長野県のサウナ施設のサ活

久々カクシ～＼(˙◁˙)／
しゅうちゃんセッティングばっちり！！

唐揚げポテサラ

めっちゃいい！
動線完璧○
露天風呂の温泉も近くの熊の湯と同じ泉質で最高○
水風呂は多分シングルだと思う
薪管理は自己負担だけど慣れれば全然気にならない。むしろ楽しい
気になった事強いて言うのであれば洗い場シャワーの圧が弱い笑

猿座カフェ＆ラーメン猿座

味噌鶏白湯プレートとアップルパイ

🕓【16:00〜21:40】

今日はおぶ〜へ、岩盤浴とコラボイベント「氷撃スプラッシュ」目当てで行ってきましたー！😁

まず受付で岩盤浴用の服を借りたんですが、リニューアル後は初！モコモコ素材＋フード付きで、以前より断然着心地良き❣️

1時間ほどいろんな岩盤浴エリアを巡ってから、いざサウナへ💨

するとなんと、昨日も受けた「青い彗星さん」のアウフグースの真っ最中！

アウフグースは諦め、まず身体を清めて「ありがとうサウナ」にイン🔥

今日はサ室の温度はやや控えめ。でも岩盤浴でしっかり温まってたので、1セット目からしっかり発汗💦
ととのいもじんわり心地よくて、いい感じ🧖‍♂️

その後、いつもの「パイセンセット」を数回こなしながら、19:00の氷撃スプラッシュのリストバンド配布を狙って、炭酸泉でタイミングをうかがう作戦へ。

若者たちが並び出したので、便乗して並んだ結果…なんとラスト2本のうちの1本を中山さんからGET❗️

その直後炭酸泉に入ろうとしたらマントさんとバッタリ！

軽く話をしてたら19:30になり、「ありがとうサウナ」前に整列。ちょい後ろの方だったので下段に着席。

中山さんからイベントの説明を受けて、ロウリュウを2杯半…そして「5分後に来ます」と告げられ、しばし蒸されタイム🌀

そして再登場の中山さんが持ってきたのは、バケツ2杯分の氷水💦

上段の人から順番に、1人2杯の氷水をサ室内でぶっかけてもらうスタイル！

自分はラスト、締めの氷撃を受けて…これはもう言葉にならない気持ちよさ！！❄️🔥

サウナ室で氷水を浴びるという、まさに唯一無二の体験でした😆

他の人が退室しても、自分はまだまだ蒸し足りず残留（笑）

中山さん＆バイトさんと一緒に、氷の片付け＆マット交換しながらちゃっかり蒸され続けてました😂

その後上段へ移動し、頭が冷えた状態でもう一度しっかり5分蒸されて、からの1人水風呂へドボン🧊

ありがとうサウナ史上、最高クラスの気持ち良さでした！！

その後ご飯タイム🍚

食後に軽く2セットして、マントさんと一緒におぶ〜を後にしました🤗

今日はアウフグースは受けなかったけど、目的だった「氷撃スプラッシュ」を無事体験できて大満足な おぶ活 でした😍

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

トンテキ定食

トンテキとキャベツを一緒にご飯へダイブさせて食べるととても美味しい😋大満足✨

チェックイン

こんにちは6月！梅雨入り間近ですね☔️
雨女はこの時期自分のせいにされないから助かります。

ただ早く梅雨明けねえかなと思うのはみなさんと一緒なすっぴんたまごです。

朝からインスタでゲリラ熱波のスケジュールを見て20時に狙いを定めてサウナへ。前回はスタッフ熱波は来れなかったのでわくわく。

とりあえず2セットくらい整えてから締めで熱波かなと考えながらサウナへ。ちょっといつもより温度は低め？めずらしく長くゆっくりできました🌱前の時間の熱波のなごりかアロマの匂いもしていい気分。
イベント中だから混んでるかなと思っていたら案外2.3人くらいしかおらず伸び伸びできました。

