長野県のサウナ施設のサ活

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Kおか

2026.01.07

21回目の訪問

チェックイン

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ひまらや

2026.01.07

4回目の訪問

7時30分から2セット

早朝仕事後に中抜け、やはり朝営業はありがたい
ただ残念ながらテレビなしの方のサウナでした
サウナは2セットで切り上げて、露天で9時までノンビリ

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20

ポイズン小林

2026.01.07

13回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:仕事を中抜けして訪問。
水風呂は9℃台前半でキンキンだった。

特製とんかつ定食

写真撮り忘れ 程よい分厚さで食べ応えがあった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃,15.5℃
20
DOMA SAUNA

[ 長野県 ]

新規開拓570施設目🧖

11月下旬に行ったDOMA SAUNAさん🧖
(投稿し忘れてました笑)
長野サ旅1発目🧖

ずっと行きたくて行けなかったから、やっといけてよかたよ😌

ちなみに、ふるさと納税で寄付していったよ😏

古民家の離れをリノベした里山の古民家サウナ。

風情ある雰囲気が立地も含め抜群!

サ室は広くて8名まで入れる感じで、めちゃ快適。

どでかい薪ストーブで火のゆらめきと大量に積まれてるサウナストーンにセルフロウリュができて、

めちゃ熱くて滝汗必須😌

最上段は天井スレスレだからほんと熱くて最高😆

水風呂は井戸水で柔らかくて気持ちよくて、

2つも水風呂があってこれまた良きすぎるのよ、、

からのデッキでの外気浴。

里山の風景を眺めながら、ほんとに落ち着いてととのえちゃう、、

オプションで焚き火を追加したり、五右衛門風呂もつけれちゃう!!

寒い時期ってやぱととのい中に寒くなってきちゃうから、そういう時に五右衛門風呂はいったら気持ち良すぎて、、もう癒されまくり!!

ヤギのメイちゃんもいてかわちい🥺

3時間あるから、ゆったりできてまじおすすめだよ😌

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖

ザイデンシュトラーセン

焼きチーズ珈琲カレー

うんますぎる、初めて食べたけどまじで行ってほしい!!

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22

金曜日のタマちゃん

2026.01.07

129回目の訪問

流石に今日の夕方は浴場は人も少なくなってました。でもサウナはそれなりに人はいますね。おぶ〜人気あるからなぁーって感じ。
でも今日は1時間半くらいしか入れないので久々の3セットのみ。明日から仕事だと思うとスッキリととのえないのは寂しい。
年も替わったので3月から関東、続けて関西、富山と行こうと思う。近場はドライブしながら新規も開拓したいな。今年は山梨方面の富士山を楽しみながらのサウナ旅を実現したいなと思うのであります

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  • サウナ温度 90℃,91℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
47

よしき

2026.01.07

184回目の訪問

休日昼おぶ活🫠
冬の日中サ活は贅沢な気分になる😇
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

12〜13時
晴れ
外気温3℃

おとこまえサウナ2セット
ありがとうサウナ1セット
入浴20分位

最近、1セット目はおとこまえサウナがほとんどだけどロウリュしてるところ見たいから大体最前列座りがち🫠
ひとり水の片方、水入れてなかったけどトラブルかな?
ともあれ昼からじっくり汗をかいてきました!
サ活のやり方を未だに模索中なのですが冬は外気浴後にお風呂入浴挟んでまたサウナ室っての割と好きです🫠
あとサウナ室いる時は大体この後、何食べるかなーって考えてます🫠

キッチン南海

ビーフ・カツカレー(大盛)

カレーがビーフカレーとポークカレー2種でビーフカレーのポークカツ入りなのでこの商品名。わかりやすい。

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  • サウナ温度 89℃,91℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
86

レミおメン

2026.01.07

4回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

タオル交換ガールの集団に、新人おばさんが加入したっ!
どうも、レミおメンです!
本日も安定のホームへ🚙
10分4セット!整いましたっ!
見出しの通り、タオル交換ガールの集団に新人おばさんが加入してました!常連さん曰く、そのおばさんは一週間経過しても、交換ガールのキャプテンに怒られてるらしい!今日も怒られてました😭がんばれ!新人おばさん!レミおメンは新人おばさんを応援します!
本日のサドリは、これまた安定のビンコーラ!
しかーし!新千円札が入らないっ!!!
社長さんっ!聞いてくれ!新千円札対応機器に変えてくれ!ビンコーラ飲めないやーん!
てな事で、本日も、ととのいナリさぁ〜

エベレスト 佐久店

ディナーAセット!

本年一発目!サイコーすぎる。

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21

HIDE0622

2026.01.07

1回目の訪問

チェックイン

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3

信州サウナーこーへー

2026.01.07

1回目の訪問

チェックイン

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ウサ

2026.01.07

8回目の訪問

チェックイン

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だいあみ

2026.01.07

1回目の訪問

今年2度目のホワイトバードガーデン!
1発目のサウナは常連さんと2人だけだったので熱々トークで盛り上がり、2発目はM氏と常連さん4人だけの熱々トークで更に盛り上がりました!3発目は山ちゃんのロウリュウで蒸されてました。
家族が待ってるので早めに帰宅。また明日

白鳥二郎と白鳥園名物焼き鳥

二郎系のオーシャン麺じゃなくてて、たまご麺があんマッチ。

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22

ぱてぃーの

2026.01.07

42回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

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ougati

2026.01.07

3回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜  No264 poipoi
今年初のサ活に行って参りました
今日の松本はとても寒くてたまらんかったので
おぶ〜でサ活を満喫してきたよ〜

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25

ずんだ

2026.01.07

19回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
28

やのちゃん

2026.01.07

3回目の訪問

チェックイン

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ゴウシ

2026.01.07

10回目の訪問

今年初のサ活はホームの大芝の湯。今日は熱波師やぎさんにも新年のあいさつ、すでに熱いサ室で熱波開始。お決まりの木曽ヒノキ蒸留水のロウリュはやはりリラックス効果抜群。外気浴をしていると、銀色のポットを持ったやぎさん登場。紙コップに注がれた薄茶色の液体。何かは教えてもらえずに飲んでみると、体に沁み渡り、脳が喜んでいる感覚が。後で聞くと中身はめんつゆだそう。この一杯で、ととのいの新境地を開拓した感。新年幸先のいいサ活となりました。

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21

火曜日はサ活

2026.01.07

54回目の訪問

冬休みの締めサ活はホームにて。
昨日のサ旅とは違うお帰りサウナと言うのでしょうか。
蒸されて飲んで、食べて。
明日からの仕事、頑張らねばのプラス3キロを実感しております、、、

麻婆チャーハン中辛

辛さと旨みのハーモニー。 ハイボールが進みますよー

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14

arata

2026.01.07

3回目の訪問

チェックイン

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サウマン

2026.01.07

1回目の訪問

ここは、サウナより絶対露天風呂に入ったほうが良いです。凄すぎます。

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13

必然さん

2026.01.07

8回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃

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