長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
良かった。
志賀高原でカメラ持って散歩。
汗のかいたのでお風呂を探しこちらへ。
なんだかんだ長野市のスパ銭は初めてかも。
泊まった時はドーミーインだったし。。。
ナトリウム塩化物泉で芯まで温まり、
ストーブ前、上段、ロウリュの3セット。もちろん、ロウリュの時間調整で壺湯で煮込まれて。。。
混雑する中でも、畳のごろ寝スペースも取れ、小雨が気持ちよく、多幸感すげぇの。
内湯の源泉とか、壺湯も源泉と。
真冬に優しい内気浴スペースも充実しててこりゃぁええ。
体重計乗ったら直近最小値だったので色々効果は出てきてるのかもしれん。
さて、明日は白馬方面の紅葉を探しに行こうかねぇ。
お天気回復傾向にありそうなので。
[ 長野県 ]
おぶ～来たよ〜。
１ヶ月は経ってないけど、ずいぶんと来てない気がする〜ぅ😆
オートロウリュサウナ改修する前に来られて良かった❗
洗体して温体後、オートロウリュサウナin❗
混んでる〜。それもそのはずオオタニさーん❗やってました。
久しぶりですけど熱く感じます。
本日はオートロウリュは10分3回。
大好きなありがとうSAUNAには６分7回。
相変わらずのチクチクする熱さ😆
サイコでーす🙋🙋
ありがとうSAUNAもプチ改修してましたね。
室内を少し明るくしまして、12分計が付きましたね👏👏
まぁ暗すぎて足元危ないのもあるし、12分計も付いた関係でしょうね✌️
ひとり水風呂も気持ち良すぎるし、外気浴なんてもう天国にいるみたい👼行ったことないけど（笑）
水素風呂にも入れたし温冷交代浴して〆〜。
今日もサウナに入れる事にありがとうございました🙇
次回は改修明け後すぐ来ます✌️
お見かけした際はぜひお声かけて頂けたら嬉しいです🙌
おぶ～サウナぶ〜No.87
KAZU時々クマさんでした～🌠🌠
[ 長野県 ]
18時からのやぎさんの熱波にギリセーフで
間に合いました🏃💨
速攻で身を清めで軽く下蒸し🧖♂️してから
やぎさんのアウフグースをいただきました😄
ヒノキ系の2種のアロマでリラックスしながらの
やぎさん気合いのアウフグース敢行😊
癒しと刺激のあめムチ殺法が炸裂('o')!!!
それて今日も八ヶ岳天然水様の
壺水風呂は10度の冷たさ😄
最高の外気浴で昇天😇してしまいました✌️
やぎさん…ロウリュの途中でコンタクトが
目から落ちてしまい片目しか見えない中でも
あの気合いのアウフグースは凄かったです👍
やぎさんのアウフグースが受けれて
本当に良かったです😄最高でした(*｀ω´)b💯💮
男
-
70℃
-
10℃
[ 長野県 ]
長野からの帰り道。
佐久と軽井沢や鶴ヶ島で事故渋滞🥺
ならば一度行ってみたかった佐久平ＰＡから直で行けるサウナで時間潰す事にしました。
長ーいエスカレーター上がると佐久の街と八ヶ岳方面を見渡せる絶景が待ってました🙌
入浴は８００円👍
サウナはタワー式で程良いアツさ🥵
水風呂シャッキリして露天エリアで外気浴😇
地元の人も利用できるのでそこそこの混み具合。
ココでガッツリととのってしまうと、眠くなって運転が辛くなるから程々に🤔
１時間位温泉♨️等で滞在したら、高速道路の渋滞も解消されててスイスイ👍
寄り道サウナが大正解でした👏
男
-
95℃
-
17℃
[ 長野県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット
一言：単身先から自宅への帰り途中で寄ってみた。ちょいぬるめかなと思ったがちゃんと発汗でき満足。見晴らし最高！今度は夜に来てみたい。
[ 長野県 ]
土曜日の16時ごろイン！
混んでるかなーと思いきやピークは過ぎていたみたい。休憩室には人がいっぱいでした。
#サウナ
南信のサウナだな〜って感じ。
天井そこそこ高めで大きな窓があります。
湯〜眠のサウナ室を2回りくらい大きくしたようなイメージ。TVなしで小さめ音量で謎のBGMも流れています。
