まるまる🐶

2250~1


鶴橋商店街散策🚶‍♀️


サウナ：6 5.5 5.5
水風呂：1 0.5 0.5
休憩：10 12 9
合計：3セ


今日は鶴橋行った。
目的はコリアタウンにあるめちゃ美味なキムチを買いに、もう1つはらぁめんしゅきを食べいくこと。
コリアタウンに行き無事キムチ購入して、鶴橋商店街に賄い明太を買いに。
まさかのネットに書いてる営業時間よりも早く店を閉めるという展開に🥲
にしても鶴橋商店街も鶴橋駅周辺もおもろすぎるな。
商店街はディープ感あって散策しがいがある。
やけど店閉まるんが早い。笑(17から閉まり始める)
レトロな喫茶店もあって気になるから今度行きたいな。
駅周辺は美味しそうなご飯屋さんがいっぱい😋
いっぱい写真撮ったから調べていこ📸


新年の挨拶してへんし白玉行くことに。
やっぱり距離がネックよなあ😭
まあチャリ漕ぎ出したら忘れてんねんけど。
金晩やけど思ったよりは混んでない。
てかサ室も人少なかったし(そのせいで灼熱やけど🔥)、外気浴もタイミングよくフラットベンチ使えたしさいこちょーーーー‼️


最終セットの外気浴でいい風吹きまくっててほんまちょー気持ちよかったしぬ🍃
てか今季ほんまポンチョ1回も使わんかったや。


今日サ室から出る時に勢いよくドアを開けてしまって人にぶつけてしまう。。
優しく許してくれたけどほんま怪我に繋がるから気をつけないと。


いつも通り洗体して〆は露天風呂♨️
風に当たりながら入るこの時間が好きすぎる。。
この瞬間の為に白玉来てるまである。
あと他に好きなんが
・主湯にある鉄の棒に頭乗せて天井をぼーーっと見ること
・露天風呂のお湯流れてくるところに頭を置くこと
まじ飛ぶくらい気持ちいい✈️


アイスの実りんごがどうしても買いたくて、深江のドンキに行くことに。(売ってるとこここしか知らん)
その際に高校の時に使ってた通学路をなぞるように向かってて、独り言言いまくっててめっちゃ懐かしかったし楽しかった😹
全然買うもんないな〜とか思ってたのに結局4500円くらいいってるん謎すぎるて🥹
まあ1人でゆっくり買い物できたから楽しかった🎶

らぁめん しゅき

淡麗ラーメン

18に食べた。 リピは無しかな。 ハードルあげすぎた

2150~0


ねむねむねむ〜


サウナ 8.5 7.5 7
水風呂1 1 1
休憩：10 10.5 10
合計：3

1630起き。
今日は従業員3人で歴史を刻めに行く約束をしてた。
やけどまあまあな二日酔い🥲
何時まで飲んでたんかも覚えてへん。
まあでも待ち時間で回復するやろと思って行くことに。
ラッキーなことに寒くないし、列も少ない。
1時間半で入れてたいらげたけどめっちゃしんどい。笑
また行きたいけど絶対複数人で行くべきやなあって思った。


20に帰ってきて、まだ時間あるからゆっくりしてからおおみね湯に来た。
やっぱ2段目でもロウリュきついなあ〜。


今日はライフガード！
ばちこり整わせてもらいました♨️


週1の楽しみ、水ダウ見ながらご飯食べること。
うきうきで帰路に着いた。

歴史を刻め 大阪日本橋店

200ｇ(アブラニンニクマシマシ)

今度はチーズ挑戦したいな チャーシュー、汁、美味すぎて飛ぶね

サウナ：10.5 11.5 11
水風呂：2.5 1 1
休憩：4 7.5 7
合計：3セ


樟葉モールのZARAに用事があったから、まずは枚方市駅の隣にある樟葉駅に向かうことに。
樟葉は1回来たことあったんやけど、それは20とかそんなときやな。(予備校探しにここまで来てた)
懐かしみを感じた。


樟葉駅にある「一粒」というとこのおにぎり。
試しに1個買ってみようと思い、すぐ食べてみたら塩加減がちょうどよくて美味しすぎた。。
帰りにもう1個買うか迷ったけど温かくないと美味しないやろうからやめておいた🥹
なんばとかにもあるみたいやからまた食べよ！


10.18以来の3ヶ月ぶりの訪問。
夜景が見たくて見たくてとにかくたまらんかった🤤
浴室に踏み入れて大好きなよもぎ？みたいな匂いに包まれて幸せ〜。
この匂いどこからしてんのやろ？


27階からの夜景はやっぱ最高やな💭
スカイスパ横浜とかもほんま神やろ。
ぼくもこんな高層ビル上にあるサウナ作りたい。
そしてみんなの仕事の疲れを癒したい。
サ室でじっくり蒸され、夜景をただただぼーっと眺める🌃
あそこはいったいなんなんやろ？
あそこは光少ないなあ。
綺麗なマンションやな〜。
あの煌々と輝きを放ってるんがかの有名な🏩か？
そんなことを考えながら入るカンデオホテルズ枚方のサウナが好き。


カンデオホテルズのアメニティ類はどれもええ匂いするんやけど、個人的にボディウォッシュの匂いが高級感あってちょーすき🥺(ハンドウォッシュも同じ匂い)
こゆところでも差別化感じられるよね！


