カイチョウ

12時50分～IN

朝から筋トレがっつりしてからのサ活。

1月から体脂肪を落としつつ、筋量upの食事制限and筋トレand有酸素運動の効果が出てきて上機嫌です。(68.5kg⇒64.8kg)
5月頃までに63kg(体脂肪率12％)目指してますが、なんとか達成出来そう🤪

個人的な事はいいとして、ひろーいサ室を求め、風の森さんに来ました。

意外と人が少なく、のんびり4セット。

相変わらずオートロウリュウがしょぼい。故障しているのか、敢えて制限しているのか…

ちょっとは射水市の太○の湯を見習って欲しいものです♨️

セブン-イレブン 小矢部芹川店

サラダチキンバー

タンパク質を簡単に取れるのが有難い

14時～IN

昨晩は急遽出勤することになり、13時に解放😇

ほかほかさんがロウリュウするとインスタでみて間に合うか？！と、来訪しましたが、無事間に合いませんでした😭

あ、今日初めて気づいた事がありました。
外の水風呂にセルフで氷を入れれるんですね！！

サ室から外を眺めていると、水風呂前のBOXから氷を取り出す様をみてビックリ🤩

コンテナサウナでは豪快なおっちゃんがセルフロウリュウしてくれて有難かったなぁ。

その後入ってきたドラクエ若者たちは全然ロウリュウしてくれなくて残念。

前衛で、尚且つ4人仲良く並んで座ってるんだから前向きにロウリュウしてくれたら助かるのにね。(自分は後ろ側にいてロウリュウしにいくのが大変だから)

若者たちよ、ガンガン行こうぜ😜

16時～IN

連チャン来訪。

自宅から10分くらいなので足元悪い時は大門ランドに限る😀

今日も寒いのでポンチョ外気浴が最高👍


ところで今日は不審？な方が多かったなぁ。

・7歳くらいの男の子を連れてサウナに入るお父さん
・鍵なしで入室してくる方(追加料金の事を知らなかったらしくて、スグに退出されました)

2人とも悪気はないと思うけど、小さい子連れはアウトな気がするような…

大門ランドはOKなの？？？？

14時～IN

中古ジムで筋トレしてからのサ活💪

今日は雪がチラつくほど寒い日だったのでポンチョが大活躍😀

それとサ友との来訪ってことで秘伝サウナが80℃程度だったこともあって20分ほど篭って、3月に計画しているサ旅の会議をしてました(他の方は帰られてましたよ)

そうえば、大門ランドの大浴場には地元のおじいちゃん達が沢山きてるんですけど、それに伴うアクシデントもあるんですよねぇ…

立山鉱泉兼任のお兄さん、対応ありがとうございました☺️

17時50分～IN

初訪問！！

仕事関係で近くのサウナ施設を探していたらここを発見。

サ室は8人程度がMAXな感じの広さで、最上段を常にキープ😊
温度計は91℃ほどを指していました。

水風呂は16℃ほどかな？5人は入れそうな広さ。

外気浴もあり、背もたれ付きの椅子が二脚。

露天風呂もあるし、凄い良施設👏

470円(多分3月からは500円？)にしてはコスパ良すぎ😊

タイミング合えばまた訪れたい銭湯でした🤤

11時45分～IN

サ友とラーメンはじめ家で腹ごしらえしてからのIN。

はじめ家ではニアミスで黄金のドンブリGETできませんでしたが、
な、な、なんと右手さんのゲリラロウリュウをGETできましたー！！

富山県呉西を拠点にアウフグース活動されてる右手さんにはいつかお会いしたいと思っていましたが、まさか呉東のクノックさんで偶然会えるとは✨️

軽快な音楽に合わせてアロマ水ロウリュウからのオリジナル団扇で熱波を攪拌。

そのあと2曲をバスタオルでアウフグース。

限られた空間で一生懸命乱舞されてる様子に感動しました😭

アウフグース終えられたあとの雑談で富山呉西某トンガリサウナ施設常連のカイチョウ本人だとすぐにバレたのがびっくりandちょっと嬉しかったりでした🤪


右手さんばかり語ってしまいましたが、サウナクノックさんの色々なこだわりがドンピシャ好みです。

サ室(特にアロマロウリュウできる点)、水風呂、整い所、全てが◎


仕事で疲弊していましたが全回復できたサ活でした😁

ラーメン はじめ家

ラーメン中盛り

13時～IN

ちょっと久しぶりに来訪。

今日からカプセル探しのイベント。
以下イベント内容

・イベント開催日は2月中の土日祝日の計10回
・カプセルは1日10個(早い者勝ち)
・イベント参加費として200円
・カプセル内に番号札封入
・3月に番号抽選→番号に応じて景品交換
・景品にアマギフ3000円(最高額)など