ビート板なしで、黄色いサウナマットが引いてある。
温度は人の出入りが少ないと90度に近づくが開閉があると85度くらいまで温度計が下がっていた。
サウナストーブはMETOSなのでセルフロウリュのサービスとかあればいいのになあ〜
#水風呂
ひろめ。3人は悠々同時に入れるくらい。
20度なのでサウナ室とのバランスはいい。
水質まろやかでいつまでも入っていられそう。
女子風呂はもっと温度低いらしい。
#休憩スペース
メッシュタイプのフルフラット可な椅子が3脚
圧倒的に足りないが空いていたので座れました。
内湯のぬる湯奥に外気浴できそうなスペースがあったので、改良の余地はありかと。
内気浴スペースは駒ヶ根のこまくさの湯と同じような石の椅子がちらほら。見る限り利用者はいませんでした。
#その他
リニューアル直後なので全体的に綺麗。
お湯は温度が低めだが、泉質のおかげか時間が経ってもポカポカ持続。
浴槽に効能や説明などの掲示物が殆どなかった。
飲泉は特徴的だが、ほかにも何かもうすこしインパクトがあればまた行きたくなるなと思いました。
[ 長野県 ]
サウナ：8分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
伊那へドライブした折り返し地点。光前寺の霊犬早太郎様には数年前にお参りさせていただきまして、それを思い出して「早太郎温泉」というのがあったなあ、と訪れたのがこちら。
夕方に訪問。季節柄、トレッキング後に訪れる人が多いのか、駐車場はかなり埋まっていましたが、夕方の訪問時ということもあり休憩中（2階に休憩所があり）の人が多かったのでしょうか、浴場は混雑というほどではありませんでした。
洗い場22、仕切りなし。シャンプー、ボディソープあり。列によってはPOLAのシャン＆ボディソありです。これ好きな人も多いのでは。
内湯、大きな浴槽。40度ちょい。源泉加温循環湯か。クセのないアルカリ性の湯で、誰でもゆっくりのんびりさっぱり入れる温度。浴槽中央のモニュメントからダバダバ豊富に湧き注がれる。
ほかにジャグジー槽と薬湯槽があります。41度。
洗体洗髪湯ほぐししてサウナへ。2段組、定員12名か。室温は105度を示す。ストーブサウナ。3ケタ温度のサウナは久しぶりで沈黙の気合である。当然ながら2段目に座ってしまい、「あ、これそのうち耳が痛くなってくるやつでは…」と素人のように恐々とするのであった。熱い。チリつく。爆汗である。これぞサウナ体験。3分後、タオルを被りました。大抵の人は6分もすれば出ていくので、まあ100度超えはそうだよね、と思う。それでも我慢大会ではないので、8分で退散することにする。
水風呂は20度くらい。割とゆっくり入っていられるやつ。たまたま独り占めタイムだったのでジッとしていたら気持ちよくなってきたのでそのタイミングで外へ行くことにする。
露天スペースには椅子が4つ、寝転び椅子が2つ。ときおり風が吹きたいへんよく整った。時間の都合で1セットのみとなったが、これで十分満足。また100度の我慢タイムを繰り返すようでは蛇足となってしまう。見上げると「山」木曽山脈だろうか、見下ろすと「川」のロケーション。せせらぎではなくしっかりした川の流れの音がいいリズムノイズで外気浴のBGMにはとてもよい。長めに横になりながら、帰りに明治亭のソースカツ丼を腹いっぱい食うぞと決意するのである。デフォルトで大盛だからね、駒ヶ根のソースカツ丼は！
外気浴を切り上げたら露天風呂にもちょっと浸かる。内湯より熱い。さっぱりと入る。再度洗髪して、薬湯へ。源泉プラスハーブ、ということでいいのだろうか、なんだか贅沢なのでこのへんはいつも深く考えません。でも湯治っぽくて薬湯っていいよね。たいてい匂いに草っぽい（そりゃそうだ）クセがあるので万人受けはしないと思うけれど。
男
-
105℃
-
20℃
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