長野県のサウナ施設のサ活

映画【国宝】見てきました。
約3時間のストーリーに、女形の吉沢亮と横浜流星の役者魂が込められ、私に感動と、歌舞伎への興味と、早く終わってトイレ行かせてくれの想いに包まれました。

終わってみんな早足でトイレに向かってく姿を見て安心したすっぴんたまごです。

寒いのが苦手なので冬が嫌いで、だから夏が好きなんですけど汗をかくのも嫌いで、だからどうせならいい汗かこうとサウナ来た次第です。

朝イチ行ったので人も少なくてほぼ貸切。出入りが少ないからサ室が熱くて熱くて、今日はゆっくり温まりたい気分だったので下の段にいたけどそれでも汗だくです。侮れません夏サウナ🌊

水風呂キンキン。久しぶりだったのもあるけど体がびっくりして一瞬声出た🤫
ととのい座敷で大胆に寝てととのって参りました。新しくなったであろう畳でより気持ちよかったですね。

塩サウナ合わせてたっぷり5セットほど。あっつもう無理だって思うのに休憩したらまたサウナに向かってる自分に怖くなって最後は帰ろう帰ろうと言い聞かせて終わりにしました。
こんなところにも毛穴ってある？ってくらい汗かいて、当分私の汗は綺麗だと思います。

豆腐のジェラートがある予感がしてあったら食べよう食べよう！と意気込んでたら普通になかったです。私の予想って基本当たりません。

行きは何も思わなかったけど帰りに玄関を通ったらヴィヒタのいい香りが。素敵な平日休みでいい気分でした🌱

今日も蒸されたたまごでした。お読みいただきありがとうございました。

備忘録
先日所用にて帰省した際にサンマリーン長野訪問。
長野盆地からの眺めを見ながらの外気浴がとても気持ち良い。
最近の長野市も風を感じられる場所が少なくなった気がするが千曲川沿いのこちらには気持ちの良い風が流れていた。
余裕のある広さのサウナ、16～7度の水風呂も好み。

また伺います！

12分×3セット
やりきった…自宅に帰り、半額の寿司とビール。

過去一すぎた

チェックイン

いつものジム終わりにみはらしへ。外気浴で、体が焼ける季節になってきました。

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

スタンプラリー中盤に差し掛かり停滞気味でしたが
8個目💫

ありがとうサウナ✖️3セット🍎
仕上げにたむさんセット✖️1セット

キーホルダー買って100ptGET🫡

ニボジロー

いつものあれをマシマシで

たまりません………
すげぇなぁこの空間は……

低音サウナ5分、高温サウナ10分×１、5分×1

静かな温泉街にあるこちらのホテル　セルフロウリュのサウナがあるらしい、、、気になる。ということでstay
まず標高が高いところにあるからロケーションが素晴らし
ここは7階と8階が大浴場で夜の21時半に男女の浴場が入れ替わる。

７階の浴場　大きな内風呂、屋上に小屋風の展望サウナと水風呂と外気浴スペースがある　こちらは露天風呂がないけどサウナが新しく綺麗で眺望がいい

８階の浴場　こちらは内風呂、露天風呂、屋内サウナ、外に水風呂と外気浴スペース
こちらはサウナは古いけど露天風呂があるのが魅力

個人的には７階が好き

外気浴スペースからは松本の街が一望できるし椅子に座れば空しかみえなくてそれがまた良い　風も気持ち良い
ぼーっとするって良いですね

ほとんど貸切だったのでラッキーでした✌️

初瑞祥　松本駅から徒歩で🚶
綺麗なスーパー銭湯って感じだ　浴室に入り身体を浄め湯通しし　露天風呂もチェックしに行ったら低温サウナと書いてある小屋がある　まずはこちらから　中は楕円形で座面は石材　奥にストーブがあって足元にはぬるま湯　湿度たっぷり系だ　ここでゆっくり蒸される　20分後蒸しあがってきたので外に出るともうすでに外気がキモティさすが長野　目の前にある地下水掛け流しの壺にイン　キモティーーー　そして次は屋内にある高温サウナ　遠赤外線ストーブのタイプで中に入るとすぐ横が最上段になっている　熱め好きな人に優しい造りだ　しかも結構熱い。　最近ロウリュのあるとこばかり行ってだけど遠赤外線ストーブめちゃ良いな　蒸しあがったら次は屋内水風呂　深い！　めちゃくちゃ良い！　そして横に水のベンチという珍しいのがある　よくある座り湯の冷水バージョンだ　これが結構キモティ　内も外も充実ですね　そんな感じで計4セット　ありがとうございました