長野県のサウナ施設のサ活

真冬の大冒険⛄️❄️
The Saunaで雪ダイブがしたくて
いつめんでサウナ旅🧖

先日の大寒波が落ち着き
最高のコンディション‼️
これがしたかったんだよー😆

2回目のカクシ（2号棟）
過去一のあちあちセッティング🔥
最高じゃないか〜☺️

つららロウリュや
色んなアロマのロウリュで
超絶最高のサ室コンディション✨

6度の水風呂でおっさん4人で戯れる💦
そして念願の雪ダイブ❄️❄️❄️☃️☃️☃️
いてぇ💧
また大人の階段を1つ上りました💦

ここはいつ来ても大満足！
期待を裏切らない！
大切な仲間と一緒だから
かけがえのない時間になる
また行きましょう‼️

パイセン雪道の運転ありがとうございました🙇‍♀️

ラーメンショップ大潟店

ねぎみそラーメン

クレープからのラーメン🍜 ワンパクですから。

なにも予定のない休日に、久しぶりに大芝の湯♨️へチェックイン✅
今日は、水曜日なので、毎週水曜日は、長野県1番の☝️の熱波師やぎさんの熱波DAYなのよー☺️☺️
今だに、入浴料500円は、ありがたいのです☺️☺️
さっそくワンセットこなしてなか〜やぎさん熱波を受けまーす♪
なんとか最後まで受けれたわ〜
いつものレモン水と今日は、あったかいそば湯もあってありがとうございます😊😊
次の回の熱波も最後まで受けてフィニッシュでーす♪
今年もやぎさんよろしくお願いします🙇🙇
そんなこんなで🙈🙈

カレーハウス CoCo壱番屋 駒ヶ根インター店

グランマザーカレー

高級カレー食べたった😋😋

サウナ12分×2
水風呂20秒×2
外気浴5分×2
合計2セット

岩岳滑ったあとはやはりここ。近くてサウナありで良き。
雪中外気浴なので水風呂はかなり短めに。
雪見ながらの外気浴はやはり良い!

本日夜勤明け。飯田市は晴れ☀️
到着時(13:00)の気温は８℃🌡️

夜勤で疲弊した心と身体をホーム🏠で癒して、夕方からの職場会議に備えます🫡

＊本日のセットリスト😅
①電気風呂→ジェット風呂→サウナ12分→水風呂60秒→外気浴
②ジェット風呂→薬湯(ヒアルロン酸)→サウナ８分→水風呂60秒→外気浴
③薬湯→サウナ10分→水風呂60秒→内気浴→洗体→白湯

さて、眠眠打破でカフェインチャージして職場に戻ります😢

東中軒

半セット

ここではいつもこの半チャー＆ラーのセットを注文するんだけど久しぶりに来てみたら1250円に爆上がり😳

有給消化の為本日お休み頂きました😀

今回はユーユー上田さんへ行こうと決めてたので、少し寄り道してまずは別所温泉北向観音へ🛕
この前善光寺にお参したので今回はこれで両参りになりました😆

10時すぎにユーユーウエダイン♨️

新しい施設なので入館時より気持ち良いですね😆

お風呂は水素の湯と炭酸泉。40℃と38℃位でどちらも温めで気持ち良い✨️

サウナはハルビアのストーブ三基。🈂️室内アチアチです🔥
ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ時には何とも面白い曲流れます😆
ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ時間はかなり短いです🥲

水風呂はシングルと通常の2カ所あり、冷冷交換浴楽しめます🧊しかも通常の方はボタンを押すと打たせ水が落ちて来ます😀
どちらも広くて深いので気持ち良い‼️

壁側のととのい椅子でウトウトしました💤
ととのい椅子の近くにシャワー設置されてるので使用前後に流すのに便利です

館内着借りるとテレビ付きリクライニングベッド使えるので
長時間滞在できます✨
昼食後2時間程爆睡💤

激辛麻婆かつ炒飯

食べた後の事を考えて今回はちょい辛を選択🌶️美味し😋

偶数日なので久々に十福の湯へ。道中の路面が怖いので平日ナイト料金諦め10時半イン。氷点下の外気浴でくるみの初恋現象発動。11時半〜12時半の３セットはまさかの貸切。満タン３杯のロウリュであっちあち。途中一緒にタオルばさばさしてくれたおじさんありがとう。２時間７セットで終了。サイフォンコーヒーの呼び出しベル。スタッフわかってやってるなこれ。また来ます。

サイフォンコーヒー

オシャンティ