長野県のサウナ施設のサ活

高温サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は長野県佐久市

明日の朝からの仕事のため前泊

洗体後まずは入浴
寝湯、白湯、備長炭の湯
流れていない流水風呂・・・

そしてサ室へ
高温サウナ
2段と3段の長方形のサウナ
ガス遠赤外線
湿度はなくカラカラ
すぐに発汗
カラッと115℃のサウナ

水風呂はギリギリ3人入れるかな

ととのい処は
露天風呂に設置
椅子が2つ、長椅子１つ

シャンプーセットが置いておける棚があり
地元の人に愛されている
いいサウナに出会えました

ぶたと羊とハイボール 佐久平店

ジンギスカン

ジンギスカン食べ放題

2025/07/02
14:00-15:00
¥800
朝から長野での仕事終わりに
東京へ戻る前に
ちょいと汗を流しに
駆け足3セット
1高温 スタッフロウリュ
2オートロウリュ+パンカールーバー
3高温

施設内の動線が初見殺しのダンジョンw
タオルなし(持参)
シャンプーリンスボディソープあり
洗面には綿棒だけあり
ビニール袋の備え付けはなし

良い施設でした♪

長野駅から徒歩10-15分くらい

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

オートロウリュサウナ 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3

仕事終わりにみはらしへ。

サ室は最大でも5名程度。なかなか空いてます。
９時閉店のため急ぎめで3セット。

外気浴エリアに蚊が出る季節になりました。
涼んでいると3箇所いかれました笑
今年からデッキチェアが増設されたのに
これでは外で整えません…是非対策をお願いしたい…
また来ます。

ユクシ！最の高！紙コップがマグカップになってた！ストーブが新しくなってた（らしい）

19時チェックイン
非常に空いていて静かで良かったです。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

外気浴で、ととのい椅子からの、山の上の『戸倉上山田♨️』のネオン？ が温泉街ならではの風情が合って良かったです。

また機会あったらぜひ来たいです。

18時30分からの4セット

夜中2時から仕事で、あまり行けない時間帯に参上
この時間帯は結構空いてるんですね
疲れ＋熱い日で、サウナ5分でKO
ローズミントはローズもミントもどっちつかずという感じで
個人的にはイマイチだったかな