好きねりです!

いやぁ〜いまだにサウナフェスの余韻の中
今日はハロウィーン🎃

ということで仮装してみました!
えっ!なにかって？
そう!サウナマットの仮装なん
・・・いつもといっしょやんヽ(´o｀； ｵｲｵｲ

以上毎日がハロウィーンなねりでした〜

～本日のサ活～
80℃→ミズシャワー→休憩
それでわ、本日も良いサ活を!

『ふらり旅 いい風呂 いいサウナ：祭りの終わり』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、何気に姫路はしょっちゅうきてるねりです（笑）

というわけでサウナフェスを切り上げたあと
ちーこさんを送って姫路へと向かったんですが
まだちーこさんのお時間がある！
だったらどこかサウナいきましょうかとなりました～😁

であれば、今姫路で一番アツイこちらしかないでしょ！
ということでやってきました明和温泉姫の湯さん！！

ちーこさんの外観からの内観の反応が👍
番台さんにお金を渡してそれぞれのお風呂へ!

着替えてると湯ったりで何度かご一緒したお絵描きさんがおられてご挨拶😁
うんうんこういうのも銭湯の魅力よ（笑）

熱めのお風呂にゆっくり浸かると
自然とため息が( ´Д｀)=3
フェスのラストに雨に振られたので
この温度は何よりのご褒美（笑）

そして、ミストサウナに入って
水風呂に浸かったら、もうこれだけで満足😆
温冷交換浴を2セットかまして早めに退出。

コーヒー牛乳のみながら3代目と
世間話😁
いやぁ〜ここは、ほんま癒される!

このあと、ちーこさんを姫路駅に送って
帰宅の途に。
この2日間ほんまに楽しかったです〜
ちーこさん改めてありがとうございました〜
また岡山にお越しの際はアテンドさせてくださいね〜!

そして、来年はヨメちゃんと和歌山に伺いますので、よろしくお願いします🙇

『ふらり旅 いい風呂 いいサウナ:サウナぱーりー』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、川豚と書いてねりと読むでおなじみのねりです😂😂

ということで、朝からちーこさんと南光までドライブしてやってきました、関西サウナフェス2024！！

足のことがあっただけに感動もひとしお😭😭

そういえばソラニアの庭フェスのサバスイベントはいったけど、こういう本格的なサウナフェスみたいなイベントは初参加だなぁ～😁

受付をして、アウフの予約をして、泉さんに挨拶してマッサージの予約してると、
ねりさんですかと呼ばれる声!
まさか!
よこよこさ〜ん🤣🤣
やっと会えた〜（笑）

そう同じ岡山のサウナーで一時ホタの
会員だったのになかなかお会いできなかった、
岡山のレジェンドサウナー!
まさかここでお会いできるとは!
固めの握手をして、それぞれ楽しい時間へ!

DODの新型テントサウナや千曲川ダイブ
をして、二の丸さんのハーバルサウナへ!
これがもう秀逸!
ユーカリをストーブで沸かしてるんですが、もう湿度と香りがエグい!

そして読み聞かせを聞いて
ぼ〜っとしてたらなみキングの回をスルーしてたことが発覚😓下手こいた～（笑）
なみキングにしっかり誤って、
わがまちのビビちゃんや大東洋の石井さん、クッカのそうきさんの熱波を受ける。
・・・熱波ハマりそう（笑）

色々テントサウナを廻ってさいごは〆に
泉さんのヒーリングマッサージ!
なんというか不思議な体験😮
波動が身体を巡るのを感じれて
スピリチュアルな感じもしました〜!
泉さんありがとうございました!
次回はイノシシ食べまくりましょう!

いやぁ〜このイベント最高やな〜（笑）
来年は、良きサウナ会で来たいなぁ〜
他にも色々書きたいんやけど、字数がそろそろなので、一言だけ!

