長野県のサウナ施設のサ活

サウナ3セット
おぶ〜は本当に最高だ😆

受付して階段降りようとしたら、下からチリチリのデカい人がしれっと登ってきた。あれ？あ！こんばんは。
やまちゃん熱波ごちそうさまです。満員御礼ギューギュー。2部構成のロングバージョンヘロヘロです。
受け師との掛け合いオモロイ。熱波師界の毒蝮三太夫を目指しましょう。
以上
今日の権堂温泉でした。

長野サ旅2️⃣

LAMPを7時にﾁｪｯｸｱｳﾄし、善光寺から長野駅近辺を観光🚶
ホテルを目指す途中で自然のお猿さんにも遭遇🐒

本日はこちらに宿泊💁
TV「サウナを愛でたい」で紹介されていたのをきっかけに気になっておりました！！

男女別の大浴場（日替わりで入れ替え）の他に、男女共用で入れるサウナ室エリアがあるのが魅力的🤩
この展望サウナは前面がガラス張りになっている✨
ｾﾙﾌﾛｳﾘｭも🉑！
今日は夕食後に入ったので景色は真っ暗でしたが、明日はサ室から白樺湖も眺められるはず♪

そして本日も【飲める水風呂】登場！！！
私はこのフレーズにめっぽう弱い😂
身体の中に入れても良い水風呂に浸かれるなんて😋
贅沢だわーーーと名古屋市在住の私はいつも激しく感動するのです。
しかも温度は9℃😳ひゃっはーー😆🎶

明日、朝食前の目覚めのアサ活を楽しみます🫡

十割そば 大善

2色そば＋野菜天ぷら

久しぶりの更科😋

記録
サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
3セット　2セット目で整った

さて大寝坊をかましてからの信州健康ランド。6時起きのはずが目覚ましかけ忘れにより9時!? 良かった仕事の日じゃなくて( ´ｰ`)

まあ慌てずゆっくり行こうということで11時頃に着。相変わらず松本は風が強いなぁ…
混雑レベルは下から2番目。まあ空いてるわなってことでいざシンケンsaunaへ。
入ってみると「そんなに熱くない？？」と。おぶーだと常にアッチィので過ごしやすい温度。さてライトが光りお兄さんがロウリュしてくれる。2杯ゆっくりロウリュしてくれました。結論からするとちゃんと熱かった！！🔥💪 普通におぶー同様に肩が焦げました… 限界まで耐え逃げるように退散。三(ง ´д `)ว

桶シャワーは思ったより水量多すぎてビックリ。一瞬で身体が引き締まるぅ～⤴︎⤴︎

そして今回初めて知ったけどシンケンの滝水風呂って潜水していいんだね。やっぱ潜水できると気持ちぃね^_^

外も空いており椅子に座れましたが風強すぎて死ぬ！だったので途中から露天の寝風呂へ。少し暑いけどまたこれも良し。

結論 シンケンsaunaありよりのありですねჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )

唐揚げ定食

まあ次はないかな…

110分7,000円で貸切利用。ゆっくり４セット
平日は2,000円クーポンがもらえます。(サウナ利用は次回からとのことだったのでレストランで利用しました)

#サウナ
100度オーバーのセッティング
自由にロウリュできるのが最高〜
ラドルは大きめ、ちょっと扱いづらいが1杯で充分蒸気が充満。2名もしくは3名利用がちょうどいい広さかも

#水風呂
ちょうどいいセッティング
水質まろやか〜〜いつまでも入っていられそう。

#休憩スペース
インフィニティ〜〜〜
雨でしたが開閉式のブラインドがあり、濡れずにととのうこともできました。
ジャグジーもあり、ととのい後にほっと一息◎
シャワースペースで打たせ湯もできました

#その他
予約時間ぴったりくらいに前の清掃が終わりました
待機はレストランのスペースで
バスタオル1人1枚無料
カメムシがちらほら
冷蔵庫あり。持ち込みの水が冷やせます
猿倉の泉と同質の極上水が水道から飲めました

オロポと風越のクラフトビール

オロポ500円 ビールは1,200円 テラス席の景色も最高でした。

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

18:20~19:40
ありがとうサウナ：7~8分 × 3
ひとり水：30~45秒 × 3
外気浴：8分 × 3
〜たむしパイセンセット〜
オートロウリュサウナ 6分
備長炭水風呂 30秒
ありがとうサウナ 6分
ひとり水 30秒
外気浴 8分

合計：4セット

一言：仕事終わりに用事済ませてからのサ活！

雨が降ったり止んだりのサ活で
毎回違う外気浴に整った😂

ありがとうは3セット中2セット貸し切りで
あまりの熱さにロウリュウは一度もしなかった🥵
最後は4~5人いていつも通り2杯ロウリュウ

たまにはセット間にお湯に浸からず
時短のサ活に😂😂😂

皆様のサ活投稿でオートロウリュサウナ改修を知り、改修前に。やっぱおぶ〜さんは次元が違う素晴らしい施設だなぁと改めて実感。生まれ変わるサウナも大いに期待してます🥴🥴🥴
サウナ試運転会は30日参加予定です♪普段は入れない深夜の女性オートロウリュサウナに潜入できるなんて今からととのってしまいそうです🫠🫠🫠🫠
サウナぶ〜の諸先輩方宜しくお願いします🙇
No.334 サウ藤

長野に出張が決まり、宿泊先はこちらに決定！
チェックインの後は早速大浴場に。
先月サウナがリニューアルとのことで、まずはシンケンサウナから。
しっとり系ながら、セルフロウリュ時にはしっかりとした暑さを体感でき、なかなか良い！
水風呂は16℃位でしょうか。
その後NEPPA、高温と計3セット入りましたが、サウナは温度だけではないことを改めて実感。
特に高温サウナは110℃でもカラカラで楽に入っていられました。
外気浴も気持ち良かった！
翌朝はシンケンサウナx3、高温サウナx1
。また来たいです！

おぶ〜サウナぶ〜№192 うるり

この時期はキンモクセイの樹の下にあるベンチがお気に入り
秋の香りを感じながらの外気浴、
最高過ぎる❀(*´▽`*)❀

ありがとうサウナ：8分×3
ロウリュウサウナ：10分×3
水風呂：2分×6
休憩：10分×6
合計：6セット