こうさく

あけましておめでとうございます🌅⛩🎍

今年もサ活していきます。
目標は初施設20箇所訪問！

そしてはじまりはレスタにて♨️(実は先日、さくっと庭の湯でサウナ初めしてました。笑)
相変わらず大好きな香り。
年始から体調不良、謎の膝痛、激務と…
あまりいいことがありませんが、
ちょっぴり騒がしい金夜のレスタは
そんな悲しい心を賑わしてくれる温かい時間となりました。
静かで落ち着いたレスタもを求めてましたが、
今日の私にはぴったりな感じでした🧖‍♂️

今年も1年よろしくお願いします！😊

23時入店。
朝5時半に起きなければいけないため、
1セットだけと決めて、その1セットを
最高のものにすべく、お風呂でじっくり芯から温め、
遠赤外線で整いました。

冬のなごみは、綺麗な星空の下で、
ととのえるので、おすすめです。

今日は朝、大寝坊をしまして、
高尾山に登る予定だったのが、いけなくなってしまいました。

しょんぼりしていると、ぜにまるがレスタに一緒に来てくれました。
ここは何度来ても心が落ち着きます。
ガチガチになった体をほぐすマッサージもこれから受けます。

サウナは今日は1セットです。
(アウフグース　クウマ)

2セット

本日は19時半のアーネトンのアウフグースを受けました。
外気浴が寒く感じる季節になってきましたが、
季節や、その日の調子によって、入り方も変わってきます。
今日はサウナ室では下段でじっくり、あっためて10分くらいは入ってました。(いつもは7.8分で出ちゃいますが、)

芯からポカポカで、外気浴も気持ちよく過ごせました。

今日こそ、帰りの合言葉忘れないようにするぞ！笑

こんなロケーションの外気浴、中々ないと思います。
一面に広がる紅葉の彩りと、山々の景色。
何より、オーナーさんがとても素敵な方でした。

本日もブラックフォレストの香りで、もう何セットしたかわかりません。
ロウリュしまくりで体感温度も上昇して、パワー系サウナとなりました。

キンキンの樽水風呂はおそらく5℃くらい。
本当に冷たくて最高です。
その横に13℃くらいの水風呂と
25℃くらいの水風呂があります！

隣のリエックスに、お風呂もあり、700円で入れるので、サウナ後におすすめです。

1セット

なんだかんだ初訪問。
いつも一緒に行く相棒の、ぜにまるが大阪にいっているので、きになっていた男性専用施設に来てみました。

水風呂、いつもは13℃くらいのようですが、本日は19℃、それでも嬉しいのが、30℃くらいのバイブラガンガンの水風呂が内と外にあること。
冷冷交代浴大好き人間としてはたまらない。

とてもくつろげる。なんか落ち着く。
穴場。基地。
そんな印象を受けました。
おつまみや料理のラインナップも充実していて、
ワーキングスペースや、漫画コーナーもあり、
一日中ころがっていられるなと思いました。

そして、まだころがってます。笑
明日は仕事なのでぼちぼち帰ります。

2セット

浴室が広くて、綺麗でとても快適でした。
個人的には腰かけ湯が好きで、水風呂入ったあと外が寒いなと感じたので、内風呂の腰かけ湯で気持ちよくととのっておりました。

炭酸泉、シルキーバス、ジェットバス、露天と
中々充実しておりました。
お昼ぐらいのタイミングに行ったので、混んでなく快適でした。

ほんとは品川サウナを目指して向かってたのですが、店前で、レディースDAYだと気づいて、がっくしきていたところ、駅前におふろの王様を見つけ、急遽の来店となりました笑

ナイスリカバリーでした！

麺也 時しらず 大井町店

特製つけめん

おいしい

1セット

フリーマンのホームランをサウナ室で見ました。
明日でワールドチャンピオンを決めてほしいです。

さて、ここは初訪問ですが、
この度、ぽこぴーの湯でコラボしていることもあり来てみたところ、外気浴スペースの充実具合がすごいです。
26度の水風呂があったので、14度に入ってから
冷冷交代浴をして、バッチリ整いました。
遠くて頻繁には来れませんが、機会があればまた来たいです。

今日はお風呂メインで、色んなお風呂に入ってゆっくりしてみました。

大型スパ施設にしては、激混みという感じではなく、
快適に過ごせました。

岩盤浴も気持ち良くて、寝てしまいました。

2セット

最初上段に座ってオートロウリュを喰らったので5分くらいででましたが、それでもじゅうぶんあったまるくらいに熱々サウナでした。

お風呂は、久しぶりの軟水とぅるとぅるで気持ちよかったです。
外気浴スペースが充実していてとてもよかったです。

家の近くにあったら通ってしまいそう。
暗めの照明で、秘密基地感があり、落ち着きます。

2セット
15時のアウフグース参加
ヒバとユーカリのアロマ

昔ながらのいいところ取りという感じで、
浴室も内風呂１つと水風呂１つでとてもシンプルだけれども、サウナ室は上品な木造り。照明の明るさも完璧。
水風呂の温度も冷たすぎず、いつまでもいれるぬるさでもなく、絶妙。
整いスペースは外に4席、室内に4席ほど。
まさにサウナセンターの名に恥じない完成度。

今まで行ったサウナで似通っているとすると、笹塚マルシンスパ。

とても好き。
休みで何もない日に1人でぼーっとしたい時はここかもしれない。
僕が失踪したらサウナセンター鶯谷本店を探してください。

明日の宅建試験、頑張ります。(小声)

1番好きなヴィレに入ったあと、
アウフグースを受けて、寝ました。🧅

深呼吸というアロマオイルが、ミントが効いていて、
とてもリラックスできるいい香りでした。

ぜにまるがお腹が空きすぎて、
ぐずりだしましたので、急いで夜ご飯を食べに行きました。

ダイエット開始を誓いました。

しゃぶしゃぶ温野菜 池袋西武口店

温野菜コース

くるしい