長野県のサウナ施設のサ活

【職人の朝は早い🌃】
夜中ムラムラして目が覚める。もう寝れない…どうやって｢スッキリ｣させるか…
ヨシッ!!今からサウナへ!!🏃

AM3:00 車に飛び乗り、下道ドンブラコ 1時間30分（高速道路だと｢虫｣が凄いので🙅）ようやく到着♪
AM4:00～AM5:00（女性はAM3:00～AM4:00）｢清掃タイム｣で入浴出来ないのでご注意を。
（ここテストに出ます✏）
ルパン脱衣➡洗体➡さぁ、行ってきます!!

ふぅ💦…スッキリ✴出来ました♪

｢24時間営業｣のサウナは有り難いですよね👍

ほな、ドンブラコ帰宅します!! (`_´)ゞ


追記:｢松のや｣の｢“レモン風味”のねぎ塩ロースかつ定食｣食べてみれ。ねぎ塩タレ…飛ぶぞ!!

松屋 塩尻吉田店（松のや併設）

“レモン風味”のねぎ塩ロースかつ定食

焼肉の牛タン以外で｢ねぎ塩｣で食べたのは初めて。美味い♪（レモンの酸味でカロリー０ゼロ😁）

ホーチミン行く前の最後のユクシ、、、
絶対一時帰国のたびに行く。。。。。

一度は行ってみたかったThe sauna❕
お部屋はswallowに泊まりました♡
本当に最高に癒されました♪
初薪サウナで試行錯誤しながらやるのがすごく楽しかった🪵

#サウナ
自分で薪を焚べて温度を作るタイプのサウナです！
煤のせいか足裏がまじで汚くなりますw
スリッパのまま入りたい😢
独特の香りと熱さ、カラッとした部屋が意外と入りやすくて驚きでした。
途中温度計が110℃くらいなっててそんな感じしないけどほんとにそんなに熱い？と思ってました。笑

#水風呂
サ室でてすぐのところにある五右衛門水風呂が冷たくて気持ちよかった！！！！
湧水？かなにかを引いてるのですが飲める水を水風呂に使うなんて贅沢だなあと思いながら入りました笑
自然の冷たさが身に染みて初夏なのにこんなにキンキンなのすごいと思いました…
体感は12〜14℃くらい

#休憩スペース
水風呂近くにインフィニティチェアがあります！
自然の風や香り、音を感じながら整うのは本当に気持ちよかったです🌱

サウナーには絶対に行って欲しい施設ですね。
今年の冬もう一回行く予定です！
楽しすぎた😌🤍

チェックイン

チェックイン

家族と

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

サウナ：8分
水風呂：30秒
休憩：10分
合計：3セット

いつも以上に無心になれた。
脱衣所の冷房ガンガン！！

11時ひとはパラパラ。
サ室は夏ブースト？で90超え。けっこう熱め。
水風呂は20度くらい。もうちょっと冷たかったら！
ピーカンの外気浴は整う前に焼けてしまいそうで断念。
ちょいと冷ましてからの2セット目。
がしかし体温高めのせいか8分でギブ。水風呂長めで日陰で休憩。からの3セット目は6分？これが1番良かったかも。日中のサウナは難しい。

📱スマホ忘れがきっかけの“ついでにサ活”♨️
おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

今日は早めに帰宅したものの…
スマホがない⁉️まさかの会社に忘れ物😭

夕飯を済ませてから会社へ取りに行くついでに、これはもうサウナでしょ！と気持ちを切り替えておぶ〜IN♨️

サウナぶ〜No.144カロリン桶屋さんから、サウナぶ〜投稿で入浴券が当たっているとコメントで聞いて受付へ。ちょうど青い彗星さんが対応してくださって、スムーズに受け取り完了✨ありがたく使わせていただきます🙏これはほんとマジ嬉しい❣️

館内は奇跡的に空いていて、
オートロウリュウ1セット🌱
ありがとうサウナ2セット🧖
たむしパイセンセット2セット✨
まんとパイセンセット2セット🔥

と、ガッツリととのいルーティン🔥

特に「まんとパイセンセット」は最高でした。
ありがとうサウナ→1人水風呂→ありがとうサウナ→1人水風呂→外気浴という流れでバッチリ決まってリセット完了✨

さらに今日はサウナぶ〜No.11池ちゃんさんともお会いできてご挨拶も🙇‍♂️

偶然の忘れ物か始まったサ活は最後までしっかり満喫できた大満足の一日でした😁

今日は看板の街灯が消えていて暗かった（笑）

サウナウォッチも不具合でサポートセンターから代替品を送ってくれるとの事でホッとしました☺️