長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：さいこう

2030~2130


昭和レトロな街銭湯激アツスチームサウナ🔥


サウナ： ？
水風呂： ？
休憩： ？
合計：3セット


松本→長野までの大移動を済ませ、チェックインも無事に済ませて向かうは晩飯🍚
が、亀の湯の存在を知る。
行こうとしてる飯屋と近いしばりええやん！
悩んだ挙句、行ってみんと良さ悪さ分からんから行くことに！
電車やったら3分とかでいけるけど、やっぱり本数なくて結局歩きで権堂までいくことに🚶‍♀️
歩いてる途中の発見はやっぱり楽しい。
権堂商店街とか今度行きたいな💭


歩いてる途中でも行くか迷ってたから(時間の関係)、持ち物はなんと耳栓のみ。
こんな軽装で行くんはほんま初めて😳
お水だけあるかわからんからセブンで買ってから向かう。


造りバリおもろい。
入口から男湯女湯別れてる🚹🚺
いきなり番台で優しい口調の店主さんが居てはる。
脱衣場からもうえもさ爆発💥
木調がめっちゃええな🪵


噂通り地下にミストサウナ、そして休憩スペースがある。
ただちょっと小バエとかおるし、何よりサ室がいきなり清潔感なくなる😭
臭いもするからちとこれは嫌やなあ。。
とりあえず入る。
座るとこが固い&熱すぎてしぬ。
これはほんまは番台でもらったフェイスタオル敷くんやろうけど、あれはぼくのバスタオルやから使われへん。
仕方なく桶に水溜めてそれを座るとこにかけて座りやすくする。
(みんなもそうしてた)
めがね湯のスチームサウナくらい熱かった🥵
腕時計持って行ってへんからわからんけど5~6でギブ。
ええですやん😳
ただ水風呂はないから水シャワー🚰
これはこれであり。許せる🙆‍♀️
結局普通にいいから3セもやっちゃった(てへ)


⚪︎シャワーヘッドのみが取り付けられてて、固定化されてる
⚪︎地下に激アツミストサウナがある
⚪︎給水器はある(しっかりしたもの)(きんきん)
⚪︎浴室も脱衣場も清潔感普通にある
⚪︎フェイスタオルが無料で着いてくる


風呂上がりは昔ながらの銭湯によく置いてある120円缶ポカ🟦
ほんまポカリの缶って美味いなって思う。
風呂上がったら今日の晩飯！
の前にまたセブンに寄って和梨アイス食べながら帰路に着く🌃
YouTubeで見た「能登」にいくことに。
が、行ったら早終いしてた🥲
結局探し回って前回行ったたぬき行ったけど微妙すぎた🥲
明日は本命上高地🏞

たぬき

カツオと鯖の刺身など

無理やり頼まんくていい😭 美味しかったん刺身だけ。。

1315~1630


第2回長野さ旅✈️🪵✨️
夏の入道雲見ながら初日から優勝✨🥇🏆✨


サウナ：6.5 6.5 8
水風呂：5⁉️ 1 1.5
休憩：7⁉️ 50⁉️ 20
合計：3セ


ぼくのなつやすみ。
in長野🪵
てゆかここしかねー。
来るしかないでしょ！
先週に初の1泊2日名古屋さ旅を済ませ、今回大本命がここ。
家の事情もあって行ってる場合やなかったけど
来ると決まったなら全力だ楽しむしかない‼️
9に松本駅着いてから野溝口行きのバスまで時間がある。
何するか予定決めてへんくて、駅前にあるレンタルシェアサイクルを利用してみることに🚲
これが結果的に最高で。。
前から周辺何あるか気になってたからあっちやこっち行ってたら人気ない神社に辿り着く。
静かでばり木々がばり綺麗🌳✨️
そこのお清め水がキンキンで、「長野来たなー！」って感じた瞬間やった💧
長野に来て毎度思うんは、水道水でもどこでも水がキンキン🧊✨️
その他にも川があってそこで1時間くらい遊んでて、結局むしろ時間足りんかった😹
今度もまた行こ！
神社のとこにあった
てゆかほんま今度こそ松本に泊まりたい😿


行き道のとこでも思うけど、ほんまこんなとこに生まれて目の前におぶ〜あるんほんま羨ましすぎ🥹
夏の昼間におぶ〜くるだけで人生勝ち組やん🏖☀️
今日は快晴で入道雲も綺麗すぎてほんま景色も最高やった︎︎☁✨️



4セ行くつもりが、休憩しすぎて3セに。笑
まあ気持ちよく整えたからおけい！
ほんま時間に余裕あるってくつろげるわあって思った瞬間。
ほんまはもっと時間短縮して帰ろうとしてたから🫣
今回の旅行の内容決まって無さすぎて、1日前にも決まってへんから全然寝れずに。。
それもあってどこかで寝たかったからここで休めれてよかった😭
外気浴に流れてるヒーリングミュージックもまあええのよ。。
ほんまツボ押えてますわ。


サウナはありがとうサウナのみ！
ただなんか前回と比べてなんか息苦しさある気がするな💭
あとほんまに熱すぎてしぬ🔥
1段目ばっか座って、終わりがけに2段目座るようにしてたレベル。
でもこの暗い感じと、湿度、「サウナが入れる日々に感謝」の文言がすきすぎる🤤


