長野県のサウナ施設のサ活

優里のLIVE終わりに温まりたくうるおい館さんへ♨️🧖‍♀️
LIVEを見て、お客さんとのコール&レスポンスや、雰囲気作り、最高潮からのしっとり感動など、違う分野ではありますが色々と学ぶモノが多かったです🎧
さてさてさーて、なんと入館してすぐにフロントで爺に遭遇！😆✨
めっっっっつちゃお久しぶりです！全然タイミング合わず申し訳ないです🙏😭
しかもしかもなんと偶然偶然21時20分からゲリラ熱波をして下さると！？😭✨
こうしてはいられないと急いで体と髪を洗いいざサ室へ！🏃
久しぶりに受ける爺の熱波、、、まさに圧巻。
大先輩にも関わらず、前よりもはるかに向上したパフォーマンス。まだまだ自分も未熟だと感じさせられる一魂。
夜遅くにも関わらず、パワフルかつ、中だるみせず、気合いと根性の技の数々、丁寧な基礎のパラシュートやランバー、そして華麗な投げ技、最後に体力の尽くす限りの追い込み、感謝です🥲🙏✨
香りはイランイランがとても時間帯的にも優しく、リラックスできました🤤🌪️
最後に露天で少しお話しさせて頂いて、自分もまだまだこれからも頑張ろう、そう最後まで背中を押して下さるような最高な熱波、サ活、温泉でした♨️
心も体も温かくそれがうるおい館さん、またお邪魔致します😊👍
ありがとうございましたー！！！😆🔥

MONDAYS鑑賞あとに🔁
最高ー！2セットしました🎶
ととのい椅子もうちょっとあるといいな

ドンキホーテ 篠ノ井バイパス店

すごもりミドルハンバーグ

240gも食べてしまった！最高！

軽井沢旅行1日目‼️
プリンスホテルのコテージへ宿泊。

コテージ宿泊者は2,000円で利用できます。

#サウナ
セルフロウリュ式のサウナ。
ロウリュ用の水はサウナの前に汲むところがあります。
アロマ水入ってないはずなのに、
サウナ室がいい匂いで幸せでした。
なんでだろう？笑

温度は低め。
ロウリュをしても、長く入れる感じ。

#水風呂
サウナ室の目の前に水風呂がありました。
温度は高めなので、水風呂も長く入れる笑


#休憩スペース
露天スペースに椅子が２つ、ベンチが２つ。
サウナ利用者が少ないこともあり、ゆったりできました。

外の露天スペースでは、綺麗な紅葉を眺めながら、
休憩できるので、この時期は最高です！

また、ととのいを知りたい・・・。

今日はサ行４人とCIDで長野サ旅です。もちろん、ここは長野に来た時のお気に入りになりました😊 ついにやってきました、待望のThe saunaです。しんけんを出た時は雨☂️でしたが、サウナが始まる18時には雨がやみました👍

暗い細い道を進むと明るい光が見えました。めちゃくちゃ雰囲気あります‼️非日常を感じる最高の空間です。LAMPも手作り感漂うオシャレな感じで、スタッフさんもとても親切で、案内して頂き、作られた小道を歩いてワクワクして、早速貸切サウナのネリャへ。

ネリャは貸切だけあって、仕切られた空間にサウナはもちろん、水風呂や外気浴スペースもあり、雰囲気抜群です‼️サウナはL字2段、ストーブはNARDIでセルフロウリュできて、しっかり熱い🔥です。パインのアロマも用意されており、これは何セットもやっちゃうやつです。スタッフさんがウェルカムロウリュすると、蒸気と香りが素晴らしい。

水風呂も飲めて、天然水で12℃と冷たくて、キンキンで最高です😊 これは堪りません‼️

外気浴は屋根の下でインフィニティ、ネリャの外にもハンモックやマットやら沢山あります。1番良かったのは水をザッと浴びて、そのまま、マットレスへ😊 体から湯気が出て、オークの香りがほのかに香って、もう幸せしかありません‼️バッチバチに昇天です👍

後半はいっちさんがアウフグースしてくれました😊 もう最高しかありません。担当の青森出身のシュウくんも抜群のホスピタリティでした👍 青森でのサウナ作り、頑張ってください。楽しみにしています。

夜はみんなでLAMPで軽く飲んで食べて、ラム麻婆豆腐も食べられました。その後は買ってきた食べ物と飲み物で楽しく部屋で宴会して、散々楽しんだ後に、ぐっすり就寝しました😊

明日も朝食食べて、サウナに入ります👍

ラム麻婆豆腐

辛さもあり、ラム特有の味もうまくいかされていて、めちゃくちゃ美味い😋🍴

サウナ：11分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：17時頃訪問。
サウナも温泉を空いており快適だった。

