長野県のサウナ施設のサ活

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まっきー(・〜・)

2025.09.05

13回目の訪問

■今日のひとこと

諏訪のmont-bellへ、50周年アイテムのモンタベアをお迎えに行った帰りに、ロマネットへ🤭
(写真のクマがモンタベア)

16時頃に入店。
平日夕方ってこんなに空いてるんだ!
相変わらず94℃くらいの熱いサ室。常時3〜4人で、静かだし快適すぎ😀

1セット目、サウォッチのモード切り替えながら現在時刻を見て、「あ、やっちまったかも・・・」
入って1分経たずにオートロウリュ発動🫠
なんとか耐えて6分🤭

30秒ずつ延ばしながら4セット🙂
やっぱり熱いからあまみもたくさん出て、すごく気持ち良い。

外気浴は台風明けの秋空に、トンボがたくさんで癒やされるひとときでした。

そういえば、この前から冷水機がサウナ横から脱衣所に移動されて少し残念🤔

今日の写真、3枚目はかき氷の中身🤭

MARUSANcafe

かき氷(ラズベリーピスタチオヨーグルト)

こういうかき氷、一度食べてみたかった🙂 中までしっかりシロップかかってて味が濃いめでおいしかった😀

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77

kassy6

2025.09.05

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 22℃

世界の山ちゃん⛰️

2025.09.05

84回目の訪問

仕事終わり訪問♨️🍎

フライデーナイトおぶ〜はやっぱりいいですね🍎
外気欲でぷくさんとお会いしてシンケンサウナについて真剣にトーク笑笑

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

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37

koba

2025.09.05

96回目の訪問

チェックイン

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エイジ

2025.09.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

らぁ麺しろがね 松本本店

鶏コテらぁ麺 醤油

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22

Satoshi

2025.09.05

1636回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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サウナ地蔵

2025.09.05

2回目の訪問

珍しく夜に所用あり、ついでに2230入サ。8分8分10分6分計32分。実に1年ぶりの湯ったり苑、夜は初めて。夜風呂料金あるの知らなかった。サ室も外風呂もやや混雑。それでも月を見ながらの外気浴は素晴らしかった。明日は19日振りの休み。

信州ラーメン 人力車 高田店

ちょい辛みそ

ちょい辛みそは正義。

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14

サ活リハビリ

2025.09.05

6回目の訪問

スッキリCOLD BATH🤣

雨不足解消 夏の終わり
涼しくなってきたかと思いながら
水風呂の爽快感は薄れるのではと思いながら
いやいや
シャキーン😁
なんだよ〜もう気持ちええじゃないか〜

やってきました長野県長野市
雨をすり抜け海沿いを飛ばし山を越え
見えるは素敵な夜景
待ち受けるは
権堂温泉🧖テルメ
テルメりに来ましたわ😆😆😆

偶然入ったいつぞやから虜にになり😆
牛🐃に引かれて善光寺ならぬ
車🚙に乗って権堂温泉♨️
普通だろ〜😅

期待を裏切らない
水風呂の柔らかさ
何故か個性的な客層🎯
魅力満点の施設💯

長野は魅力的で広いから
当然素晴らしいサウ🈂️施設はたくさんる
意外な魅力を放つココは
多分自分の触診に刺さったのだろう😆
相性もあるだろう😁
すこーしマニアックな感じもする😁

仕事が終わって駆けつけて
何はともあれ
最高にありつけた😆

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  • サウナ温度 84℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
20

しもじ

2025.09.05

20回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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ゆうあん@す🌿

2025.09.05

5回目の訪問

長野のHOME SAUNAへ( ◠‿◠ )🌿
kotaのストーブ入替えが終わったので見て来ました🪨窓が広くて薪を見てるとめっちゃ落ち着く🥰🪵セルフウィスキングも出来て、白樺のウィスクの香りがとても良かった☺️
いつも丁寧な対応をして下さるスタッフさん達が大好きです٩(^‿^)۶🌿

