長野県のサウナ施設のサ活

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Lisa

2025.10.04

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

朝サウナ。夜雨が降ったみたいだけど、朝は晴れ間が見えてよかった!野尻湖は景色が映ってキレイだった。少し葉が色付いていて、もう少ししたら本格的に紅葉が楽しめそう🍁

樹香 インター店

ざるそば

シンプルに美味しい。蕎麦湯も。

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57

ワイヲ

2025.10.04

59回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

本日夜勤明け。飯田市は雨☂️
仮眠後にホームインしてきました🏠

地元タウン情報誌の月刊いいだ10月号では毎年恒例の飯田下伊那地域の温浴施設特集が!♨️誌面にある割引クーポンを使えば11/30まで50円引きで利用できます😄アリガトウゴザイマス

…サ室内のテレビでは自民党総裁選が速報📺決選投票の結果、高市早苗さんが新総裁に選出されました🎯日本初の女性総理大臣が誕生となるのでしょうか!?

*本日のセットリスト😅
①電気風呂→ジェット風呂→水風呂60秒→サウナ12分→水風呂120秒→薬湯(森林香)→サウナ12分→水風呂120秒→外気浴(♾️チェア)
②サウナ12分→水風呂120秒→薬湯→内気浴(イス)
③サウナ10分→水風呂60秒→内気浴(イス)

雨降りのため外気温が下がってとても過ごしやすい☺️インフィニティチェアを倒して安定の寝落ち💤大変気持ち良かったです♪

3セット堪能して約2.5h滞在してきました☺️
またお願いします🙇

大信州と五橋の純米ひやおろし

ショパーズシオザワさんにてこの時期にしか飲めない「ひやおろし」を2本チョイス!今夜の秋刀魚をアテに🍶

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
102

時のホテル【公式】中の人

2025.10.04

1回目の訪問

初めての施設シリーズ

土曜日の夕方
サウナイキタイを開き今日のサウナを探す
出来れば行った事が無い施設
そして混んで居ない場所

そして今日のサウナがここ
東山郷 かぐらの湯♨️さん
温泉を汲み上げるポンプが不調で
しばらくの間休んでいたようで
偶然、今日がグランドオープン当日でした。

施設の内装は非常に良い材料を使ってあり
特に浴室、露天風呂に御影石(花崗岩)が
ふんだんに使われておりゴージャスな造り

天然温泉の成分は
含硫黄、ナトリウム、塩化物温泉
飲泉出来るので飲んでみたところ
口に含んだ時に硫黄の風味と軽い塩味
少し口の奥で感じるニガリのような風味
確かにザ・温泉でした。

サウナ室は10人程入れるサイズ
ストーブはメトスのジール?
設定温度90度、ロウリュは無し
2段のベンチ

上段に座って頭部から90cm程空間が空き
おそらく頭部での温度は70度くらい
下手をしたら20分くらいは入れますがTV無し

地元のサウナ好きな若者がいらっしゃって
色々な事を教えてくれました。
・これでもサウナ温度が上がった事
・温泉を飲むと健康に良い事
・この辺りの唯一のサウナ施設である事
・温度を上げると文句を言う人がいる事
・料金は値上げされた事(もう少し高くても良いと思っているらしい)

確かに本格的な温泉と更に露天風呂があり
冬場は燃料費がかなりかかるという事を考えると集客力を上げるポイントが必要ですが
サウナ温度が比較的低く水風呂温度は19度
温度の高低差が少ないので
ガツンと“ととのい”の世界へ入り辛い
そして1セットが長くなってしまうので
2時間は滞在しなければならなくなってしまう

施設の方が見て頂けているならば
ベンチを3段に直して
設定100-110度にすれば
短時間でお客様は気持ち良くなれるし
地元のお客様も短時間で入浴出来るので
仕事帰りでもしっかりととのえる

欲を言えば温泉の設定温度も高めの43度
冬場は44度のあつ湯(熱湯)にして
他との差別化を図った方が
話題性で集客に繋がるのかと

この地域だけの集客では
人口が少なく
アクセスがあまり良くないので
少し尖ったセッティングにして
依存性ある施設にするしか方法が見当たりませんでした。

この施設の維持管理を健全に行うためには
週2,000人のお客様に来館して頂く必要があるそうですが
施設自体は広く
まだ余白があり
ポテンシャルは高い施設ですので
今後頑張って欲しい
そう思える施設でございました。

そうそう水風呂も10人は入れて
掛け流しの水風呂で
とっても綺麗な水質でした。

そんなこんなで

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108

ユウ

2025.10.04

1回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット ととのいました リラックスしました(*^^*)

一言:屋外展望サウナ🧖‍♂️

ととのうサ活ドリンク☕

炭酸飲料ジュース🍹𓈒𓂂𓏸

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 22℃
17

ゆうな@しぇろくま

2025.10.04

5回目の訪問

退勤後、いただきます🙏

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共用

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16.4℃
14

けけけのけいちゃん

2025.10.04

48回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

間登男の湯へ行く道が通行止めになっています。
でももう一本道があることを先週教えてもらっていたので、たどり着くことができました!
やはり土曜日なので、他の方とサウナと水風呂を共有することになりました。
自分のペースで動けないので、なんだか疲れてしまった、
次は平日に来れるようにしよう!

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26

Motokick

2025.10.04

129回目の訪問

土曜のおぶ〜サ活♨️

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今日は旅行計画のために旅行代理店へ💼✨
会社の永年勤続賞でなんと「旅行券20万円分+特別有給5日」🎁
年内に使わないと課税対象になるらしく、早めに動かねば💦笑

そんなわけで帰りにホームおぶ〜へ🍎
駐車場はいつも通りの満車祭り😂なんとか停めてIN!