ついに念願のThe Sauna😭

ネリャサウナで3時間貸切でひたすらサウナを堪能。
サウナ室内の雰囲気も言うまでもなく素晴らしすぎて
薪を見ながら皆んなで会話しながら最高の時間！

水風呂も12℃体感で掛け流しからコップに入れて飲めて森の中での外気浴も静かでどことなく森の香りもして非常に癒し。充実しまくりの施設内の完備も素晴らしすぎて超贅沢な時間！

そのまま宿泊して皆んなで飲み会して最高の1日を大満喫でした

♨️信州健康ランド（長野・塩尻）

村井駅から徒歩で8分ほどだった🚶

北アルプスの伏流水を使った深水風呂と、サウナ4種＋岩盤浴無料の“ととのいテーマパーク”✨

靴箱キー🔑をフロントに預けロッカーキーを受け取る💁‍♀️フロント奥には売店とゲームコーナー🎮、左が大浴場♨️、右が食堂大広間＆居酒屋まつ🏮。中央の階段を上がるとリラクゼーションルーム、左に休憩スペース🛋右には中華食堂🍜

大浴場に入ると足元からシャワー🚿左右に洗い場が並び、中央には7種類の内湯♨️替わり湯はブルーラベンダー🪻💙ふんわり香って癒される。奥の「ナイアガラ水風呂🧊」は深さ120cm、アルプス伏流水がドバドバ💧温度18℃くらいで全身を包む強冷感が最高‼️
他に全身湯　プールみたい　ジェットも有ったりと
めっちゃ楽しめる🙌
スチームサウナも有り　まだ入って無いんだけど
どれに入ろうか迷うよね😂笑

🧖‍♂️【シンケンSAUNA】10分ごとに照明💡が点灯＝ロウリュタイム⏳ラドル3杯までセルフロウリュOK🪣ストーブはHARVIA🔥蒸気がやわらかく湿度◎ロウリュの瞬間に熱が一気に広がり、全身が芯から温まる　サ室に入ってすぐは少しぬるい感じだったけど　セルフロウリュ3杯すると　めっちゃ良い🙆
もともとストーブのポテンシャルは高いから　最高に気持ちいい🥴　
通路にガッシングシャワー🚿と1人用水風呂🧊、ととのいチェア2脚💺導線完璧👏

💪【令和ストロング】一番広いサ室🔥温度98℃、20分ごとに10秒のオートロウリュ💦熱の循環が良く乾きすぎず快適。“長く入れる高温”で発汗が止まらない🥵✨　オートロウリュ後　ストーブから遠くても早めに降りてくる🧖‍♂️ テレビを見ながら蒸される📺

🔥【昭和ストロング】こちらは120℃‼️扉を開けた瞬間に熱気が襲う💥昔ながらのストロング系で汗が滝のよう💦　どストレートな熱が好きなサウナーにはたまらない🧖‍♂️💦

露天エリアも最高🌿深湯流水風呂🌀はゆるやかに流れる水が心地よく、疲労がスッと抜ける💧信楽焼の陶器風呂も肌あたり柔らかくて◎🥴　他にまだととのいスペースが有り　チェアーも8脚ほど置いてあって　外気浴はとても気持ち良かった‼️
陶器風呂が5つほど並んでた　これもすんなり入るた　他の施設も壺湯系は競争率高めだから　これだけ有ると回転してくれそう♨️

その奥の通路を抜けると無料の岩盤浴エリア💎程よい温度でサウナ後の整い延長戦に最適🙆‍♂️

サウナ3種（シンケン・令和・昭和）＋岩盤浴無料🔥深水の伏流水風呂🧊、多彩な露天♨️、館内の昭和×令和ミックス感が絶妙。近くにあったら通ってしまう最高施設‼️信州の自然と熱を詰め込んだ“健康ランドの完成形”👏
めっちゃ羨ましい　ホンマに近く欲しい施設です

ぶたキムチ定食

雲に包まれたサウナで気分はラピュタ
どうもかえでです

新婚旅行のやり直しも兼ねて、お気に入りのホテルのこちらに
生憎の天候でしたがサウナはしっかり楽しんできました

2泊3日なので、明日は晴れたらいいなあ

本日、テルメはしご🙋🏻
2週間ぶりの川中島テルメ、女湯の電気直ってました◎

21時のアロマロウリュはベリーの香り🫐
スタッフさんがこれでもかってくらいロウリュしてくれてブロワーで熱波送ってくれて、アチアチ感謝です👏🏻

外気浴は畳の上で寝っ転がれるのもよいですね🙆
前回行ったときは大雨だったので
今回は外気浴も存分に楽しめました🫶🏻

次は別館のミュージックロウリュサウナにも行きたいです！

ホルモンチゲ

辛くておいしかった〜！