長野県のサウナ施設のサ活

疲れ果て行って来ましたよ！
2025年サウナ納めは
やっぱりザ！
快晴で最高！

大好きユクシ
座面が新しくなりました！

暗さ、香り、温度と湿度
やっぱり良いね！

すぐに滝汗
樽の水風呂8℃
あ〜
声が出るわ〜
えんめい茶からの
外気浴も太陽で暖かく
飛んだわ！

ロウリュで最高なセッティングになり
滝汗やばい
2セット目はこの季節ならではの雪ダイブ
気持ち良い

合計5セット
今回も溶けました

サウナ番はあやさん
ありがとうございました！

ディープリラックス
The Sauna is PARADISE

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室も、浴室もオシャレで動線もしっかり考えられておりサイコウでした(๑´ﾛ`๑)～♪❤️
毎時0,15,30,45分にオートローリュがあり、(私は0,15,45分を体験しました)それぞれに違った演出で五感全てで楽しむことができました😊
水風呂はシングル→ダブルでダブルの方にはボタンを押すことで上から水を出すことができ、頭から体を冷やすことができます！
整い場には椅子2脚に1つの感覚でシャワーが設置されており、整った後に椅子を綺麗するのが楽でいいですね。
学生料金で800円(しかも時間制限なし)は素晴らしすぎてちょっと信じられません..!

昼サ、1セッション。
サ室から見える浅間山が、ガトーショコラみたいでとても綺麗…

ありがとうございました☺️

フードコート 神坂PA 上り

お疲れ様丼

20%オフで🉐 ごちそうさま🤤

昨晩、職場の後輩からLINEで誘われるまで忘れてたのですが、リニューアルされたおぶ～へ年末に行こうと約束してたらしくて、本日は、後輩と一緒にリニューアルされてからのおぶ～に初訪問😀

おとこまえSAUNA　✕２
入口にロウリュのカウントダウンタイマーが設置され、入るタイミングを自分で調整できました。
ストーンと遠赤のサ室に入ったときから以前より熱くなったと感じ、上段はかなりの熱さでした🥵
それでいて10分おきに1回のロウリュのおかげで湿度が安定していて気持ち良く、発汗量が凄まじかったです！！
新しく生まれ変わったサウナは想像をはるかに超えてました😆

ありがとうSAUNA　✕２
凄まじい熱さと静けさのサ室の中には「ロウリュしてもいいですか？」「お願いします」「ありがとうございました」しか会話はありません。
相変わらずのマナーの良さが目立ちます😌

サウナ、水風呂、外気浴を繰り返し、起き上がるのも嫌になってしまうくらい、後輩と一緒にめちゃくちゃ整ってました😵‍💫

着替えて食事をしてるとき、後輩と「来年も、おぶ～に行こう」と約束しました！
そして後輩からは「この会話、もう忘れないでください」と言われてしまいました😅

山賊焼き定食

美味しかった

サウナ：6分 10分 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：良すぎて一人できました。2回目。オートロウリュウが15分おきなのでムシムシ。
2せっとめの休憩で20分くらい寝ちゃいましました。
館内着初めて借りてみました。有馬記念見れてよかった。
2025年締めサウナかと思います。
去年より出張が増えたり、同棲の準備はじまったりで忙しかったですが去年よりは行けててよかったです。
来年は遠距離中の彼女がきて長野で同棲が始まるので、県外のサウナはあまりいけなさそうだなあ。
長野県内のサウナを中心に楽しみたいです。

開湯120年超の戸倉上山田温泉へ。サウナ前に、巨石がずらりの岩風呂を堪能。サウナは湿度が高めのじんわり系。露天風呂もあり、自然の中で整いました。

焼き鯖定食

オーダー後、丁寧に焼き上げて提供の焼き鯖。最高のご飯のお供。小鉢の納豆、お味噌汁も至高。

12分✖️3
年内最後のサウナ納めが出来ました