長野県のサウナ施設のサ活

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terao

2025.12.08

10回目の訪問

有給ギャルの挑戦DAY11 広徳の湯

一言:お先!お疲れ様!の儀式

駐車の講習
汗だくだくで、運転は本当に大変
複数乗りもスタート、みんなと乗るのは楽しいネなんて思いながら、
縦列駐車などもみっちり、←ぶっちゃけ五分五分の確率
あー落ちる可能性あり😩
今日の先生の1人が最初のオリエンテーションの人で、
一見怖そうな先生だったけど、歳が一つしか変わらず、いろんなこと共感できて嬉しかった。
運転の方は、、ビシビシ、こんな人が好きだ!

念願の看板犬に癒されて幸せ〜🐶

同じチームの若者たちとも仲良くなり
海外好きのメンバーで意気投合したり、いろんな話をして、、若い頃の自分を思い出したり。
私の歳にびっくら仰天していたけどw
なんだか、東京に行く前にお金貯めるために半年間、日本のあちこちでリゾバしてた自分にタイムスリップした気持ちになった。20歳の頃、日本の各地に行っていた、そう、長野の蓼科にも2ヶ月バイトしにきてたなーなんて思い出した。
いつの間にか空気を読みすぎて、うまーくいくようにみんなの気持ちを汲み取りまとめていた私は、自分はこうですとはっきり言える意思がある若者たちに刺激を受けている
そして、自分のために勉強したり、教えてくれたり、そんな経験をして、仕事を辞めてよかったと思えている


寒くなった夜
サウナ3セット
今日は常連さん少なめ
気づいたら1人になっていた
最後、お疲れ様です!と声を出して、
マットをたたみ、入り口におき、
誰もいないサ室を出た
(※私1人)
ミッションクリアー
完全に自己満
(冷静に考えたら、コントw)

水風呂が17.7度
体感は15度に近い
気持ちいいんだよー
これがあと3回と思うと少し寂しい

明日はついに高速と
グループでのダメ出し大会らしい
私、関西のおしゃべりおばさんだから、少しネタになってるけど、せっかくなら、みんなが楽しくできるなら良いヨネ
でもこうゆう人が落ちるんだろうなぁ

頑張ろう!
というか、
慣れるくらいたくさん乗りたい!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.7℃
59

とっしー

2025.12.08

67回目の訪問

シゴオワスグサの19時半イン。残念ながら灼熱のTMR【TさんМさんロウリュ】は受けられず。体が夏になりたかった。

悲報。上田市の袋町で深夜23時〜4時頃までやっていた中華料理屋の金縷梅(まんさく)が年内で閉店。40年やっていたそうな。代行とタクシーつかまらない時間に重宝していたチャーハンとラーメンとカニ玉が食べ納め。

朗報。上田市にバーガーキング開店。長野市で購入して家で冷めたワッパー食べずに済む!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
48

あおき

2025.12.08

13回目の訪問

今日は15時からの熱波をいただきに
裏ホームのヤッホーさん♨へ
今日の担当は小山支配人様と井出さん😊
15時とおかわりの15時45分の2回共
いただきました🧖‍♂️
アロマ水はオレンジシトラスで
香りと熱波にじっくり癒されました😊
ただ…今日は風がかなり強く吹いてて🍃
水風呂の後に念入りに水分を拭いても
外に足を踏み出せば標高約1300mの高地の為
一瞬で凍える程の厳しさでした🥶
なので…ほぼ内気浴🪑となりました😅
それでも十分にととのいましたよ😆👍
それにしても平日の15時なのに
サ室は…ほぼ満室🈵になりました😅
最近は平日の熱波でも満室🈵になる
事が多くなって嬉しいのやら
悲しいのやら😅
とにかくファンが増えてるのは
間違いないので良かったです😊
今日も支配人様&井出さん
本当にありがとうございました🙇‍♂️

かつや 長野佐久店

かつ丼(松)&とん汁(大)

いっぱい食べても安くて 美味しいです😋

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 14℃
30

しんたろ

2025.12.08

73回目の訪問

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16

T.K.D.

2025.12.08

10回目の訪問

18時30分のロウリュ参加。
やはりアロマの中でヒバの香りが1番好きだ。
ちょっとした告白。笑

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
19

TR

2025.12.08

1回目の訪問

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はむかつ

2025.12.08

1回目の訪問

温度が高くて最高です!
今日は整いスペースも空いていてよかったです
近くにできて本当によかった!
また行きます!