とりあえず抽選券1枚GET😊

今日からスタンプカード4枚目。

早い人で何枚目なんだろ？？😎

15時~IN

朝出勤しようとしたらクルマのタイヤがパンクしている事に気付く。
色々あって仕事に行けなくなったので、レンタカーでコチラへ伺いました(仕事しろよ🤪)

平日だから空いているのかなーと思いきや、結構人いてビックリ‼️

そして00時過ぎのオートロウリュを見越して鎮座するも、中々発動しない…

よく観察すると、ちょーーっとだけ水が垂れてる程度。

えーーー、壊れてる？もくしくは水量制限？？

これにはガッカリ😖⤵

富山県内にサウナにチカラを入れてる施設が多いので、風の森さんも頑張ってくださーーい。

11時半~IN

高湿度のサウナを求め来訪。

昼飯時だから空いてるかなー？と期待するも、それなりに人がいました。

今更かもしれないけど、海王のサウナマットってふかふかで気持ちイイ♡
他の施設って薄っぺらーいじゃないですか？？

あと、水風呂。

やっぱ水風呂もまろやかで心地いい！！

最近は拗らせサウナーを気取って色んな所にサ活に行きますが、準マイホーム(ホームは大〇ランド)のレベルの高さを痛感です。

益々海王が好きになりました😘

コメダ珈琲店 新高岡店

クラブハリエ監修のなんちゃら

11時~IN

初訪問☺️

サ友を8時半に迎えに行き、到着は10時。

天気がいいのでクノックさん駐車場にクルマを停めさせて頂き1時間ほど有酸素運動👣

玄関から入り靴を脱いで上がるスタイル⤴️

サ友がスパイスカレーを食べてる向かいで、私はサラダチキン＆コールスローの筋肉メシw

スタッフの方、持ち込み飲食許可ありがとうございます🥹

ロウリュウ用アロマ水が2種類備えてあり、今日はMountainherbとraspberry。

個人的にはハーブアロマ水がドンピシャ好み🫶🏻

水風呂も広く8人は同時に入っても大丈夫そう。

myポンチョ持参したのでポンチョ外気浴ー。

外気浴スペースの隣同士が近いのでもうちょい広ければ尚良かったかな？？ まぁ、許容範囲👍🏻

【総括】

かなり満足度が高い施設です。
・アロマ水をセルフロウリュウ出来る
・サ室が広くて、3段式なので好みに応じられる
・寝サウナが公式にOK
・水風呂が天然水で冷たく飲用の蛇口もある
・外気浴中スマホOK(常識の範疇内で)

上記が評価すべき点でした。

パブリックデーで時間無制限と言うことで約4時間滞在しました。
お値段も1980円だったので遠方から伺う際の背中を押すキッカケにもなりましたね。

スタッフの方が今後の経営方針を模索されている様子だったので、個人的な提案としては、パブリックデーはタオル無料‪をなくして1780円くらいだといいんでは？と思いました。

15時~IN

サウナー妻と初訪問☺️

【評価】
・脱衣所 75点
・サウナ 90点
・水風呂 85点
・温泉 95点
・外気浴 80点

かなり高評価です😊

サウナはソコソコ広くて92℃。
注目すべきはサウナストーンの上に鉄鍋。
そして、その中にはレモングラス入りの水。
これがめちゃくちゃイイ✨

1時間おきに店員さんによるロウリュウ有り。

石川県でも高評価な訳納得です😊

個人的には温泉がイイ♨️

40.5℃、41.5℃、43.5℃と温度違いの湯船があり、43.5℃の湯船が大好物過ぎた💕😋😍💕

外気浴は聖地北欧を彷彿させる半屋外的で悪くない☺️

特殊施設としては冷凍サウナなるものもありました。
夏季にはいいかも？？今は外気浴で十分💦


大満足な施設だったので再訪確定です‼️

1の1 NONOICHI

塩さば定食

16時10分～IN

今日も来ちゃいました☺️

爆撃サウナでイッキにエンジンをかけ、秘伝サウナでロウリュウを受ける。
蜂のように舞い蝶のように刺す戦法(なんのこっちゃ)

