長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
サウナ：9分、15分、12分、15分、15分
水風呂：0.5分 × 5
休憩：?分 × 5
合計：5セット
一言：本当に最高だった! The Saunaのことを知ってから、ずっと行きたかけど、ついに彼女と長野県の旅行中にチャンスが来た！Kaksiというサウナを予約できて、やばいくらいに気持ちよかった！
男
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95℃
-
8℃
[ 長野県 ]
20時30分日曜の夜にしては人はいる。
サウナ前にしっかり内湯で温まってからのサウナへ。
がっちり12分。疲れた体に水風呂はシミに沁みてちょっと長めに。これがよかったのか久々バッキバキに整ったー。3セット目でサ室のフィーバータイムで100度。これがまたまたよかった。3セット目もがっちり整い大満足。
[ 長野県 ]
上田駅まで送りなんで白鳥園に寄り道。
今回は15時のアロマロウリュウにピッタリハマる時間帯。
やはりここは上段に座ったら耐えられない熱さ！
痛いのか熱いのかわからなくなってノックアウト❕
次回は2段目にしときます（笑）
[ 長野県 ]
南長野でのホームゲーム後に訪問♨️
アルウィンの事故で2回も南長野を貸してくれてありがとうございました😊
素直に松本へ戻っても仕方ないのでアウフグースが18:00からあるといううるおい館へ
県庁の裏手にあったなんて知りませんでした！！
17:30過ぎにイン！！
冷えた身体を温泉で温めて下茹でしましたぁ〜
温泉しょっぱかったです〜
レストランでは温泉が飲めるそうな🤔
18:00のアウフグースは、施設のいけPONさんが担当でした◎
3部構成のアウフグース！！
アロマはヒバと柑橘系の香りの2セットが用意されてました〜
それぞれ良い香りを感じることができました〜
奥の角に座ってましたが2段天井になってて熱を伝えるのが難しそうなところでしたがアチアチの熱波を感じることができて気持ちよかったです😏
いけPONさんは外気浴でも仰いでくださりコミュニケーションをとってくださり応援したい熱波師さんだなって感じました◎
また受けるのを楽しみにしています！！
今日は風がそこそこあったようで外気浴は短めにして5セット楽しみました😌
サウイキだとミストサウナって書いてあるけどどこにあったんだろ？🤔
男
-
88℃
-
20℃,20℃
[ 長野県 ]
朝練からの朝風呂♨️
いやーこの時期の朝練は日の出前&寒さでなかなかハードなコンディションですね⚽️
たっぷりと汗をかいたので南長野へ山雅の試合を見に行く前に温まりにきました！！
初めての朝風呂ですが人の多さにちょっとびっくりしました🫢
ここら辺で朝風呂やってるのは瑞祥だけだからですかね？？
練習後なのでサウナ1セット、低温2セットで完了✅
外気浴でうとうととして友達との待ち合わせ時間を過ぎちゃいしまた、、、
すみません🙇
男
-
60℃,92℃
[ 長野県 ]
会社の同期と、ドライブがてら良いサウナに行きたいね。といった流れで色々調べました。
長野といえばThe saunaだと思うのですが、アクセス面などを考えてTOJIBAに決定。
16:30-からの枠でしたが、自分たちしかおらず貸切状態。16:30-からでしたが、着替えなど諸々込みで30分前に行くと良き。さらに、事前にお風呂など浸かっておきたければもう少し早く行くのが吉。
さて、サウナレビュー。
#サウナ
70度くらいの薪サウナ、サ室にはトントゥが鎮座しており火の番をしてくれます。スタッフさんが30分おきくらいに火の状態を管理してくれており、常に熱々の状態でいられます。
サ室温度は前述の通り70℃くらい、ただ湿度が70%くらいはありそう。普段東京のアチアチ系に慣れてしまった身には少し優しい熱さ。
#水風呂
3人くらい同時に入れるくらいのどでかい桶水風呂、水温は12℃くらいで頭まで余裕でつかれます。
秋の夕焼けのもと、悲鳴をあげながら浸かる水風呂もまた良き。
#休憩スペース
これが最高でした。整い椅子がたくさんあり、目の前には夕焼けを眺めながら薪ストーブ。言わずともわかる最高の環境。
こちらの火もちゃんと管理されており、暖かい。加えて、夕焼けから夜景を眺めながらのトトノイ。夜空の星々を眺めながら整うこの環境に勝るモノなし。最強。
加えて、横にはバスを改造した部屋がありこたつなども整備されていたので雨の日でも行けそうです。
[ 長野県 ]
日曜晴れ♨︎夜かぐら👹
初めまして、道の駅 遠山郷！
2021年、源泉汲み上げポンプ故障で休業
いやはや、長かったね〜！！
一時は閉館するのかと思ったけど
リニューアルオープンに向け動いてると知り
とても楽しみに待ちわびておりました
紅葉ドライブを楽しみながら向かうこと
下道3時間、遠い
道の駅にあるかぐらの湯
元を知らないので、何処をリニューアルしたか