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16

ずんだ

2025.12.08

3回目の訪問

12/7
サウナ:DEW15-20分 × 3、グループウィスキング20分
水風呂:15-30秒 × 4
休憩:5-8分 × 4
合計:4セット

ゆったりマルシェ参戦で久々の訪問
今回はSAUUUとDEWどちらも使えるとのことだったがDEWのみの利用
やっぱり大きなストーブでロウリュしまくって、それでいて熱のはけ方がなかなか好きでよい
最後にはゲリラグループウィスキングをしていただき、身も心もあったまって終了
今回は同席した新潟の方々が優しく話しかけてくださり、新潟サウナに関して色々教えてくださり、今すぐにでも行きたくなった
またぜひ同席お願いします🙇
最後は酵素りんごジュースと唐揚げを食べてお腹も満たして帰宅
今年の営業は水道の凍結の影響でそろそろ終了のようなので、またスモークイベントなどあれば来年訪問したい
リピ確

唐揚げと酵素りんごジュース

写真毎回忘れる😇まじでうまい😋

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
34

Tomoyoshi Rock

2025.12.08

99回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事が休みなので午後から佐久プラで高温サウナ長めに6セット水風呂1分5回休憩5分4回キメて来ました…!空いてたのでゆっくりサ活できました…!気持ち良く整えました…!

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  • サウナ温度 86℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃
14

マリモファイバー

2025.12.08

36回目の訪問

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coco

2025.12.08

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナシュランに何度も入っているサウナだけあって
サウナ、水風呂、整いスペース、サ飯、スタッフさん全て完璧で最高だった!ちょうど雪が降って、寒いか心配したけどサウナに入ったらむしろ雪がいい整いに導いてくれた。予約制だからゆっくり入れる。
サウナ時間で2時間で、他もゆっくりで本当にありがたいサービス。
車じゃないと大変だけど、東京から新幹線とタクシーで余裕で行けたよ!

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21

trygo5ulpmxtlm5pxgwp6jpwg

2025.12.08

1回目の訪問

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麦茶ん

2025.12.08

2回目の訪問

10:00〜12:00
3セット

マジに最高!
しっかり整いフラッフラ。
さらには温冷交代浴までも楽しんでしまいました。
これからの時期は雪なので、雪道運転が苦手な自分としては春まで我慢です。
春になったら絶対にまた来ます。

サウナを楽しめる生活に感謝

蕎麦

コシがしっかりと上手い!

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18

火曜日はサ活

2025.12.08

49回目の訪問

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晩酌セット

お昼前から晩酌セット 日本酒はやっぱり川中島が最高ですー

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24

火曜日はサ活

2025.12.08

48回目の訪問

チェックイン

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Mr.トシ

2025.12.08

83回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.145 Mr.トシ
昨日のサ活です♪
仕事が早く終わる日だったので、お風呂セットを車に積んでルンルン出勤♪( ◜ω◝و(و "
しかし、体調不良で1人欠員が出た為、仕事が延長……
早く上がれずで、仕事が21時過ぎまでかかり、仕方なく普通帰ろうかとも思ったけど、せっかく用意して来たし、職場からおぶ〜までは、10分なのでサクッと入ろうって事で車を走らせ21時半にINヾ(*´∀`*)ノ
時間が無いので急ぎめで清めの儀式を済ませ、炭酸泉の肩の電気風呂で下茹(*´艸`)
1セット目は、いつもおとこまえサウナ♪
今日は、真ん中辺りに陣取り最初は6分くらい蒸されます♪
おとこまえサウナが出来てから、ありがとうサウナの回数が減るくらい、このサウナは気持ちいい(*´艸`)
自分の欲しいタイミングでオートロウリュになる様に調整出来るなんて最高ですね♪
思ったより人はいたけど、サウナ空いてて快適😊
ブレインスリープもだいたい使えたし、急ぎめでしたが、ありがとうサウナも含め合計4セットを堪能し、蛍の光を聴きながら退館し、ジェラート屋さんも閉まってたのでアイス買って食べながら帰りました(*´艸`)
本日も良いサウナでした( *˙ω˙*)و グッ!

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54

ジョージ ダニエル

2025.12.08

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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サいこう

2025.12.08

6回目の訪問

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clover

2025.12.07

12回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

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