相変わらずのポンチョ外気浴最高。

最近の買い物で1番コスパいいやろw

あ、今日は薪入れ＆ロウリュウのお兄さんとチョイと会話✌️

目標を持って働いてられるし、銭湯愛も感じる😊

これからも応援してます💪🔥

11時30分～IN

クルマを約1時間20分走らせてやって来ました✋

朝からどこのサウナに行こうかな…
天気がいいし、外気浴が気持ち良い所がいいな…

そうだ、フロバッカに行こう。(京都に行こう的な)

フロントにてポンチョ使用許可を頂き、いざ入室。

山小屋サウナでしっかり汗をかいてからの水風呂。

そしてポンチョ着用し、リクライニングへ。

あー〜〜天気もいいし、最高👍👍👍

やっぱポンチョ外気浴最高ですわ。

そのへんのスーパー銭湯だと完全に浮くやつだけど、フロバッカなら大丈夫☺️

ちょっと周りからの視線が気になるけど✋😅

ゆっくり6セットを堪能❤︎

1人遠征だったけど、大満足サ活でした💯💮

15時～IN

今日も筋トレ後のサ活として😊

雪の中にカプセルが隠れてるというイベントで、一心不乱に探してみるけど見つけること出来ず😅

爆撃ロウリュウの受けどころが悪かったのか、（𖦹 ·̫ 𖦹）ｱﾂｽｷﾞﾀﾞｯﾃﾊﾞﾖ💦

やっぱロウリュウは秘伝くらいのでじっとり汗かける位の方がｲｲｯﾃﾊﾞﾖ💦


最近のサ活を通じて自分のスタイルが分かってきましたよー。

・120℃前後のサ室
・湿度があれば100℃以下でもおk
・ロウリュウは優しくアロマがあれば尚良し
・水風呂は必須ではない


最近は過激なサ活を求めがちでしたが、ヒートショックのリスクがあり過ぎでした😅

先日サ室で御一緒したから聞きましたが、大門ランドでもちょくちょく救急車が来てるとのことで🚑

各々の体調に応じて健康的なサ活にしていきたいですね💪

13時半～IN

今日はサ友3人で来訪。

アパホテル会員なので1000円で利用😊

サ室は90℃だけど湿度がある為、最上段は体感は120℃くらい💦

水風呂も13℃前後で冷え冷え🥶

10人ほど利用者居たけど、広々空間なのでストレスナッシング✌️

年末年始はサウナに行きまくったけど、〆のアパホテルステイで大満足サ活になりました💯

15時半～IN

今日も来ちゃいました🙄

年末年始の連休で来てない日の方が少いです🙄

いつも00分と30分にロウリュウがあると踏んでおり、その時間に合わせてサ室に突入。
だけどいつもの時間にロウリュウが来ない😭

たまたま居合わせた方がロウリュウの時間がズレてる事を教えてくれたおかげで、無事2セット目で迎撃出来ました✌️

久しぶりに偶然さん達とサ室内でサウナ談義出来て楽しかったなぁ☺️

また偶然一緒になった方たちサウナ情報交換お願いします✌️

15時～IN

混み混みなのを承知のもと来訪。

駐車場が狭いうえにほぼ満車。
バッグで50メーターほど走らせて端っこに愛車を無事格納😏

サ室は基本待ち状態。

サ室前で3分ほど待ち、上段確保😬

ちょうどテレビで富山の銭湯特集♨️

インスタでフォローしているトラキチさんが出演して、パークマンサーと富山県で湯船が1番熱い銭湯を決めてました🥵

えーと、1位どこだっけ？w
46℃超えとか、煮えたぎりすぎ🤣

しっかりサ活を終えたあと、富山住みます芸人のノビョーンこと、のび山本さんのお笑いショーを偶然拝見。

うん、スベッテマシタ😊

14時半～IN

2日連チャン大門ランド☺️

今日は中古ジムで筋トレから💪

ベンチプレス、アームカール、懸垂、スクワットと全身をかるーくやってからのトレッドミルで30分有酸素🏃‍♂️

サウナルームは先客1人のみ🧖‍♂️

秘伝バレルが120℃と超私好みの温度に😍

ロウリュウはアロマ系が好きなので、秘伝ロウリュウが好み。そして今日は通常90℃程度のところ、120℃と高すぎ設定と、私には有り難すぎる調整ミスです😏

ジェダイポンチョで安定の整いでしたー✌️