今日はデカビタの気分やったから凍らせて持参！
途中気づいたんやけど、氷置いてくれてるからめっちゃ助かった！


帰りやけに寒いなと思ってふと見てみるとなんと1℃🥶
帰り道にラーメン大戦争が新しくオープンするのを見掛ける🍜
今度は早い時間に来て枚方散策したいなあ。
サウナって改めて体力使うな。笑
なんか分からんけどばーり疲れた。
眠気と戦いながら終電で帰路に着いた💤

おにぎり家一粒 くずは店

鮭

塩加減がめっちゃいい。。 追加で買うか迷ったレベル

2255~1.5


大忙しの中選ばれたのはここ
アロマを嗅いで癒されタイ🌿‬


サウナ：熱7 ロ10 熱8 ロ7.5
水風呂：1.5 1 1 1
休憩：8 7.5 8.5 10
合計：4


長文書いてたのにまさかの寝落ちでデータ全失くし。。
まじでショック。。
↓
気合いで書き直し


今日は15から1ヶ月半ぶりの美容院✂️
3時間みっちりこなして、ミオいっていつものシュークリーム、銀行振込、近鉄でご飯探し、キューズモールでご飯食べてお買い物して帰宅🏠
この時点で2130やから当初予定してたおおみね湯には速攻で向かわんと間に合わへん。。
家で一旦休憩したいから諦めてのべはにした。
ほんま久しぶりに疲れたなあ思ったから帰ってきて寝落ちしたんやな😭😭😭



今回初めてもみあげを0.8mmの1番低いので剃ってもらったんやけど、めっちゃスースーして気持ちよかった！
触り心地もいいからくせになりそう。笑


ここが水風呂17℃ってえぐいな。
そう思ったらおおみね湯はえぐい。
だって10℃やからな。
あの超高温と超低音のバランスがえぐいいいんよな。
そゆ意味では飛び具合はおおみね湯に軍配あがるな‎🤔💭


外気浴時に大阪城を思い出す。
前一人暮らししてた時は延羽の帰宅時に大阪城公園で1人タバコ吸って星空見上げてチルタイムしてたなあと🌌
今日はやけに多めの星が見れてラッキーやった✨️


今日のサウナドリンクはマッチ🥤
マッチorデカビタorライフガード(new!)のどれかを凍らせてもっていってる！
今日も溶かし方ミスってぬるくなったから今度こそキンキンのドリンク作る😠🔥
最近はデカビタの方が好きかも！


今年の目標はサウナに入りすぎひんこと。
週1でいい。
そしてその方が飛べるし、‎仕事にも集中できて一石二鳥なんよ。

丸亀製麺あべのキューズモール

明太玉子あんかけ

美味しかったはずやのに全然🥲 あんかけ感も全然無いし

22⁉️〜0


短休はここで決まり♨️
今冬、最大の大寒波🥶🌀🍃


サウナ：5.5 7.5⁉️ 7.5⁉️
水風呂：2 1 1
休憩：8 9 11
合計：3セ


今週は短休で今日だけ休み。
休み前から決めてたよ😏
天王寺で前から食べたかった勝牛食べて南海そばも食べちゃって帰宅してゆっくりしてから来た。
2130に出たのに風呂入る頃には22になってたまさかの謎現象で一瞬焦った🥹
(いつもは13分で着くから)


おおみね湯のすぐ近くにある気になってた小綺麗なご飯屋さんはおばんざいやさん(お惣菜のこと)やった。
(ネットで調べたらアカウント発見)
名前はふきげん🍚
気になるな〜。


ちょい前から知ってたけど、今日は大寒波くると🥶
まさかの1℃！
外気浴の時にその寒さをまるで感じひんかったけど、帰る時まじえぐ寒すぎたわ。。
特に手がやばい😱
ネックウォーマーと極厚手袋なかったらまじで手先死にます🧤
しばらく厳しい寒さ続くみたいなんで皆さんも手袋忘れずに‼️


今日3セの時に追いこみかけてたら、話しかけられて何かと思えばぼくの団扇で汗が少し飛んでると。。
すみませんでした😭
人の振り見て我が振り直せ。。
気をつけます🥹


今日はなんか色々変わった点があった
・電気風呂がいつも強いのにひじょーによわよわ
・外気浴ゾーンの上がアーケードかかってる
(雨降ってないのに)
・ミュージックロウリュの際、音楽終わる前に爆風が止まる


風呂上がりにぐで〜ってする瞬間設けたいから今度は2115には家出てたいな。
ぎりぎりで行動する癖、今年は絶対治したい🥺


今日はマッチ！
最近マッチかライフガード(new‼️)かデカビタを気分で回し飲んでる。笑
リアルゴールドも飲みたいんやけどなあ。


人間いつかしぬ。
それを考えれば、残りのサウナに入れる回数は決まってるということ。
これはネガティブな思考ではなく、むしろポジティブ。
１回１回サウナに入る度に感謝しないと。
味わうのだ。サウナを。

マクドナルド 今川店

ベーコンレタスバーガー

美味いけどうーんてかんじ。笑 てかしばらくマクド禁止やし、ちょい飽きた！笑

22⁉️~1

正月休みラストサウナ🔥

サウナ：熱7.5 ロ9 熱7 ロ10.5
水風呂：2
休憩：4 6 6 6
合計：4セ

今日は0830に起きてリベンジ石切神社行ってままんのお祓いしておみくじ引いて(大吉✨️)屋台で唐揚げ、フランク、カステラ、平天食べてその足で泉南ビーチ行ってスタバ行って近くのイオン行って、魚べい行って帰宅🍣
えらい充実した休みになった👏✨️


