長野県のサウナ施設のサ活

年に1回は必ず訪れる白樺湖。
今回は車山高原⛰️のトレッキングに初挑戦🥾
初心者にはちょうど良い時間でした😄
終わったあとは、もちろんサウナ🧖
ここは本当にいつ来ても最高❗️
展望サウナ-Ku-では、今回レモンアロマでロウリュし、白樺湖や奥に見える車山を眺めながら、疲れた身体が癒されます。
そして、なんと言っても水風呂‼️
蓼科山の伏流水掛け流しで飲水もOK🙆
夏場でも12℃でキンキンに冷えてます‼️
大浴場のサウナは白樺の香りとオートロウリュによって、五感すべてでサウナを堪能できます。もちろん水風呂も最高😊
まだ夏休みで家族で訪れている方も多かったですが、1人でも、カップルでも楽しめて、満足できる施設です☺️
これからは紅葉のシーズンなので、また違った景色を見に来たいと思います🍁

LUCK TERRACE｜ラックテラス

ラムカレー

トレッキングの後のカレーは最高🍛スパイシーで美味しかったです😁

朝BBQ後、３セット。
至高の時間。

まだまだ夏休み、サウナーの皆さんも多めで、でも静かなサウナ室。

四川風麻婆らーめん

濡れ頭巾ちゃんもお勧め、おいしかった！

合計10セットほど、いつでも15℃の水風呂、30秒、夏場水風呂混まなくてよい。
15:30から常に全力さゆりさんによる熱波。優しい熱波。
夏の風のある日の外気浴はやっぱり良い。
露天風呂床の冷却水、アディロンダックチェアとオットマン。日陰は15時位から。
モバイルブルーカード作ろうかな！

家族旅行で約一年ぶりにThe Saunaに行ってきました！

関東でも薪ストーブのある施設が増えてきましたが、それでも長時間かけてくる価値のある名施設です。

・ユクシ
ストーブが新しくなったのでロウリュ試行錯誤中と言ってましたが、それでもパワフル薪ストーブはいいですね。途中のスタッフさんロウリュのヒノキ&ベルガモットもいい香りでした。

・カクシ
夕方からは2号棟に入ってすぐ2階にあがる独特な構造。
夕方からだからかユクシよりも温度高めに感じました。
セルフロウリュでアチアチになって最高。
昼よりも気温が下がったせいか水風呂の水温も下がって気持ちよかったです。

スタッフのお兄さんが、つい先日関東に行った際に寄った施設のなかにサウナヘヴンがあったのがうれしかったです。

LAMPバーガー&ガラポ

また復活して欲しいです！

大自然の中でのサウナは最高。
サウナ室が暗すぎるの以外は完璧な環境でした。

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

サウナ：6分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 2
休憩：30分 × 2 外気浴　ウトウト
外湯　10分×2 水素の湯（冷湯）　ウトウト
合計：2セット

一言：夜勤明けに訪問🌄　平日の午前中なので人もまばら☺️昨日のスター諸星さんのｱｳﾌｸﾞｰｽの余韻に浸りながら2セットととのいました！
とても眠かったので外気浴、水素の湯（冷湯）で寝落ちしました😴

スタミナホルモン定食

野菜たっぷり　ヘルシー料理？