長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
20時。人はなかなかいる。
今日は目が入ってない為よく見えないモード。
1セット目はなんとほぼ満員で1段目のストーブ前！
なかなかアチアチです。からの深い水風呂。これがやっぱり良い！外気浴は椅子多めだけど良い感じ。
2セット、3セットと一段ずつ上に。4セット目は最上段で8分。からの水風呂はさいこーでした。
[ 長野県 ]
以前お勧めされて新規開拓。
どうみても浴室構成はサウナメインなのに、何故か子供も多く。会話も禁止ではないのでまあまあ賑やかなお店でした。
お湯は内湯がアトラク3種に同時に8人使える大型炭電気風呂と炭酸泉。あと白湯。外湯が寝湯深め4壺湯3酸素風呂水素風呂。地方スパ銭としてはやや小さめで温泉はないけどナノ水で湯種豊富。ただ熱湯ばかりなのですぐ湯当たりしちゃうかも。カラン24。シャワーがオーバーヘッド2。
メインサウナは昔ながらのスタジアムサウナで5段32名92度。テレビありマットありビート板なし。
ガス遠赤2ににストーンストーブの構成だがストーンの方はロウリュしてもさほど音はせず。オートロウリュは5分遅れ15分に一回で中水20秒。ストーブ下にダクトがあって、2分くらいうっすら風が流れる。
瞑想サウナはありがとうサウナといい塩サウナを改装したものと思われる。L字2段10名でロウリュは5分に一回3杯まで。ライトアップされてる時だけどいう珍しい仕組み。ストーブは鉄鍋でも仕込まれてるのか溜まった水が常にぐつぐつ沸騰している湿度モリモリタイプ。
行った日はアウフを１時間半おきに5回くらいやっている模様。アウフ時はサ室温度が落ち結構ぬるめに。2曲10分だけどロウリュも控えめ。風がきちんと送れてないというか、クルクル回してばかりで、体力不足、練習不足感あり。せめて曲が終わるまでは頑張って欲しい。あとアロマをボトル直掛けは危ないからやめた方がいいと思う。
水風呂は壁から流すタイプの水風呂と外に壺水風呂2。壺の方で頭洗ったりする人が多く水が汚いのが気になる。水質は普通。
整い椅子は内気が椅子4。外気がアディロンダックを中心に15と寝転びマット8、ベンチ4。かけ水桶は多数配置されておりポールに引っ掛けるのはいいアイデア。
岩盤浴は寝転びタイプ16名。40度くらいで湿度高め。やたらと空気清浄機と暖房機があるんだけどもしや温度はそれだけで作っているのでは説。スマホ利用okでゆったりできるがクール部屋ないし服が分厚くてなかなかクールダウンできないのが残念。
お店自体は汚れは少なく店員さんもよく掃除など見回りをしていて感じはいい。トータル的には悪くないんだけど、工事で一車線だったり濃霧だったりで片道５時間かけて行くほどではなく。
18：30入店しロウリュ8分2セット。19：30のアウフを受け15分。その後食事をして岩盤浴15分入って21時アウフ受けその後も少し残って17分の後、15分ローテで瞑想サウナ2回ロウリュ3回、8分づつ入り22:30でサウナが掃除開始してたのでまま退店。10セット103分
男
-
90℃,92℃
-
14℃,15℃
[ 長野県 ]
よーやく来れました！シンケンSAUNA！
今日は一日健康ランドで過ごそうと思い朝10時チェックイン！流石にこの時間は人もそこまで混んでなくストレス無く過ごせますね〜
身体を清めて先ずはNEPPAサウナ！いつも通りの丁度良いバランス🙆外気浴エリアは椅子が畳エリアに纏められたんですね👀
さぁいよいよシンケンSAUNA！入る前の狭い通路から新築の香りが！否が応でもテンション上がる⤴️
結論。・・・めっちゃイイ・・・
入った直前に何方かがセルフロウリュしてくれてたみたいでサ室内アツアツ！メガネが一瞬で曇るww
上段に座ってみたんですがすぐに汗が滝の様に！6分でギブ！噂の桶シャワーを浴びて水風呂！そして外気浴！・・・バチバチにととのいました🙌他の方も仰ってましたが導線完璧ですね！そして「お◯〜」さんを彷彿とさせますねwサ室が広いのと混み具合を考えると僕は信州健康ランドを選んじゃうかも！ともあれこれは信州健康ランドに強力な戦力追加ですね💪
その後もNEPPAとシンケン交互に4セットいただきました😋
後はご飯食べてテレビエリアでゴロゴロ！そして帰る前のもう一風呂とトドメのシンケン！最高の休日でした🙏
[ 長野県 ]
洗練された空間がすごく気持ちいい
小窓から波紋や木漏れ日がキラキラしてるのが素敵すぎました
風景みながらぼーっとする時間が贅沢だったな〜