おおみねゆと迷ったけど新年の挨拶したいし鶴橋延羽にした‼️
12.06以来やった😳
延羽に来たかった理由は以下。
・やぎさんのロウリュを浴びたかったあ
・アロマロウリュの癒しなる香りを身体が欲してた
・露天風呂に浸かりタイ
・普段行けない土曜のゲリラロウリュを浴びたかった
・熱の室のアロマがぼくの大好きなサウナクア
・リニューアルした点がどこか見たかった
(私語厳禁の張り看板やサウナ文字のネオン)


2230の回のロウリュを27分に席取りに行こうとしたらまさかの外まで並んでる😭
こんなんいつぶり。。
前には6人並んでて前の4人は入れたけどここで止まった。。
そしたら「あと一人はいけます」とやぎさんが😳
しかも新年の挨拶までして下さった✨️
ほんまやぎさん見てたら元気でるし来てよかったって思えるわ〜🤤
前の2人の方が2人組やったらしく、奇跡的に譲って貰えた🙈
めっちゃ嬉しかった〜。
でもその時に後ろに並んでたいい歳したおっちゃんが順番抜かしで俺いけますか？とかいってたんはまあ今はどうでもいいや🤪
その時のロウリュはアイスロウリュで、しかも大好きなレモングラス🧊🍋✨️
しかも最後まで生き残って、やぎさんの追いアウフグース🔥
今日石切神社でおみくじ引いたら大吉やったけど、サウナ運もこれは大吉やなと🥹💕


2330のロウリュではなんとジェル？状のメントールが入ったものを入れてた😳
そしたらほんまにすーすーしてめっちゃ気持ちよかった😭💕
でもこゆ系は寒く感じがちやから蒸されたかといわれたらそうでもない。笑
けど貴重な体験やったし、何より癒されたからさいこー‼️


最終ロウリュ行こうか迷ったけど、無理して行く必要ない、時間が今日は惜しいと思ったから断念することに。
脱衣場でドライヤーしてたらやぎさんに「最終始まりますよ」と声を掛けられたけど！笑


これで今年特にお世話になるであろうサウナには全部挨拶できた✨️
やぎさん、鶴橋延羽さん、今年もお世話なります‼️
今年中に遂に100回来店達成しますね㊗️

魚べい 東大阪店

いっぱーい

やっぱり寿司はここ🍣✨️ マグロはデカいし筋がない‼️

2315〜0030


何年ぶり？のご近所街銭湯♨️
かわいい工夫の凝らし方☺️💭


サウナ：6.5 5→5
水風呂：1 1.5
休憩：？
合計：2セ


今日は念願の蟹を家族で兵庫まで食べいく🦀
前日疲れてたからたっぷり8時間くらい寝て昼起きてそこから向かうことに🚗³₃
でもその前に何するとか決めてなくて結局そのまま向かうことに🥲
事前調べと情報はほんま大事やなあ。
来年はちゃんとしよ！笑


帰ってきたのが23。
時間ないし明日は早起きして石切リベンジしなあかんから0830起き。。
絶望的な中で0030まで空いてて近いここに決定‼️
向かうとなんとチャリで1分という天才的な距離😭💕
当たり前に激リピありやなあ。


スチームサウナしかないんかな思ったら右奥にサウナあった！
湿度も全然しっかりあるし。。
今では珍しいテレビもあり。
香りも昔のサ室ならではって感じでえもすぎる。


その他の施設もまじで来るんが5年以上前やから記憶が。笑
懐かしいあったわあと。
電気風呂もあった(小西)
しかも今日はゆず湯🍊


人少なくてよかったのに、途中から6人くらいのキッズいきり大学生集団が^_^
ほんまこゆこらってマナーなってへんからまじでうざい。
サ室も占領してきてだるいからスチームサウナ気になってたし行くことに。
ちょっと匂いは気になるけど、しばらくいたらぷしゅーっと大音量でなって蒸気が蔓延してた💭💭
めがね湯はもっと湿度高いなあと。


ちょっと残念やったんは
・露天風呂がない
・外気浴ゾーンがない
・水をもっていく必要あり(飲料水はあるけど)


工夫が凝らしてあるのがかわいい。
シャンプーおいたり、喫煙ルーム設置したり、サウナマット用意してみたり、ドライヤー無料やとか。
ほんまこゆとこ潰れんといてほしいなあ。

猿蟹合戦

コース

刺身、天ぷら(初)がたまらん美味い😋

2230〜0040


近年稀に見る清潔感の無いむり施設🙅‍♂️(個人的意見)
露天風呂ゾーンの風は最高にきもちいい🤤


サウナ：8 8
水風呂：1
休憩：8 5
合計：2セ


昼前から出発して石切神社行くつもりがまさかの駐車場いっぱいで断念😭
急遽墓参り行って四條畷イオン行ってとりどーる行って帰宅。
今回学んだんは以下のこと。
・行きたいと思ってるごはん屋は事前にリストアップしておけ
・時間は逆算して行動せよ
・イオン行ったからって無駄な買い物はする必要はしなくていい


あにきに駄々こねて祥福連れて行ってもらうことに。
がしかし‼️
着くとそこは前回行った祥福とは違ってしょぼいであろう方の初めての方😭
なんか嫌な予感がする。
全体的に言えば
・脱衣場の手洗い場に髪の毛散乱
・脱衣場の床下が綿棒、ごみ、ほこり、つまようじ(？)が散乱
・浴室全体が極楽湯の東大阪店のような汚さ
という風に全体的に清潔感がとにかくない。
明らかにリピなし。
唯一いい所は露天風呂のエリアが風が入るスペースがあり気持ちいい。


