長野県のサウナ施設のサ活

普段来ない時間。
まあまあ混んでる〜

18時前スタート。ちょうどアロマかけに来てくださった。ゆずらしい。いい香り〜(´∀｀*)
熱風12-水2-休憩がてらのスチーム10-水1
高温10-水2-休憩がてらのスチーム15-水1
熱風12-水2-炭酸泉10-薬湯2-〆水1
熱風のオートロウリュ、弱い…

とりあえず、この後ひとりで只管運転。サウナであまり疲れないようにしなくちゃ、と控えめ。
しかし、レシート見たらがっつり3時間オーバー。ヤバイわ〜車ん中に要冷蔵食品あるんだよなー大丈夫かな〜。
安房経由で行くか、夜だけど…涼しいし。

今日は、珍しくらーめん食べ、アプリを入れました！

支那そば770円

蕎麦食べようとしたが、今日ほとんど食べてないことに気付く。

サウナぶ〜会員NO.276 makoto

嫁様からおつかいミッションを頂いたので、お出かけついでにおぷ〰️🍎へ🚗
久しぶりの平日昼間のおぶ活、ひや風呂も今年初、天気も快晴でウキウキでホームINしました。

ありがとうサウナ→水風呂→外気浴→ひや風呂をパイセンセット含め計5セット

1セットを1時間掛け日光浴(日焼け)とひや風呂を楽しみながらゆっくり、のんびりとサ活できました😊

今日は空いてたので高温サウナ5分4セット水風呂2分4回休憩5分2回キメて来ました…！サウナと水風呂が気持ちよすぎた…！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：夜勤明けのサ活。そう、黒竜さん命名の「寝不足ドーピング💉」付😁
午前中に歯医者、昼は別の病院で検診、その後は東御市の福山運送で営業所止めの荷物を受け取り、最後に最寄りの湯楽里館へ！
入館前に隣の直売所陽だまりテラスでお得なナガノパープル🍇ときゅうり🥒を購入。

館内は地元の常連さんが中心で、なかなかの賑わい。
サ室はしっかり湿度があり、発汗もバッチリ。自分の汗は備え付けのタオルで拭いてから退室。こちらでは皆さんが足元までかなりきれいに拭き上げていて感心しました😄
水風呂は25℃弱と少しぬるめでしたが、長めに入れば気持ち良い👌
外気浴では美しい景色を眺めながらしっかり整いました。

今日もありがとうございました😊

たぶちゃんラーメン

醤油チャーシュー麺🍜

ボリューム凄い！ 色々な意味で衝撃的なお店😅 勇気ある人行ってみて！

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

お久しぶりです！ホームサウナ♨️！
そしてそして、今週は2回目のサウナ！
サウナ室内がちょっとぬるかったので、いつもはサウナ10分のところを今日は12分にしてみた✋
でも……あまりととのえなかった……。
ただ！お客さんが少なくてゆったり出来たので幸せだった！調子に乗って5セットやった！笑
また来るよ、ホームサウナ♨️

Earthboat からの帰り道 気になってた
コチラにも立ち寄ってみました

広い駐車場は 中々の混み具合…
そうなれば 施設内も中々の混み具合な訳で…
靴箱のキーがそのまま脱衣所のロッカーナンバーと言う 斬新さ…
下の段は滅多に使われることはないが ココでは結構 使われてる…番号じゃ ロッカーの上か下かは分からんもんね…

サ室はTVのあるタワー型のオーソドックスなスタイル 結構熱めで良き良き🎵
もう1つの瞑想サウナ🧘は 狭めで暗く良い感じだが セルフロウリュが熱すぎ💦 ラドル3杯まで…とあるが 3杯かけるとヤケドレベル…(T_T)

天然水らしく 水風呂も気持ちいい
外気浴スペースも広く良き良き🎵
外気浴スペースにある ツボ湯スタイルの水風呂は掛け流しで注がれてる水はそのまま飲めるようで ついガブ飲み…笑
畳スペースに寝転べばもう昇天…笑

混んではいるが 民度も高く静かに過ごせました
皆に愛されてる 施設なんだと実感

ありがとうございました☺️

ジェラート食べるつもりが とり天定食でお腹いっぱいになり 食べれず…心残り…笑

とり天おろし定食

とり天8個もあって 食べ応え充分

初めての広徳の湯でした。
他の方の投稿の通り、常連と思しき方が多く利用されていた印象です。
外気浴は寝そべることが出来るスペースのみでした。
影ができず夏場は直射日光にさらされて暑かったです。
水風呂に潜る方が多くおりました。（禁止の張り紙はありましたが…）
平日の昼間は比較的空いており、ゆったりと利用できますが、常連の方のマナーがあまり良くない印象でしたので、今後は利用しないかと思います。

今日は特にサウナが熱い気がした
（下段に座ってる人多かった）
暑いし、熱いし、水風呂が余計気持ちよかった

外気浴は日差し強いものの
乾いた風が心地よく
イビキかいて寝てる人もチラホラ☻

8分5分。

二日酔いと寝不足を吹き飛ばそうと試みるもあえなく撃沈。

061