長野県のサウナ施設のサ活

アロマが良い匂い！
水風呂キンキン！！
サービスで飲み物も無料！！！
最高でした！！！！

高温サウナ：10分 × 1
高温サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は初めての瑞祥さんへ！高温サウナは温度が高く気持ちがいい…水風呂は深い！、さらに壺の1人水風呂もあり1人水風呂好きの私は歓喜😂
雨でしたが外気浴の椅子にはしっかりと屋根がありとても気持ちよくととうことができました！
おぶーがホームですが瑞祥さんもまた来ようと思います！

トントゥ抽選会これって当たってるってことでいいんですかね？😳

山賊焼カレー

アイスもカレーも最高にうまい！

サウナ×6分
外気浴×5分

今日はあぐり！
90℃越えのカラッとしてるサウナは久しぶり🧖‍♀️
１セットで６分だったけど気持ちよかった！

雨の中の外気浴
バレサウナ12分
水風呂15秒
外気浴5分
３セット
水風呂が10度。冷たい。
水風呂に関して勉強しました。水風呂は息を吐きながら「ふゥっ』て入るらしいです。副交感神経が高まって、よりリラックスできるみたいです。

今日は雨で冷え切った体を温めに行きました。梅雨に入ってから雨がザーザーですね。部活動最後の年でなかなか外でできず…それでも気持ちをリフレッシュしてくれるお風呂とサウナは最高ですね。今回上がってあか飲んだのはラーラ松本にある黒酢りんごと家ではポカリとオロナミンCが無かったのでビタウマドリンクと黒酢で割って飲みました。いや、最高でした。これからもいろんな飲み物やサウナ飯に会っていきます
おぶ〜サウナぶ〜No.205ナッツ

久々にお兄さんとこぶしの湯へ…

バレルサウナ故障が直っていたが、土瓶ロウリュウは無くなってた😭

待ちに待ったお泊まりでこちらに。
kaksi とプライベートサウナで大満足の1日目。
2日目は小雨の降る中プライベートサウナで早朝から火入れをし、2人でゆったり熱々な3セット。（110度超え！)
食事は量が思ってた以上にしっかりあってとっても満足。食べすぎました…
大事な人と過ごすのにとってもおすすめなサウナです。アットホームな雰囲気と親切なスタッフの方々に心身共に癒されました🙏
また行きたいです。

◎シャンプー、コンディショナー、ボディーソープはeco shopの物が浴室に。
クレンジング(BIODERMA)、化粧水（ipsa)はドライヤールームにあります。

雨降ってジジィがたまる権堂温泉。
17:10の内湯ロウリュは、支配人が雲隠れしてやまちゃん熱波にグレードアップになると予想。16時の女性風呂の放送がやまちゃんなので私の経験値から確定。予想どおり17:10の内湯ロウリュはやまちゃん熱波！今日も半畳アウフグースありがとうございます。先輩多かったので静かにしてました。
新たな虚無僧仕入れました。サウナ界のミルマスカラス目指してます。
以上
今日の権堂温泉でした。

サウナ　8分×1　10分×1　12分×2
水風呂　2分×4
外気浴　7分×4

先週に続き土曜日にこちらへ！
やはりロマネット、確実に熱くなってる！
毎セットととのう。
前に比べ癖のある常連も少なくなってる印象。
週末のロマネットはまりそうや！
来週も諏訪湖走ってロマネットコースしようかな（笑）