なんか今日は変に疲れた。
睡眠時間が少ないからか知らんけど身体がだるい。
1セ目からだるさがすごい。
2セ入ったけどもうええわって。
疲れもそうやけど清潔感がね🥲
ふと思ったんやけど、またカンデオホテルズ枚方行きたいわ。。

とりどーる 東大阪中野店

だし巻き

カルパッチョ？の生ハムサラダが1番美味かった🥗

1545~18


一発目は2025年にお世話なりまくりそうなここ⛩✨️
そして何気に初の昼おおみね湯♨️


サウな 7 8 8.5
水風呂：1 1.5 1
休憩：7 8 6
合計：3セ


あけましておめでとうございます🎍🌅🎍
みなさん2024年色々あったと思いますが、いい意味で忘れて2025年をフルに楽しんでいきましょー‼️


朝9に起きてお雑煮食べて親に年玉渡して氏神にお宮参りしてばあちゃん家行ってお雑煮食べて昼寝して昼飯に鯛の子と刺身食べて😴
ちょー理想的な正月の過ごし方をしてからむかうことに✋


とゆうことでやってきたのはここ✨️
去年の夏頃からお世話になり、2025年もかなり来そうな予感がするおおみねゆ。
今年は今までの回数含めて20回いったらいい方かな💭(大体月に2ペース)
なんやいうてもミュージックロウリュにハマってて抜け出せてない😹
今年もよろしくお願いします🤝✨️


表の自転車の数の割には寧ろいつもより少ないイメージ。
時間帯はあるやろね。
最初はおじいちゃんが多かったけど徐々に若者が増えていってなあ。


今日の主湯は巴湯ということで黄金色✨️
年末ジャンボは300円しか当たらんかったけど。笑
(健康でいれたらなんでもokー‼️）


今日は空いてることもあり、玉座には2回座れた‼️
そのうち1回は昼の空を見上げたかったからわざと普通の椅子にしたよ✌️


「お兄さんここ何回か来たことあります？」
洗体してる時に急に話しかけられびっくり。
話を聞くと、初めて来たのだが熱すぎるからどこがマシかを聞いてきた。
入って左側がマシですよ〜と。
やっぱここえぐいもんね。
わかるよ気持ち。笑


ふと思うんやけど、オートロウリュって大正解よな💮💯
理由は以下
・セルフのような声掛けがいらないから気が散りにくい
・施設側も人件費削減できる
(延羽のようなロウリュイベントはコストかかる)
・一定間隔なので各々時間調整しやすい
and so on.....


今年は週1くらいに留めてほんま仕事に集中しよな。
入らんくても死なん。
週1くらいのご褒美サウナがあれば頑張れる💪
連続2日サウナはいらぬ！

活魚センター 大昌総業（株）

鱈の焼き白子

醤油と塩で🧂 あまりにも美味すぎる😭✨️ 醤油好きかも！ ガスバーナーあればな🔥

1530~18


2024年の〆サウナはやっぱり1番お世話なったここで🌃
理想的な大晦日の過ごし方💭

サウナ：6.5 6 7
水風呂：1
休憩：8.5 11 10
合計：3セ


クリスマスも終わり更に慌ただしく時間が過ぎる中、仕事に集中し、やることやり切った🥹🔥
残す悔いは無いと言ったら嘘になる。
でも今自分にできることはやったし、来年に繋げれるような12月にできたんは確実に自信もっていえる‼️
その労働をねぎらうかのように、〆サウナは昼玉で🤤
昼飯は近くの蕎麦屋でカレーうどん。笑
その後大昌で大容量白子購入🐟
帰宅して軽く大掃除してから支度して向かった🚲


チャリを20分も漕いでたらまあ暑くて。
着いた時にちょっと汗かいてて嫌やなあって。笑
着替えはいちおうでも持っていくことが大事やな。


いや、死ぬほど多いやん！
まじ脱衣所とサ室がまあえぐ混んでた。笑
外人多いし、老若男女いたな。
ほんま白玉の人気度の上がり具合えぐいな。
引越ししてから来ることないかな思ったらすぐ来ちゃうれべるの最高さたるやいなや🥹


いつもうるさいのになんでか今日のサ室は終始静かでびっくり😳
大好きなサ道のBGMも聞こえるほど。


今日はいつもと違ってだらだらしてもokやから洗体後もだらだらと浸かってた。
1730にはもう暗くなってた。
最後風に当たりたくて外気浴もっかい行った。笑
今年は寒さほんまましやなあ💭
去年の今頃の外気浴は寒すぎて足凍え死んでたし🥶


来年のサウナ目標としては
・行ったことのない都道府県サウナにいく
・個室サウナデビュー
・アウトドアサウナにいく
・愛知or長野のサウナにもう1度行く


今年は大なり小なり色んなことに挑戦できたと思う。
人生の機転に立たされることもあったけど、周りの人達に助けられて今幸せに生活できてる。
健康であること(家族も)、当たり前のようにサウナに入れる日常、不自由なく自分のしたいことをできる環境であることに心の底から感謝🙏✨️
白玉に限らず他の施設もほんまお世話なりました。
来年もよろしくお願いしますー‼️
良いお年を‼️