風呂上がりは絶対食べたかったジェラート🍨
パッションフルーツ美味しいけど粒が邪魔すぎた！
やりたいこと全部やれて長野に帰ることに。

ロッテリア ＶＡＬ小山

昼割

ありがとうサウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事終わりに久しぶりのサウナ！
1週間以上ぶりにやっと行けて最高に整いました！
今日はいつもよりも気温も涼しくてカラッとした風が気持ちよかったです！
サウナも安定で最高でした！

おぶ〜サウナぶ〜　No.350 こーた

2日連続。
この時期は免許合宿の大学生がたくさんですね。
楽しそうで懐かしくなりました。笑

玄関の傘立てがダイヤルロックの仕方がわからないものからシンプルな傘立てに変わってた。
やまちゃん熱波ごちそうさまです。マシマシロウリュからのパラシュートでクソアチアチ。アロマキューゲルからの残りの氷を節分の豆まきのように受け師へ鬼は外。ラストはザキヤマランバーありがとうございました。
ゆーさくさん。状況変わりなしです。ただ権堂温泉のTシャツができるそうです。
以上
今日の権堂温泉でした。

サウナ：10分
水風呂：40秒
休憩：10分
合計：3セット

一言：いつもより空いていて休憩スペースも快適だった。

✨早く仕事終わりの直行サ活♨️✨

おぶ〜サウナぶ〜No.112Motokick

今日は会社の現場はメンテ日🔧
月末処理もスムーズに終わり定時退社💨おぶ〜へ🍎

かなり久々の18時IN⏰ 今日は空いてるな〜と思ったら…そこには◯◯オカさん‼️
久々に「ありがとうサウナ」🙏一緒に入り🔥レジェンドロウリュウを頂きました✨

外気浴🌿では東京サウナ話で盛り上がり🗼
「次はどこ行こう？」とプランを練ることに✈️♨️
さらにお土産ステッカーまで🎁ありがとうございます😊

◯◯オカさんを見送って👋
ラストはソロでパイセンセット締め‼️

今日も最高のサウナをありがとうございました♨️🙌

凌駕 IDEA 松本本店

味噌ラーメン

サウナ後の塩分補給🍜

チェックイン

今日は長野県遠征です！蓼科山の登山帰りにお邪魔しました！白樺リゾート池の平ホテル♨️さん👍混浴のスペースありで展望サウナは混浴でセルフロウリュ　名前の通り絶景がガラスの向こうに広がります👍温度90℃程　水風呂はシングルの9℃が展望サウナ前にあります！サイコーです😊男スペースにもサウナあり！温度90℃程 水風呂は17℃と外に15℃あり　今回15℃で決まりました😊ありがとうございます😊とても綺麗で絶景でサウナも自分好みでサイコーです！ありがとうございます😊

小梨の木の下

山菜そば

出汁のいいお汁と山菜と美味しい蕎麦おいしい！

夜のThe Saunaはまた格別な味わい。車の音も何もしない静かな闇夜の外気浴は、地球本来の夜を感じることができる。最高だなー

2回連続で泊まりで来てるが、この楽しみを知ったら、もう日帰りなんてもったいなくてできない。せっかくTheSaunaに来て2~3時間だけ入って帰るなんて余計にストレスになりそう。

今回は和室でお泊まり、超渋い。でも長野の夜はもう涼しくて寒いくらいで快適。やっぱ旅情を感じるなーー

10分×5

やっと車が戻ってくる！エアコーンー！
夕方引き取りに行くならば！
少し気持ちを落ち着けよう
午後からお邪魔です🚗³₃(まだ代車です笑)

地元のお年寄り中心ですが、空いてる感じ👍
サ室の温度は90℃切るくらいで、TV見ながらじんわりとアチアチ🔥
気持ち良き👍
おじさん達の会話は右から左で気にしない笑
サ室の座面の板が補修されてましたね
上の段は、敷物がなく、板面の上に直接マットなので、肉が板に当たってあつ！💦
気をつけねば💦
水風呂は、そこまで冷たくはないが、水道温度よりは低い感じでまあまあとする👍
今日は結構風が吹いてて、外気浴は素晴らしい👍
インフィニティチェアーは3脚と少なめだが、嬉しい😊
のんびりした気持ちになれました😊
砂払さん(ㅅ´꒳` )感謝

やってきましたネオステーション上諏訪
日没の立石公演は大渋滞で断念！
ホテルで教えてもらった満味楼であんかけ焼きそばをビールで流し込み、いざお風呂へ
洗い場、湯船は10人規模なのに、ドライサウナは20人サイズ
3セットとも1人で贅沢な時間ー

今日はおやすみ。
ジム定休日ということでやることなし。
ちょっとお出かけで『十福の湯』へ。

いつぞやリニューアルされたサウナも楽しみ。
平日昼間ということで混雑はなし。
サウナはセルフロウリュができるようになっていた。しかし、誰もロウリュしない…。
はじめの2セットあたりはわたしも様子見。
3セット目に入りやはり誰も動かない。
意を決して同席の方々にロウリュしてよいですか⁉︎と聞くと、皆が一斉にコクンと頷く。

欲しかったんかーい。

ロウリュ後は滝汗いただきました。
水風呂も天然水で気持ち良しで満足。

休憩室で爆睡後、お腹が空いたのでお昼ご飯は窯焼きピザ🍕
ひとりで食べたことのない量でしたが美味しくいただけました。
おまけにピスタチオのジェラート食べて大満足な一日でした✨