館内は平日より人の数が倍倍FIGHT状態‼️
それでもオートロウリュ2セット、ありがとうサウナ3セットしっかり堪能🔥

帰り際に中山マネ&青い彗星さんと軽くお話して締め😊
混雑の中でも気持ちよく整えました♨️
今日も良きサウナをありがとうございました〜🙏✨

来月から価格改定とプレミアム回数券が無くなるから月末の特別ポイント2倍の時に大人買いをせねば‼️
最低賃金も上がったから仕方ない事ですね!

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131

ゆーさく

2025.10.04

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

今日はTheSaunaへ✨
念願がや〜〜〜〜っと叶った初訪問🤩

8月から予約して、待ちに待ちました〜😊
人気施設ですからねぇ✨
今回はプライベートサウナのヴィーシを予約👍
いつもなら色々書くのですが、四の五の言う施設
ではないので、端的に✨

TheSauna施設の森の中の雰囲気サイコ~✨
クマの出迎えサイコ~🐻✨
薪ストーブの穏やかな熱さがサイコ~🔥✨
水風呂キンキン&深い&飲めるのがサイコ~💧✨
外気浴のチェアサイコ~🪑✨
寝転んで見える木々と風の音がサイコ~🌲🌲✨
なので、めっちゃととのってサイコ~💯✨
ロウリュウし放題でサイコ~🔥✨
スタッフさんの細やかな気配りがサイコ~😊✨
スタッフさんのクラフトコーラロウリュウサイコ~🔥✨
プライベートサウナで貸切りだったからサイコ~✨
テイクアウトできたカレー美味しくてサイコ~✨
とにもかくにもサイコ~🤩✨

ホ〜ントに至福の時でした😊✨✨
サウナ〜の方には是非とも1度は訪れてほし〜✨✨
頻繁に来ることはできませんが、半年に1度は自分たち
へのご褒美で訪問しよ〜と仲間と誓いました👍
また来ましょう✨

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65

おか

2025.10.04

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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ゆーゆーらんど

2025.10.04

22回目の訪問

日頃の労を癒す旅とて
旅は疲れます
癒しに、ホップラへ

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  • サウナ温度 94℃
9

サウ来る

2025.10.04

176回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週も早朝からこちらへ。
洗体後、勿論シンケンSAUNAへ。
今日は少しぬるめながらも、温度や時間に縛られず間接照明に包まれ疲れを癒やす。
自身一週間お疲れ様。
来週も頑張ったらシンケンSAUNAに癒やされよう😅
3セット後ビール片手にパチンココーナーへ。
北斗の拳がサクッと当たって13連チャン。
連チャン終了後、気分良く大広間で祝杯を上げる。
ちなみにテーブルNo.は験を担いで7番🤭
その後またシンケンSAUNAに戻ったら温度上がってる?
ソロだったので遠慮無く3ロウリュウしたら鷹の湯バレル並みにアチアチで動けない、息出来ない🥵
その後寝湯で爆睡💣💤

天ぷらそば

温冷チョイス出来ます。自身は今回冷やしで👍

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  • サウナ温度 90℃,100℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
36

ネス

2025.10.04

9回目の訪問

毎回来てよかったと思うこちら。
今日は気温が下がり、いつも以上に温泉やサウナがじんわり気持ちよかったです。
帰りに前から気になっていたレストラン141でハンバーグ定食。
ハンバーグはもちろん、付け合わせとは思えないほどの量の新鮮な野菜や付け合わせの小鉢、お味噌汁どれも美味しくて、ヤッホー帰りの楽しみが1つ増えました。

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20

2025.10.04

1回目の訪問

2セット

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6

Koji

2025.10.04

22回目の訪問

さくっと3セット
小雨ちょい寒い

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14

休日出勤からのシゴオワスグサ。ワイシャツにスラックス姿を受付おねえさんに珍しいと言われる。まぁそうだな。いつもTシャツに短パンだ。
やまちゃんアロマキューゲル熱波ごちそうさまです。森山直太朗の夏の終わりでしっとりとと思ったらタオルクルクル迫ってくる。危ないです。
静かな土曜日夕方、アウフグースひとりで掛け声。なんかやまちゃんが熱波やりはじめた頃にひとりで騒いでた頃思い出した。
以上
今日の権堂温泉でした。

いむらや 権堂店

焼きそば

ソウルフード

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16

シーバス

2025.10.04

326回目の訪問

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いずみ

2025.10.04

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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BAGUVIX

2025.10.04

8回目の訪問

サ室 8分・9分・8分・8分
(オート・オート・ありがとう・ありがとう)
水風呂 1分
外気浴 5分

久々の訪問。
今更ですが、初めてありがとうサウナ入りました。セルフロウリュ最高

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20

しもじ

2025.10.04

29回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

今日もジムへ
ランニング30min
上半身中心に器具で

サウナは
2セット目で爆睡かましました💤

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7

🈂️坊主

2025.10.04

3回目の訪問

激混みの土曜、サ室も満員になることあり、出入りの激しさから温度コントロールが難しい。そして15分に1回のロウリュウタイム…。もう少しロウリュウ間隔短くても良いのではと思った。
体にまとわりつく雨粒の一つ一つを認識できるほどにととのう。
季節柄水風呂もまぁまぁ良い温度に。ととのい椅子が増えていてよかった。

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