山科そば

カレーうどん

これは美味しくなかったけど、おかんの鍋焼きそばは美味かった😋🍲✨

2205~0

クリスマスパーティーからの🎄🎉
年末近くでばたばた🏃‍♂️
大熱波ミュージックロウリュを耐え切る方法教えます‼️

サウナ：6.5 6 6.5
水風呂：1.5 1 1
休憩：7.5 8.5 9
合計：3セ

今週は短休で今週乗り越えたら大晦日からお休み💤
14に起きて天王寺に向かう。
今日の最大の目的はおかんのクリスマスプレゼントを買うこと🎁
慌ただしかったけど何とか購入できて帰宅して家族でクリスマスパーティー🎄🎉
めっちゃ楽しかったし幸せやなあって。
終わったんが2120で延羽にしようとしたけど、我慢できずに飛び出しておおみね湯にした！笑
こゆときほんま準備が既に出来てることはほんまに大切やから平日に用意は済ましとこな😠


今日は8℃とかで全然耐えれる寒さ。
ユニクロのフリースハーフジップだけでいける。
てかこれが優秀すぎてヘビロテしてる👏✨️
これくらいが外気浴の時に丁度寒すぎすいい感じに体を冷やしてくれるんよね🍃🌀


おおみね湯のほんますぐ近くにできた？小綺麗な居酒屋さんの「ふきげん」がめっちゃ気になる。。(写真2枚目)


本題なんやけどやっぱここのオートロウリュはえぐい。
そこで最後まで生き残る方法教えます。
とりあえずみんな背中側から来る熱波に耐えれんと思うのです🔥(見てて思います)
そこでまず何かしらのタオルを用意します。
その濡らした状態のタオルを広げて背中にびたーー！っと貼り付けます。(これ大事)
その上に施設にあるビート板を乗っけます。
これで乗り切れる確立ぐんとupします⬆️
タオルを敷く理由は滑り止めになるからです。
ある程度身体を起こしてもビート板落ちないよん。
是非お試しを‼️


今日のミュージックロウリュは大塚愛のpeach(イケパラのやつ)。
かかってるの聞いてダッシュで向かったよね🙃
懐かしすぎやわ。。
思いに深けながらロウリュを最後まで耐え抜き完走‼️
さいこ〜やわほんまここ。
てかサウナ入る前にピアス外すん忘れる癖やめたい🥲


浴室の扉に年末年始は通常通り営業すると書いてて歓喜😭
xで見た1日の欄がなんも書いてへんから休みかと。。
これは大晦日は白玉で1日おおみね湯or延羽が濃厚やな💭


帰り道いつも思うけど、平野探索したいなあ。
ほんまその町によっての色があるからおもろい。
サウナに行くことでついでにその町の雰囲気も感じ知れるからほんまいいよね🥹
そして家からおおみね湯まで近い(13分)ことに感謝しながら帰路に着いたよん🚲︎ ̖́-

油そば きりん寺 天満駅前店

油そば

ふつー！ ぼくは油そば好きちゃうなあ

2255~1


忘年会からの久しぶりの白玉♨️🍻
本格的な寒さ到来🥶


サウナ：6.5 5.5 5.5
水風呂1
休憩：8 7 8
合計：3セ


今日は16から大掃除して忘年会やった。
明日は念願の蟹🦀✨️
せやから絶対の絶対に二日酔いだけは無理やから全く飲まずさっさと無事に帰宅‼️
(アメ村だけ寄ってカステラとたこ焼き購入)


延羽行こ思てたら、今日は休館日やったの忘れてた(カレンダーに入れてたのに)
時間的にも空いてるのが白玉だけやから白玉に行くことに！


外気浴中にふと、来年は1人サウナ旅行どこいこかなあと。
九州とか四国攻めたいな。
2回目長野もありやけどね🌲🪵
それまでに今度こそお金たんまり貯めて旅行中に使いたいなあ✨️


今日は木曜で人少ないからと思ったらさらに少なくて、サ室も外気浴も全部いきたいとこ座れた。
未だかつてこんな少なかった白玉あったっけと思うれべる。
らっきー‼️
それに今日は月が綺麗に見えたし更にらっきー！🌙✨️
てか今年の冬で初めて足先まで冷えるくらい本格的に寒かった☃❄
まあでも5℃以下になったら露天風呂の気持ちよさ倍増するんよな。。
冬こそサウナ。


年末の〆サウナはいつも白玉やねんけど、今年はおおみね湯かなあって思った。
何が悪いとかないねんけど、しんぷるに遠い。笑
まあその時考えるんやけど。


風呂上がり間違えて鍵の番号渡されて１回戻ることに🙃
初めてのぷちはぷにんぐやね🙃


久しぶりですねと店員さんに話しかけられ、おおみね湯の話とかした。
最近各施設で話すこと増えた気がするな。
急に話しかけられるからびっくりするけど。笑


なんかどうしても二郎食いたいというかがっつり麺すすりたいからローソンで冷凍の豚そばを🍜
歴史を刻めによく行く後輩から話聞いてて二郎食いたい欲がすごい🤤


帰りが大体5℃くらいやってんけど、前空いてるサンダルできたから死ぬほど足先寒くて死にかけた。。
もう本格的寒さ来るからふかふかのサンダルやないとあかんね。

2205~0


今週は1回のみのサ活♨️
天王寺で冬服お買い物&クリスマス準備🎄


サウナ：7
水風呂：1 1.5 1
休憩：9 8 9
合計：3セ


昨日は休みやったけど仕事行って(珍しい)べろべろになり、今日の朝9に寝て14に起きてバスで天王寺へ🚌💨
眠いしまだ酔ってるけど用事あるから〜。
念願の24世紀ラーメンは時間外で食べれずモスバーガーにし、クリスマスのお買い物をいっぱいして、近鉄にも行ってとばたばたやった🛒´-
まあバス2回逃して、2回目はあと10歩のところで間に合わず。。
諦めてたら兄貴が迎えに来てくれてそのまま家族と従兄弟みんならで北巽の王将へ🥟
やっぱみんなで食う飯は美味いなあ🤤


