ガッキ

サウナ：5分 × 2
水風呂：10分×3
お風呂：5分 × 3
合計：3セット

次男とプールで3時間弱遊んだあと入浴。水風呂が32℃とぬるぬるですがサウナに入れない子供にはちょうどよく過ごしました。こんなのもありか。

スチームサウナ：5分 × 2
水風呂：30分 × 2
休憩随時

次男と一緒なので、短時間でスチームサウナ、屋上露天風呂を満喫。飲食フロアで、セルフかき氷と生ビール。お店の方たちも親切で気持ちよい。

生ビールとかき氷

内湯
サウナ：ありがとうサウナ５分
水風呂：備長炭水風呂1分
休憩：外気浴チェア６分

外湯
サウナ：オートロウリュ8分
水風呂：ひとり水１分
休憩：外気浴チェア10分

ご飯:おぶ二郎ラーメン食べたから罪滅ぼしでもうワンセットお風呂へ。


座楽凄い、内湯
サウナ：ありがとうサウナ6分
水風呂：ひとり水2分
休憩：外気浴チェア10分


一言：ありがとうサウナ、ひとり水、座楽、風を感じる外気浴がよい。しあわせ。

おぶ二郎ラーメン

サウナ：12分 × 1、9分×2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナきれい。水風呂はおもったより深い。広くはないが昼は明るくてコンパクトにまとまっていて過ごしやすい。そして何より黒湯がよい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3


一言：意識高い若い子多し。マナーはよい。

カレーとビール