ちょっぴり赤ちゃん

サウナ10分×2
水風呂1分×2
外気浴5分×2
合計2セット
ライブ前に軽く!

サウナ7分、12分
medisauna12分
サウナ8分
水風呂30秒×4
外気浴5分×4
合計4セット
1セット目はマット交換で強制退室・・・2セット目は爆風ロウリュのアナウンス、思ってたより風が弱く拍子抜けだったけど丁度いい熱風。5日ぶりのサウナで欲張って4セット満足のサ活でした!!あと、1セット目は露天風呂へ行く2重扉の中でおっさん同士で喧嘩しててうるさかったw

サウナ10分×3
水風呂25秒×3
外気浴5分×3
最近混んでいるとの事で予約して行きました!サウナ室はタイミングによっては満員。
温度の割に辛くないいい感じでした。
ガッツリととのいました!

チキンカレー＋ラムバーグ、いちごミルク

ドライサウナ10分×3
水風呂30秒×3
内気浴×3
合計3セット
酔笑苑行く前にととのいました!

酔笑苑

サウナ10分×2、12分×1
水風呂30秒×3
外気浴5分×3
野毛に行く前に駅近で良さげなサウナだったので来ました。汗も気持ちよくかけて、外気浴も最高!また来たいサウナです!

辛麺＋生ビール(中)

サウナ8分、9分
水風呂20秒×2
外気浴5分×2
2セット
1セット目でゲリラアウフグースで最高に整いました!

つけ麺やすべぇ

サウナ6分、7分、8分
水風呂20秒×3
外気浴5分×3
合計3セット
コロナからの食あたりで久しぶりのサウナ、やはりサウナは最高!

ワンタン麺+リアルゴールド

優しい味

サウナ10分×1、12分×2
水風呂30秒、10秒×2
外気浴3分×3
温度も丁度よく良かった!

ざるそば大盛り+オロポ

サウナ10分(最上段)×3
水風呂30秒×3
外気浴×3
バイク20分
合計3セット
今日も最高にととのえました!
帰りのバイクでも少しととのいました。

ラッコ飯マシマシ

ドライサウナ10分×2
バレルサウナ12分
塩もみサウナ15分
水風呂20秒×3
外気浴5分×4
合計4セット
ドライサウナが最高でした。バレルサウナにて初めてセルフロウリュを体験、気持ちいいし、楽しいしで時間が早くすぎたw塩もみサウナはよく分からなかったです。いつもは3セットで終わるところを1セットドライサウナ+セルフロウリュで締めくくり過去一整いました!

サウナ10分×3
水風呂30秒、40秒×2
内気浴5分×3
ととのったー!

サウナ12分×3
水風呂30秒×3
外気浴3分×3
ととのわず・・・温度計は天井付近にあって98℃表示だが、天井が高いのと無駄にサウナ室が広くて上段ストーブ目の前でも恐らく80℃以下かもしれない。

サウナ8分×1、10分×2
水風呂15秒×3
内気浴5分×3
スキーの前泊で来ました!サウナの温度が100℃ですが、湿度がいい感じであまり辛くないです!
水風呂はキンキンで恐らく10℃以下なんじゃないかと思います。

スーパードライ(瓶)

最高

サウナ8分、10分×2
水風呂1分×3
外気浴5分×3
合計3セット
外気浴の度にととのえました!ととのい座敷でゴロ寝で整えるのと、チェアが多いので何時でも外気浴できてストレスフリーでした。

サウナ8分×1,9分×2
水風呂20秒×3
外気浴5分×3
合計3セット
水風呂はキンキンに冷えてて恐らく10℃前後、サウナ室の時計が砂時計で知らない内に途中でひっくり返されて時間が分からなくなりましたw

オロポ

オロポ用に紙コップがあり、最初にポカリがぶ飲みしなくていいのが神

サウナ10分×1、12分×2
水風呂10秒×3
外気浴×3
合計3セット
水風呂は10度とめちゃくちゃ冷たいので一瞬浸かる程度で。
富士山を正面にととのえました！
欲を言えばサウナの温度がもう少し上げて欲しいかな。

甲州富士桜ポークのかつ丼ご飯大盛り

サウナ7分
水風呂40秒
外気浴5分
3セット

坦々麺

ドライサウナ8分
水風呂1分
内気浴5分
3セット

チェックイン

チャーシューメン

サウナで失った塩分の摂取に最適!!