昨日は休みやったけど仕事入れててと目標もしっかり達成して非常に満足😋
でも仕事のこと思い出して不安点がふと頭をよぎる💭
全然いい。週1のサウナは。
ただ分かっとかなあかんのは、仕事のストレスは仕事でしか消せないということり。


今日は満月🌕
しかも外気浴のとこから丸見え！
存分に眺めてコスモパワーをもらった✨️
ぼくってついてる〜🤤


民度低くなった？
だいぶ話し声がうるさかったから嫌な気分になってた。


今回初めてやねんけど、1130~くらいからなんか浴室に音楽流れててびっくり。
常に流して欲しいなあ。


風呂上がりはゆっくりしたいなあと。
21には出発して2130には着いてたら余裕やなあって。


いつも大晦日は白玉やけど、今回はおおみね湯にしよかなあって最近ずっと考え中💭
極寒になりつつあるからフル装備やねー！
それにしてもユニクロのハーフジップがあまりにも優秀すぎるけどね🩶

餃子の王将 巽店

天津麺、天津炒飯、

天津麺は美味くない、天津炒飯は逆に美味すぎてびっくり

23~2


冬延羽の訪れ☃❄
めっちゃ美味しい居酒屋で白子祭り🐟✨️


サウナ：熱6.5 ロ9 熱8.5？ ロ9.5
水風呂2 2 1.5 3
休憩：6 6 6 5
合計：4セ


今日は家族3人で北田辺にご飯🍚
訳分からん場所にあるけどほんまめっちゃ美味かった🤤✨️
3人で9000円くらい！
白子、ちくわの磯辺揚げ、自家製の塩、おでん、刺身、里芋の唐揚げ、どれも美味しくてやばい。
そして人生初の生牡蠣に挑戦したけど無理すぎた。笑
食べてみなわからんし冬の目標やったから満足‼️
あと無理に酒は飲まんでいいなと思った。笑


延羽にも冬が来たなって感じたのが、主湯の前の扉が閉まってたこと。
全部じゃないけど閉まってたら、いよいよ冬の本気の寒さ来るなあって思う💭


ご飯の後ドンキ行って帰ってきたらいい時間になってて、1セ諦めようとしたけど逆算したらいけるなって思っていくことに。
外気浴する時に時間が15分やからまあいけるなと。
5分外気浴して入浴してから向かおうとしたら25分でロウリュ始めます！と。
焦って水分補給だけして向かったら超🈵員。
1段目座ってたけど後から3段目に行った。
延羽のロウリュ時間固定にしてほしいな〜。



最終ロウリュの前にヤギさんと会って、最終回居ますので是非！と。
時間通り行くとヤギさんが既に水風呂の追加の水1杯ラドルに入れてる。笑
ビビって2段目座ってた。笑
そしていつものようにエンターテイナーなヤギさんの熱波ショーが始まって、最後はお決まりの「ちょっと余ってますけど掛けますか？」でみんな叫んだり手を叩いたり。
この瞬間はむしろうるさいのがいい！
その後のアウフは断る人続出やって、確かに熱いけどほんまに熱いときのやつじゃないなあと。
もちろんしてもらって、おかわりも2回くらいもらった。
スタッフ3人から受けてる人いたからやってもらったらよかった〜と。
まあ超満足‼️


明日からゲリラロウリュで30分に1回あるとヤギさんから脱衣場で聞く。
行きたすぎて死ぬ。
あと19日木曜日が休館日らしいので注意です⚠️

居酒屋 笑福

刺身、白子、里芋唐揚げ、ちくわの磯辺揚げ、おでん

刺身の右上にあるカツオみたいなやつ。 これはサワラらしいけど、ねっとりしててめっちゃ美味かった🤤

2150~0


お股が痒くてあつ湯が心配🥲💭


サウナ6 6.5 9？
水風呂：1
休憩：11 10 9
合計：3セ


迷うことなく今日はおおみねと決めてたんよ。
最近寝れてないから8~9時間久しぶりに寝た😴
ちょ〜きもちよかった。
たまにはこゆ日もいいよ。
厳しくしすぎない！！


夜中が10~9℃になると聞いてたけど、ユニクロのハーフジップのやつが最強すぎてアウターいらず。
久しぶりにいい買い物したわ〜。
胸ポケあるんも下駄箱の鍵入れるのに丁度いい。
なんだかんだ外気浴も全然ポンチョまだいらんなって感じやったな。
壁があって閉鎖的な空間やからか？


