長野県のサウナ施設のサ活

佐久プラザにはヌシが居る！
どうも、レミおメンです！
本日は１０分４セット！安定のホームサウナ。
１月３０日に熱波イベントあります！
佐久プラザさんに一言。
水風呂デカくしてください！佐久プラザの社長さんお願いします。
流水風呂を水風呂にするのもアリです！
届け！この想いを社長さんに！是非ご検討を！
本日のサウナドリンクはオロポことライフガードです！ビンコーラに次ぐ美味さ！
本日も、ととのいナリさぁ〜

今日はいつものルーティン、運動と風呂堪能してサウナ

サウナ
6分×1セット 12分×1セット
水風呂
1分×2セット
外気浴
3分×2セット

もうちょい入りたいかなと思ったけど、時間が……
今週はまた違う所で入ります💦

2セット。
水風呂が最高ー

寒くなってきたので、中のベンチに加えてととのい椅子が2,3脚あると嬉しいな〜（個人的希望と観測）

ついに迎えた100施設目!
インスタで見かけ、年末の疲れを癒やすべく雪見外気浴を狙って訪問。
あいにくの雨で「星空」はお預け。真冬のアウトドアは想像以上に寒すぎて修行でしたが、それもまた100件目の忘れられない思い出になりました。
サウナのクオリティは一級品。
ロウリュの熱まわりは最高で、冷え切った身体に山田温泉の「熱湯」がガツンと沁みる。慣れてしまえば、この熱さが心地良い。
天候はリベンジ必須ですが、記念すべき100軒目にふさわしい、質の高いサウナと温泉でした！

何日か流れちゃたけど、ようやく振替休暇をいただき、知り合いのサウイキメンバーの方々お薦めのシンケンへ。はじめましてキョロキョロ。
令和ストロング90→シンケンSAUNA→昭和ストロング120→シンケンSAUNA→昼飯→昼寝→令和ストロング90→シンケンSAUNAごちそうさまでした。
噂どおりのいいサウナ。特にシンケンSAUNAのセルフロウリュは効く。あまみさんこんにちは。外気浴キンキン。でもたぶん向かいのお宅から丸見えだよね。

カレー

サ飯と海の家の昼飯はカレーって決めてるの。

ゆず湯っち

おぶ～サウナぶ～No.163うな重

感謝🙏

みなさんイベント参加していて、画面越しに「楽しそうオーラ」をしっかり浴びました（笑）
次こそは参加したい…
冬至なので柚子の湯に入りにホームイン♨️
今年最後のおぶーさまになるのかなぁ🤔
振り返ると、サウナー部をきっかけにたくさんの方と出会い、遠征あり、イベントあり、ドラクエサ活ありで、もうHPもMPもフル回復。
やっぱりサ活は「一人でととのう」のもいいけど、「みんなでととのう」と何倍も楽しいですね。
サ飯も同じで、みんなで食べると不思議と旨さがバフがかかる🍚サ活が好調だと、プライベートも仕事も自然と回り出す。
これはもう哲学的**「人・仕事・サウナ、この3つが揃うと人生はととのう」**ですね。
周りの人たちがいて、
いい仕事があって、
いいサウナと、いい休みがある。
気づけば、それってかなり“いい人生”。

ありがとう、みんな。ありがとう、サウナ。
今年、もう一回くらい...ととのわせてくれてもいいんですよ？😉

久しぶりに来たら、サ室がリニューアルしていてびっくり！
恵みの湯と同じようなスタイルで、ラベンダーのパックが吊るされていて香りが最高でした🌿
ただ、ボックス席が増えて自由に座りにくくなったのは少し残念。
混雑時は大変そうだなぁという印象。
水風呂はなめらかで、しっかり冷たいのに長く入っていられるタイプ。
これはかなり好み。
外気浴のマットがふわふわで感動！
他の施設ではあまり見かけないし、気持ちよすぎて爆睡しそうでした。
4セット入ったらあまみがすごいことに。
良きサ活でした

長野旅行ではしご
サウナはなかなか熱くて良い汗かける
水風呂キンキンすぎず優しくて良い
外気浴開放感ある
次はTVありほうのときに行きたい

泊まりで訪問
貸切サウナ新しくなってていい感じ
水風呂どちらもキンキン
天気も良く外気浴キマル