外気浴へ。椅子も増えたのかどれにするか迷いながら、整い座敷は満員だったので大人しく座りました🦥

待ちに待った熱波へ。
林檎とレモングラスのアロマいい香りでした。初心者ですと少し控えめな自己紹介だったけどやわらかく優しい風でした。たっぷりロウリュと熱波でいい汗かけ、無料でやってくれるのは嬉しいですね。初波さんいい風をありがとうございました。

来週はゆりんこさんの熱波。これも楽しみです🍎
スタッフ熱波もっとたくさん頻度やってくれたらよりサウナにくる楽しみ増えるなと思ったり。

今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

オートロウリュサウナ 10分×1→備長炭水風呂 1分×1→外気浴 10分×1
オートロウリュサウナ(アウフグース) 15分×1→備長炭水風呂 1分×1→外気浴 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×1→ひとり水 1分×1→外気浴 10分×1

イベント期間中の日曜日とあって激混み。
サ室内もかなり混雑。
出入りも激しかったが温度はしっかり保持されてて満足。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

おぶ〜には何回も行ってましたが今回初めて投稿します✨

久しぶりのおぶ〜！大阪サウナDESSEさんとのコラボ期間ということもあり賑わってました！
イベント中女性のうるおいSAUNAがなんと寝サウナに！？いつもと違ってゆったりと寝ながら過ごすのが新鮮で楽しめました✨
18時からのアウフグースにも参加できました！かわいいスタッフさんの熱波に癒されました☺️✨最後におかわりも頂きしっかりととのえました！

そして帰り際にサウナ検定もやってきました！一緒に行った彼はなんと一発合格でしたが私は2回目で合格😂笑
カードの裏にかわいいステッカーを頂きました✨

来週のゲストこっちゃんさんのアウフグースショーにも予約！来週も楽しみです♪

おぶ〜サウナぶ〜No.245 みな

生姜焼き

肉厚で美味しかった！もやしもgood✨

チェックイン

カツカレー＋ガブうまハムカツ＋味噌汁

15時半訪問🍎

安定の激混み😆

ありがとうサウナ✖️1セット
ロウリュウサウナ✖️2セット
熱波覗いたら安定の満員御礼😂いや温冷🙄

今日は軽めにして明日のグルシンに備えて😁

オグさん来週のウルトラマラソン🏃で100km完走を祈っております🙇‍♂️

おぶ〜さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

天丼

昔よく食べてたカツ丼復活してほしいな

㊗️源泉ポンプ復活🥹‼️
2度目の正直で伺いました。
源泉かけ流しってなんてありがたいんだろう。
自然の恵みに感謝感謝🙏🥺🙏✨
サ室は小さいながらもちょうどよい温湿度。
鳥のさえずりと新緑に包まれながらの外気浴は格別です。

煮干しラーメン🍜550円也〜コスパ◎

しっかりサ活後の小腹が満たされました😋

低音サウナ：12分 × 1
ミストサウナ : 7分×2
水風呂：45秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

低音サウナの湿度？が気持ちよく以前よりしっかり汗をかくことができました！
ミストサウナはやっぱりアツアツ笑　定期的にこれを浴びたくなってさんぴあさんにお邪魔してます^_^

水風呂はずっと入れる温度ー！ほんとは2分くらいゆっくり入りたかったですが、土日ということもあり他のサウナーも多く譲りあっての利用！

露天の外気浴スペースが充実しているのがすごくありがたいです🥹施設の立地的に風がビュンビュンの時もあるので足にタオルをかけるのが私的おすすめです😏

一言：ミストサウナのアロマは入って右下にある小さいボトルの事だと始めて知りました（）

親友がヒカルさん結婚報道を受け、落ち込んでいたので今日の朝起きて、軽井沢いくかー！と

お昼13:00ごろついて、ハルニレテラス散策🌿
初めてのトンボの湯だったようで、大変気に入っておりました
日曜日は穴場！空いていた！
日々の疲れが癒やされてヒーリング
とても楽しく、久々のサウナに癒されました✨
初夏の軽井沢、安定にいい

日曜日の日帰り軽井沢、ハマりそう🫣