やっぱりここのあつ湯と電気風呂たまらんわあ。
てか全部好きやねんけどね。


今日は木曜日やから人がだいぶ少なめ。
ミュージックロウリュの時でも4~5人とか。
3セの時に久しぶりに場所変えようと。
入室した時の視線からして左側(扉窓があるほう)に。
ここめっちゃ大したことない。ロウリュのとき。
「こんなもんやっけ？」って思っていつもの右側(サウナストーンある側)に移動したら熱波がやばいのなんのって。
これこれこれー‼️‼️🔥🔥
こうじゃなきゃだめよね。
しぬしぬ言いながら入るんが至高なんよ。。
この後の水風呂外気浴を想像したら耐えれる。。


今日1セ目からがんがんに整った。
脳内ぐるぐるぐる〜って感じ🌀︎‪
最近は水風呂1~2分で外気浴長めの9~10分がだいぶハマってる。
あまみが出まくっててびっくり。笑
最近お股が痒くて仕方なくて今日大丈夫かな、、って心配やった けど、全然大丈夫で安心した😌


スタッフの方々は笑顔多くて素晴らしい👏
いつも閉店ぎりぎりまでいてすみません🥹
風呂上がり寒い中マッチ決め込むあの瞬間まーじやばい。
生きててよかったほんまにって✨️✨️

2245~1


おおみね湯が無念の休みで🥲
清潔感と居心地が結局1番大事説💥
超強力電気風呂⚡️⚡️⚡️


サウな 9 6 8？
水風呂：1 2 2.5
休憩：9 7 5
合計：3セ


今週は短休で今日だけ休み。
事前に入れてた美容院の予定を天王寺にいき、その後百貨店でいーっぱい美味しい物買って、冬下着も買って帰宅。
鮮度いい助子も買えて(ラス1)大満足やし、キャベツ焼きも買えたし！
KALDI行った時に、クリスマスな飾りとかぽいことしたいなってめっちゃ思った。
おおみね湯は久しぶりの休館日とのことで、白玉と迷ってたけど、行く気力が珍しくなかったんと、雨降るっていうからニュー清滝にしようと💧
それに通勤の時に赤い「ゆ」の文字が魅力的すぎて来たかった(写真1枚目)


久しぶりで忘れてたけど、街銭湯やから常連の大阪のおっちゃんばりおる。
初見の子びびるよ。笑
ぼくが耳栓してても話しかけてきてたし。
別に悪い人ちゃうし、おもろいからええねんけどね。
「あー、そうやこんな感じやわ」と。


でもここはほんま1時まで空いてるし、何より4分で来れるから強すぎる。笑
白玉遠いて。笑


やっぱり飲料水は気持ちよくは飲めんかなあ。
不安が勝つ🥹
あとは外気浴がないのはやっぱり惜しい‼️
でもここの1番いいとこはなんといっても超強力坂田の電気風呂よ⚡️⚡️⚡️
これがあるから今日来ようと思ったまである。
さいこ〜にきもちええどすえ〜🤤


露天風呂が0030とかにはもう既に止まってた。
早いし、結構ぬるいんよなあ🥲
あとやっぱり清潔感が所々無くて気になってしまう。(自分の性格上もあるけど)
街銭湯やから仕方ないし、クレームを言うつもりはない。
理解した上で来てるから。
せやけど自分のペースで入りにくいとか清潔感がやっぱり無くて嫌な気持ちなるんやったら素直に綺麗なとこに行くべきって改めて思ったよね💭


3日前に仕事で自分が100悪いことを人にしてしまった。
もやもやが寝て起きても取れてへんくて、プライド捨てて素直に謝罪の連絡を入れた。
そしたら怒るどころか全然気にしてない、むしろ連絡ありがとうございますと。。
こんな自分のことを情けないと思ったことはない。
なんて心の広い男なんやと。
そいつが周りから好かれてる理由がほんま分かった。
まるまる精進します。

南海そば 天王寺店

かけそば、おにぎり(鮭)

やっぱり食べちゃうよねえ 申し訳程度の鮭はわらったけどやっぱ美味いわ😋

2255~2


寝腐った1日。。こゆ日もあるよ‼️
八木さんday🐐


サウナ：熱6.5 ロ8.5 熱7.5 ロ9
水風呂：1.5
休憩：9 9 7 6
合計：4セ


今日は営業行くつもりやったけど、予定が崩れたんと前日寝るの遅くてまさかの2130まで寝てた😅
こんなん初めて。
なんにもしてへん事に落ち込みそうになるけど、まあこーゆー日もあるやろ！と。
人間誰しも完璧ちゃうからこゆ時あるよ大丈夫🤪


やっぱ延羽の主湯の開放感はさいこ〜やなあと。
冷たい風も気持ちいいい🍃


外気浴しててもまだ耐えれる寒さやなあと。
去年のほんま寒い時は何より足先の冷たさがやばかったんと、ポンチョ無かったら無理やもんね。
帰りはだいぶ寒かった。
なんやこの感じ方の違いは。笑
ポンチョは去年の時いつデビューしたんやろ思たら12月7日。(正確には一日)
これからもっと寒くなるいうことやね。。
乾燥にも気をつけなきゃ。


2330の回にやぎさんが！！
超満員で賑わってるとこに全力でやぎさんのアウフグース🔥
3段目の子達からもめっちゃ好かれてたし、「最後かけちゃっていいですかー？」と言ったらみんないっちゃって〜と。
相変わらずエンターテイナー👏✨️
まじ気持ちいいし最高やわ。
これだけで来た価値あるもんね。
脱衣場で挨拶もして心も整う。
ほんまいつも最高の笑顔と熱波ありがとうございます✨️