フェス最高〜🤣🤣

『ふらり旅 いい風呂 いいサウナ:ねり歩き』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、たまにパンダに間違われるねりです（笑）

縁あれば千里とはよく言ったもので、今年の5月に
良きサウナ会で二ノ丸温泉を訪れた際に初めてお会いした和歌山のちーこさん😁

その後も良きサウナ会で何度もお会いして意気投合！
今年の関西サウナフェスに一緒に参加しましょうという流れになりました～👍

なんというか、サウナってマジですごい（笑）

そして、前回の岡山開催の良きサウナ会で岡山を大変気に入ってくださって前入りで岡山まで足を延ばしてくださることに！！
ということで、ちーこさんリクエストで倉敷探訪へ！

まずはお約束の美観地区へ！
いろいろねり歩いてご案内～😁
地元民にとっては真新しいことがめぼしいですが、
ちーこさんの反応が新鮮で面白い（笑）

更に児島のベティスミスでデニムを見て
10/26がデニムの日と知りびっくり😮
いやぁ～いい観光になりました！

普通ならここで明日に備えてとなるのですが
ここは我々サウナー！サウナに行かないわけがない！
ということで、やってきました浮サウナさん！
今回で三度目の訪問かな～😁

やっぱりここは何度来ても景色が最高！
とくに受付のあるホテル部分からの景色は絶景の一言！！

もちろんバレルや休憩スペースからの景色も最高！
今日はあいにくの曇り空ですが、四国のほうまできれいに見渡せました～

もちろんサウナもTYLOの電気ストーブですが、90℃超えでアツアツ！ロウリュすれば地元の名産の花こう岩がいい音で鳴きます！

デニムカラーの信楽焼の壺水風呂もチラーが入っていて16℃ほどと最高！
うぁ～ここめっちゃ良くなってる～😁

痩せる前の今しか見れないオーバー風呂～をちーこさんにしかと目に焼き付けてもらって😂😂
あっという間の９０分！癒された～😁

ご一緒した転勤族のご夫婦とのディープなサウナ情報交換も
めっちゃ楽しかった～😁
こういう交流もここならでは！

この後、ヨメちゃんと合流しての飲み会！
会場はVSOPのシウマイ横丁（笑）
ちーこさんから和歌山のサウナのお話を聞いて
ヨメちゃんと二人和歌山熱が再燃（笑）
来年は和歌山に行かないとなぁ～
と思った夜になりました～😁

ただその前に、明日はフェス!楽しむぞ～😁

『クスリとサウナと』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、絶賛治療中のねりです😭

お陰様で足の腫れも完璧に治まり
体重も減っているんですが、さすがに
水も抜けきったのか代謝が上がらないのか
微減状態😅

ということで、食欲抑制の薬が増量😱
この薬実は出始めの１５年前にも一度使ったことが
あるんですが、もともと向精神薬の一種で
抑そう薬の副作用で食欲を抑えるもんだから
その時は軽くうつ状態😅

まぁ今は抑そうの効果は控えめになってるんで
増量しても大丈夫ですが、さすがにちょっと頭がぼ～
っとする🥴車を運転したりは問題ないでしょうが
仕事に影響がでそうだなぁ～（笑）

ということで今日は薬を飲む前に朝サウナ！
うん、何とか行けそう！
サウナと薬うまく使って、目指せ！人並み🤣🤣

～本日のサ活～
80℃→水シャワー→休憩×2セット

それでわ、本日も良いサ活を!

『都合のいい・・・』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、納税・投票・労働の国民の3大義務にNHKの受信料も加えたいねりです🤣🤣

来週は関西サウナフェスでフィーバー！
するつもりなので、今日は朝から期日前投票をしに
市役所へε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

今回の岡山県は初の衆院&県知事のW選挙！
特に意中の人はいませんが、国民の義務ですし、
大学の時は一応政治学のゼミだったので、
投票は絶対行かないとね！

ということで、まず受付
→県知事選の投票
→衆院小選挙区の投票
→衆院比例代表の投票
→最高裁判所の裁判官信任

・・・😅4枚はさすがに疲れる(*´Д｀)

そして出たところで出口調査につかまる
OHK→瀬戸内海放送→西日本放送→山陽放送→テレビせとうち→NHK岡山
・・・😅在岡山局全局かわるがわるやないか～い（笑）

まったく都合のいいデブだと思いやがって～🤣
ということで投票の疲れをいやしにホタへ
はぁ～(*´Д｀)サウナ党があれば喜んで入れるのになぁ～
🤣🤣
～本日のサ活～
80℃→ミズシャワー→休憩
それでわ、本日も良いサ活を!

朝から虹🌈!
なにか良いことありそう!!