水風呂はしっかり冷たかった！
飲泉できるのも珍しい！🤤
女
-
85℃
[ 長野県 ]
12時～IN
富山県からサウナ旅1箇所目🧖♀️
到着時に玄関前で外国人さん達に遭遇。ゲストハウスも兼ねてるらしく、グローバルプレイス感満載🥲
サ室は4人でいっぱいって感じのコンパクトな空間。天井も低めなので、ロウリュウするとめちゃくちゃいい感じに蒸される🤪
水風呂は18℃くらいなのかな？松本市の水道水らしいから冬になるともっと冷たくなるのかな？？
整いスペースにはインフ二ティチェアが3脚あり、男3人で利用したけど問題なく整えました😘
100分で8800円なので3人利用で3000円しない高コスパなプライベートサウナでした🧖♀️
男
-
90℃
-
14℃
女
-
88℃,65℃
-
15℃
[ 長野県 ]
「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」サウイキの皆さんはよくご存知ですよねツチコはギャンブルとか麻雀とか全然興味無いですけど9月初めの1巡目配牌の時点で風邪っぽいなみたいな役をテンパイしていたのですがなんか怪しかったので病院に行ってみたらコロナ陽性と刻まれた牌を1発でツモってしまって遅ればせながら見事に人生初コロナをツモ上がりしてしまったのです泣そこからしばらくして親のツチコファーザーがなんか足痛てぇなポン！と鳴いてきたのでこれも怪しかったので念の為病院に連れて行ったら足の血管がめっちゃ詰まっててあちこち動脈硬化っぽくなってて循環器内科の先生さまがこれ急がないとハコテン終了しますよ？と厳しい表情で迫ってきてカテーテル治療でステント留置するという専門用語が次から次へと出揃ってきてガチでビビって半泣きでお◯っこ漏らしそうになりながら病院に通う日々を過ごしておりました泣泣でもどうにか踏ん張ってサウイキの皆様のおかげもあってコロナからも少しずつ回復しツチコファーザーのオペも無事に終わって経過もまずまずご心配をおかけしまして申し訳ございませんでした！そんなこんなで9月は全然サウナ行けない間にツチコの大好きな信州上田hyvä sauna様のサウナイキタイのイキタイ数がめでたく1000を超えたという嬉しいお知らせが届きましたのでまずはhyvä saunaオーナーヒデさんにお祝いの差し入れを持ってって今日はこれからおぶ〜様へ行って来ますってゆーたらhyvä来てサウナ入らずにおぶ〜様へ行くなんてこのうらぎりもの☆と軽くボコられまして鼻血がやっと止まった頃位にヘロヘロしながらおぶ〜様に到着しました！するといきなり世界のやまちゃんがオヨヨ！ツッチー！元気してた？？って言うので全然無理チンだった笑と色々をご報告出来ましてなんか安心しました♨️さて今日のアウフグース予定表を確認するとドンピシャで青い彗星さま18時〜と重なりまして地下受け師ツチコと世界のやまちゃん2人でサ室前で並んでいたらめっちゃ大行列の大盛況で満員御礼！小学生のファンまで応援してるスッスゴッ！オマケに拍手やら手拍子やらツチコは今年夏の甲子園優勝校沖縄尚学のおかげでギリ吹ける様になった指笛でフュ〜フィッ♪と下手な音で盛り下げてしまいましたゴメンなさい！終盤に青い彗星さまの特技超高速スーパーエイトを受ける事が出来まして感無量でございます☆ありがとうございました！いやはや日曜日の午後はホント大盛況で嬉しい限りでございますそんなおぶ〜様は10月いよいよサウナが激ヤバリニューアルを控えておりまして11月からは値上げもする予定でございますがどう考えても安すぎますとやまちゃんと首を傾げるのでございましたとさ
[ 長野県 ]
ルーティンのジムへ
慰安旅行なのに、出かけるのは疲れますね
なかなか疲れがとれず、かるく流す感じで
上腕の日に
空いてるせいか102度と最高にホットな状態
サウナと水風呂は神戸のサウナと水風呂と同格なレベルですなぁ
男
-
102℃
[ 長野県 ]
6セットかな。奇数日、鎌田の湯、左の暖簾。イベント風呂は秋映が8個位浮いてる。ミストサウナ休止中。日曜日だからか親子連れで混んでた！水風呂も大人気！
高温サウナ室はもっと広いと勘違いしてたみたい、サウナ室9人の時も、アニメ2本、ワッフル織、常連さん。水風呂は今回も良い温度。
露天の首がもたれられるととのい椅子は1つしかないけど、毎度座れた！露天ととのい椅子に座る人いなかった、利用率低いのか。今回も雨、風は穏やか。
女
-
88℃
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。