何となくでしか分からないけど
館内も浴室も綺麗！
サウナ室
男性側は張り替えられた座面
女性側は前のままの状態
サ室のドアを開くと、過去一の冷気が入り込む
温度計90度をさしてるけど
体感は70度ぐらいかというほどマイルド
metosuストーブ上におにぎりストーン
オートロウリュになればもう少し熱くなりそう
30分ぐらい居ないと暖まらないんじゃないか
ドアが開くたび体熱が下がる
そして下水臭が漂う、居心地悪く3分で退出
ミストサウナ(女性側のみ)
きたきた、土砂降りミスト
温度はマイルドだけどドライより温まる
激しいミストに打たれてる時のBGMは
決まって徳永さんのレイニーブルー
熱唱しながら毎回酔いしれてる
箱蒸し(女性側のみ)
顔出して入る箱蒸しが浴室内に2つ
穴からモクモクと白い蒸気を噴出させている
仕組みは分からないけど
温度が下がるたびに蒸気発生
背中からアチアチ蒸気がでるでる
この蒸気がヨモギ蒸しだったらなー
期待していなかった箱蒸しが一番気持ち良い
これは男性側にも設置してあげてほしい
水風呂
まろやかな水質、水道かな？不明
男性側は19度台と長めに浸かってたらしいが
女性側は15度前後と良い冷え具合でした
男女の温度差、チラーが追いつかないせいか？
汗流すときは水風呂つかうより
低温泉の方の湯を使うといいかもしれない
外気浴
リクライニングチェア3つ
夜の露天の雰囲気が最高でした
真っ暗な山の中、光る星
天井に波紋がゆらゆら
良い具合の暖灯で癒された
浴室内には可愛い形した石椅子がいくつかある
これは是非、直で見て楽しんでほしい
露天風呂はひとつ
その中に檜風呂スペース
40度の塩化物泉で冷えた身体を暖める
居心地良くて長風呂しちゃう、幸せ〜
箱蒸し▶︎ミスト▶︎水風呂▶︎外気浴▶︎露天風呂
ゆるめに2セット
気持ち良かったです、ありがとう！
女
-
14.8℃
[ 長野県 ]
しごおわライドオン👍️
なんかルーティン化してきましたけど、悲しくも今日が最終回…🥹（予定）
来苑のたびに脱衣場のコスメ類等を売っている自販機を毎回覗くのですが、入浴まえには相変わらず今日も入って無かったが、なんと…風呂上がりにもう一回見たら…
ありました〜😇😇😇
ヤギさん×湯ったり苑コラボタオル🤗
もちろん購入して帰りました🤣
良い土産も手に入ったし
幸も不幸も露天風呂一部故障で露天風呂で寝風呂も体験出来ましたしばっちしトトノイました〜😇
リンゴジュース最終回はつがるリンゴでフィニッシュ😙
どれもうまし🤗
また長野来る機会あれば是非立ち寄りたいっすわ〜
なんか苑全体がなんか温かい雰囲気に包まれていてサイコーの施設様でした😙
アットホームってやつでしょうか🤤
[ 長野県 ]
誕生日前のシンケン🈂️活🔥❤️🔥
クーポン使って無料でイン(16時)
フロントのお姉さんに
おめでとうございます🎊って
お祝いしてくれたの嬉しかったなあ🥰
今回はイベントもあったので
すかさず予約🥹
なんてたって、
シンケンレジェンドのスタさんとのサ活🈂️
初心者向けだったので初心に帰って
サウナ学べて大変よかーでした☺️☺️
と、言いながらサウナし○じのお話しで
スタさんと大盛り上がり⤴️
シンケンガチ常連ぶ〜の方々は🤷♀️❔状態でしたが😂
まあ、岩盤浴の本棚観てみてください、、、
なにかがあるはずです😚😚
セルフロウリュサウナも令和90サウナも
これ以上アチアチは難しそうです、、、
諦めましょう🙂↕️🙂↕️
セルフロウリュサウナは天井が高いのと
温度が低い🥶体感だけど84℃くらい、?
設定では90℃みたいだけど
ロウリュの回数増やせばいいやんってなるものの
石が冷えちゃうみたいで難しい
なんかやるとしても2段目のどこかに
踏み台的なイス用意するくらいしかできなそうだなあ
令和ストロングサウナも
温度と湿度がなああ
特に湿度
女湯に限っては
いっその事ストロングじゃなくてもいい気がする
肌痛くなるらしい
サウナ初心者にはおすすめできるかな🔰
アチアチガチ勢女子は
いいとこ見つけるの頑張りましょう🔥
ゆっぴー缶バッチかわいい💘
楽しいサ活でした☺️☺️
[ 長野県 ]
当初、権堂へ行こうと思ってましたが、足を伸ばして久々に川中島へ
週末でそれなりに人が多いですが、施設が広いのでほとんど気にならず
本日はサウナの熱い日と冷え冷えバスのイベントでした。
サウナはたしかに結構熱め
最初上段で過ごしましたが、下段で十分いい感じ
３セット目はタイミングよくロウリュウでオレンジの香り楽しめました。
サウナ10分、6分、10分
普段通ってないため水風呂はいつもとの違いが分からずも、水温がそこまで低くないため、ゆっくりつかれました。
最後に源泉掛け流しの温泉でしっかりあったまり帰宅
別館の休憩スペースも広いし、ゆったり過ごせる良い施設です。
男
-
96℃
-
15℃
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