昨日書いたみたいに、週1はマスト。
やけど週2は別にいいかなって感じ。

マクドナルド 東成玉津店

チーズてりやき

三角チョコパイ白が終わってた。。 めっちゃ胃もたれしてしばらくはいいかな。笑

2250~1


変な色の半月の夜に🌓
セブンでプチ贅沢✨️


サウナ：5.5 5.5 6
水風呂：2 0.5 1
休憩：9 12.5 10.5
合計：3セ


今日はほんまは仕事の営業行くつもりやったけど、ドタキャンなどで潰れた。
どうしようかと思ってて、前から寿司食いたすぎててえぐかったから急遽家族に言って行くことに🍣✨️
はまも美味しいけどやっぱり断然魚べいやわ。笑
レベチです。笑


明日はさすがに営業ある予定やから今週は１回のみのサウナかと思ったから迷わず白玉へ♨️
向かおうとして家の玄関に出た時に、オレンジ色の低い位置にある半月を見てびっくり😳
思わず家族全員呼んだ。笑


木曜やのに人多いなあ思ってサ室いったらぼく1人やって、その後も人めっちゃ少ないけどみんなどこに隠れてんの？？
ファンもしっかり作動してたよかた！


前に仕方なしでセブンでドデカミン飲んだんやけど、やっぱデカビタやわ。
なんか旨味が全然違う。
さいこ〜にきんきんで美味かったな🤤


帰りの時の気温は12℃くらいやった。
まあ寒すぎることもなくみたいな。
帰りは緑橋のセブンに行きがち。笑
今日は軽く豪遊しようと買いたいもん買いまくったった😋
たまにはこゆのもいいよね！
唐揚げ弁当また久しぶりに食べたいな💭
帰り道にすき家の牛すき鍋とかピザマン食べたいなあとか思ったり。笑


ほんま週1サウナはマストやなあ。。
2時間早起きすれば平日でもいけるってことやな。
その時はニュー清滝やなあ。


いや〜えぐいわほんま。
何回整ってきても、人生で初めて整って感動したあの瞬間が毎回訪れるってすごいよね。
今日も平和に整えるこの環境に大感謝🙏✨️

セブン-イレブン 地下鉄緑橋駅南店

鶏皮、生ハム、ポテサラ

鶏皮はふつーかな！笑 餃子にしよっと🥟

2315~1


久しぶりに親戚一同で鍋を囲む会🍲
念願の2回目花園🌸


サウナ：ハナ6.5 セ7 セ6
水風呂：1.5 1 2
休憩：6 7 5？
合計：3セ


今日は前から予定してた、親戚一同で集まって鍋パ😋🍲✨
やっぱみんなで鍋囲んだら楽しいな〜。
雑談交わして、いい時間になってきたから兄貴にサウナ誘って(車は兄貴しか出せない)、従兄弟も連れて3人で行くことに。


時間ぎりぎりやけど、ぼくがどうしても行きたかったからお願いした。笑
結果的に3セいけたし大満足💯
温冷交代浴もできてさいこ〜🤤
やっぱここは近年稀に見るいい施設やし、何より綺麗なあ。
受付の機械とか鍵がいちいち面倒臭い仕様なんと、民度は気になるけどまあまあと。
車ほんま欲しいわって1番思う瞬間でもある。笑


やっぱ水風呂短い方が整いやすいなあ。
完全にハマってるわ。


セルフロウリュのとこのサウナストーブがデカすぎて、二三杯かけたらもう灼熱🔥🔥🔥
3段目やばい。


また来たいなあ。

2150~0


今日は秋な気温で満月外気浴🌕🍂


サウナ：6 8.5 6.5？
水風呂：1.5 2.5 ？
休憩：9 11 9
合計：3セ


二日酔いになりかけるも、なんとか寝て耐えて夕方に起きた。
今川にシャトレーゼとスーパー行ってお買い物して(やっぱりゆったりお買い物すき〜)、帰宅してから来た。
2130には着いておいたほうがええなあ。
今度からは早めに来るぞー！


浴室の扉が壊れてた！
それと電気風呂の強さ絶対弱なってる。笑
前くらい強いやつの方が好きやけどなあ⚡️
(強いのに慣れてしまった)


サウナーが集まる施設になったねほんま。
サウナハット掛けの所でたまに気になるのを発見する時がある。
寺島浴場と書かれたサウナハットが可愛すぎてびっくり😳
こゆ発見いいよね〜。


ミュージックロウリュの時に後半にくるあの、ぎゅいん！ってデカイ音して暴力的な風が吹いてくるあの瞬間たまらん。。
まあしかしえぐいな。笑
今日は1段目がどんなもんかと思って座った。
最後まで無難に耐えれるけど、攻めたいなら2段目やなあと。
3セ目の外気浴で知ったけど、今日はまん丸お月様🌕
満月が見えるとこで整ってさいこ〜🤤


ふと気づいたんやけど、今川にマクドがある。
これ帰り道に北巽まで行かんでもここ使えるんじゃ？と思い調べたらこっちの方が断然近いことにに気づく！
最高すぎるて🤤


他の人で40分以上かけてここに来る人もいるみたいで、毎回チャリで13分で来れる当たり前じゃない日々に感謝🙏✨️
ほんま自分って幸せもんやわ。
11月後半戦頑張って、12月走りきって2024年はやり切って終わるぞー‼️

マクドナルド 今川店

チーズチーズてりやきセット、三角チョコパイ

三角チョコパイ美味すぎ 2週間限定のやつ！ 美味いね😋