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17

あおき

2025.09.05

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

18時30分と19時15分の両方とも熱波イベントに
参加しました😊
島崎さん&小山さんのお2人による
魂のこもった熱波と
焼きリンゴ🍎のアロマの香りに癒され
キンキンに冷たい天然水の水風呂🥶✌️
そして圧巻は外気浴
涼しいそよ風🍃
風鈴🎐の音色😌
満月に近い月明かりに自然の山並み⛰️🌳と
雲海☁が照らされて素晴らしい景色👀
全てが揃っての最高のととのいを
頂きました(*`ω´)b❤︎
帰りに受付にいらした小山さんに
御礼をさせていただきました😊
ヤッホーさんはサウナ・水風呂・自然に
癒される外気浴と全てが最高の施設です👍😌

喜多方ラーメン坂内 東部町店

メガ焼豚ラーメン

いつまでも無くならない🐷に 幸せを感じながら 身体に染み渡るあっさりスープと 縮れ麺の相性が抜群です

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
13

ムシマリモ

2025.09.05

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:明日に備えて2セット。外気浴もすいててサイコーでした。

ふたつ矢

台湾まぜそば

9月末まで。夏の風物詩。

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8

おやぶん

2025.09.05

1回目の訪問

なかなかのサ室でいい感じ。
朝サウナがないのが残念😢

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  • サウナ温度 92℃
8

OS

2025.09.05

2回目の訪問

台風で荒れる中、
一か八かで立原高原キャンプ場へ。
やっぱり雨だ…。
立ち寄り湯してからキャンプ場へ行く事に。
お風呂は空いてて静か。サウナも貸切。
お一人様ツボ水風呂が
まろやかで気持ちよかった。

お風呂出た時にはなんと!雨止んでた!
気温は22〜19℃で寒くて何枚も重ね着💦
東京じゃ信じられない位の涼しさです!

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  • サウナ温度 92℃
34

けけけのけいちゃん

2025.09.05

45回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

今日は午前中仕事だった。
半休にして、間登男にきました。
1時間ほどして入ってきた人は、一回お風呂に入ったあと、全裸でソファの上でずーっと寝ていた。
お酒でも飲んだのだろうか…
風邪ひかないか心配。

もう9月。日が暮れるのが早くなって、1日が早く終わってしまう。
生きていることに感謝して、早く寝るとしよう。

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17

Basashi

2025.09.05

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

111施設目

最高でした。次は野尻湖ダイブできる時に来たいなあ。

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11

あひる3

2025.09.05

36回目の訪問

サウナ:7分×4(オートロウリュウししおどし式)
水風呂:1分半×4
外気浴:5分×4

北信エリアを回って家に帰りがてら、ホームサウナのロマネットさんへ♨️
17時半過ぎに入館しましたが、今日はかなり空いていてサ室もゆったり入れました😌
いつもより1セット増やして、ゆっくり入りました🧖

今週も頑張ったぁ〜😩

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
14

372150

2025.09.05

4回目の訪問

1週間の疲れを取りにお盆連休ぶりにサウナに行ってきました♨️
夏風から秋風に変わる外気浴の夜風がとっても心地よくて最高でした🔥
おぶ〜サウナぶ〜やっと登録しました〜!
宜しくお願いします🙇‍♂️

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 14℃
19

itochie

2025.09.05

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

小淵沢IN前に、初シンケン!
これでクア・アンド系コンプリート。

・高温、熱風、ミスト 計3セット

タビシロさんで朝ウナやり過ぎてるので、ここではお湯メインで控え目に。

ここが1番こじんまりしてますね、
あ、男性サウナ明日からリニューアル明日です。
かなり良くなる風で期待大!
女性はリニューアル予定ないそうです😭

信州サーモン塩焼き

身がふっくらして美味!

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35

わぞーすきー

2025.09.05

2回目の訪問

チェックイン

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